Umelecká gymnastika

Umelecká gymnastika

Fitness a cvičenie

Umelecká gymnastika

Umelecká gymnastika je disciplína v rámci gymnastiky. Táto činnosť, na rozdiel od ostatných, sa cvičí s rôznymi zariadeniami, ako sú stojan, prstence alebo nerovné tyče. Hoci sa to môže zdať ako moderný šport, pravdou je, že ide o telesné cvičenie, ktoré vzniklo v dávnych dobách, konkrétne v XNUMX. Storočí, vďaka Friedrichovi Ludwigovi Jahnovi, profesorovi Nemecký inštitút v Berlíne, ktorá v roku 1811 vytvorila prvý priestor pre nácvik umeleckej gymnastiky pod holým nebom. Väčšina súčasných zariadení pochádza z ich dizajnu. Najúžasnejší? Táto gymnastika sa osamostatnila od gymnastiky vo všeobecnosti v roku 1881 a bolo to v Aténach, na olympijských hrách 1896, keď sa stala známou po celom svete, ktorú cvičili iba muži. Až v roku 1928 sa ženy mohli zúčastniť na Amsterdamská olympiáda.

Inflexný bod

XNUMX. Storočie bolo pre umelecká gymnastika, konkrétne z 1952. V tomto roku sa začína éra športovej gymnastiky a začína sa konať množstvo klasických i súčasných gymnastických podujatí, pričom sa eliminujú atletické podujatia a prvé skupiny pozostávajúce až z 6 komponentov. Zatiaľ čo muži súťažili v roku 1903 v Majstrovstvá sveta v gymnastikeNajvyššia medzinárodná súťaž v tomto športe žien sa datuje od roku 1934.

Skvelé gymnastky

Vyniká rumunská gymnastka Nadia Comăneciová, ako štrnásťročný, odkedy sa dokázal zapísať do histórie v umeleckej gymnastike dosiahnutím prvých 10 kvalifikácií v Montreale, čo je skóre, ktoré nikto nezískal na olympijských hrách 1976. Simone Biles, ktorá debutovala ako náhradníčka v Americkom pohári a do súťaže sa prihlásila po páde jedného z jej spoluhráčov. Má v držbe 10 zlatých medailí z majstrovstiev a zo súťaže Olympiáda v Riu získal bronz na nerovných priečkach a zlato v podlahe a skoku, stal sa viacbojovým šampiónom a získal prvé miesto v tímoch. Najprekvapujúcejšie je, že vo veku 22 rokov už má cvičenie na zemi, ktoré nesie jeho meno: «Žlč», Ktorá pozostáva z predĺženého dvojitého preklopenia chrbta s polovičným otočením.

Umelecké cvičenia

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je rozlišovať medzi mužskou a ženskou umeleckou gymnastikou, pretože v súčasnosti nepredstavujú rovnaké cvičenia. Mužskú kategóriu tvorí šesť spôsobov: prstene, vysoká latka, kôň hlavice, bradlá, žrebec a podlaha. Gymnastky na druhej strane vykonávajú štyri cvičenia: nerovnomerné tyče, kladina, podlaha a skok (kôň, podstavec alebo žrebec).

kuriozity

  • V Amsterdame v roku 1928 bolo ženám dovolené jednotlivo súťažiť

Nechaj odpoveď