Vaky pod očami a prirodzené spôsoby ich odstránenia

Poznáte ten pocit rozhorčenia, keď ráno v zrkadle opäť vidíte nepekné vačky pod očami? Príčinou tohto problému často nie je banálny nedostatok spánku. Vaky môžu signalizovať dlhodobú únavu, dýchacie problémy, stres, či zvýšený príjem kofeínu. Nezúfajte však! Napriek tomu, že problém treba riešiť systémovo, na odstránenie tohto neduhu existuje množstvo účinných domácich prostriedkov. Každý večer pred spaním nechajte v chladničke vlhký uterák. Keď ráno vstanete, priložte si ho na čelo a oči, znížite tým zápal. Držte uterák asi 5 minút. Vezmite stonku Aloe Vera, rozlomte ju na polovicu. Vytlačte gél, jemne masírujte kruhy pod očami. Aloe Vera má mnoho liečivých vlastností, vrátane hydratácie a tónu pleti. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. kokos a 1 polievková lyžica. mandľový olej, masírujte problémovú oblasť pod očami, nechajte 20 minút. Po uplynutí času opláchnite miesto teplou vodou. Toto je veľmi efektívny nástroj! Snažte sa kontrolovať svoj režim tak, aby ste mohli spánku venovať 7-8 hodín denne. Ak sú vaše zlozvyky alkohol a fajčenie (ako aj kofeín), potraviny s vysokým obsahom tuku, urobte všetko preto, aby ste sa týchto „parazitov“ zbavili. V strave by malo dominovať ovocie a zelenina. Pite aspoň 2 litre vody denne. Urobte si čas na fyzickú aktivitu. To je to najlepšie, čo môžete urobiť nielen pre odstránenie vačkov pod očami, ale aj pre zdravie celého tela.

Nechaj odpoveď