5 prírodných liekov proti bolesti

 

Kôra vŕby 

Vŕbová kôra sa používa na odstránenie mierneho lokálneho zápalu, ktorý je najčastejšou príčinou väčšiny bolestí v tele. Obsahuje látku salicín, ktorá je súčasťou aspirínu. V dávnych dobách ľudia žuvali vŕbovú kôru a teraz ju možno nájsť vo forme zbierky, ktorá sa varí ako čaj. Kôra pomáha bojovať proti bolestiam hlavy, miernym bolestiam chrbta a dokonca aj artróze.

Ale naučte sa, že ak máte intoleranciu na aspirín, tak trest vŕby vám tiež nevyhovuje. Môže spôsobiť rovnaké vedľajšie účinky ako aspirín: žalúdočnú nevoľnosť a pomalú funkciu obličiek. 

kurkuma 

Kurkumín je hlavnou aktívnou zložkou kurkumy a pôsobí ako antioxidant. Žltooranžové korenie zmierňuje zápaly, zlepšuje trávenie, zmierňuje bolesti brucha, psoriázu a vredy. Kurkumín preukázateľne bojuje proti rakovine. Vďaka tomu, že kurkuma zlepšuje krvný obeh a riedi krv, možno ju použiť pri bolestiach hlavy. Pridajte ½ lyžičky. kurkuma v hotovej miske alebo čerstvo vylisovaná šťava – analgetický účinok na seba nenechá dlho čakať. 

karafiát  

Klinček, podobne ako iné bylinky, má široké využitie pri liečbe rôznych chorôb: tlmí nevoľnosť, lieči prechladnutie, bojuje proti bolestiam hlavy a zubov, zmierňuje aj bolesti pri artritíde. Okrem celých klinčekov teraz nájdete v akcii aj prášok a olej. Toto korenie sa často používa ako lokálne anestetikum na modriny. Eugenol (aktívna zložka klinčeka) sa nachádza v mnohých liekoch proti bolesti. Tak je možné získať úľavu od bolesti priamo z prírodného zdroja. Len buďte opatrní pri používaní klinčekového oleja: ide o vysoko koncentrovanú látku, ktorá môže zvýšiť krvácanie v tele. 

Akupunktúra 

Staroveká prax orientálnej medicíny sa v modernom svete aktívne používa na zmiernenie bolesti v tele a vyrovnanie energie. Akupunktúra a reflexná terapia pôsobia na biologicky aktívne oblasti tela a môžu slúžiť ako bezpečná anestézia. Kompetentný odborník v niekoľkých pohyboch dokáže zmierniť bolesti hlavy, chrbta, svalov a kĺbov.

Pre správnu akupunktúru je lepšie vyhľadať skúseného odborníka, aby ste si neublížili.  

Ice 

Nanášanie ľadu je prvá vec, ktorá nás napadne pri modrinách a odreninách. Ľad je jedným z najjednoduchších a najrýchlejších liekov proti bolesti. Stačí ho zabaliť do uteráka a priložiť na čelo – zmierni to bolesť hlavy. Chlad tiež udrží modrinu od modrín, ak ju aplikujete hneď po údere. Tento liek proti bolesti nemá žiadne kontraindikácie, len sa snažte neprechladzovať oblasť pokožky, na ktorej pracujete.  

 

Nechaj odpoveď