Tvorba žlče je jednou z najdôležitejších funkcií pečene. Zdravá pečeň produkuje asi liter žlče denne. Žlč je prostredie, ktoré odstraňuje toxíny z tela, takže aj mierne porušenie v pečeni negatívne ovplyvňuje zdravie celého organizmu. Čistiaci koktail z repnej pečene Ingrediencie: 3 bio mrkvy 1 bio cvikla 2 bio červené jablká 6 bio kelových lístkov 1 cm dlhý koreň zázvoru ½ ošúpaného bio citrónu Recept: Smoothie môžete pripraviť v mixéri alebo šnekovom odšťavovači. V mixéri: Vložte všetky ingrediencie do mixéra, pridajte 1 alebo 2 šálky vody a rozmixujte do hladka. Preceďte cez cedník, zamiešajte a pite na zdravie. V šnekovom odšťavovači: Vytlačte šťavu zo všetkého ovocia a zeleniny, zamiešajte a vychutnajte si. Ďalšie prospešné vlastnosti repy Zlepšenie trávenia Vláknina repnej vlákniny obsahuje množstvo pektínových polysacharidov – látok, ktoré normalizujú činnosť tráviaceho traktu, stimulujú črevá a pomáhajú odstraňovať ťažké kovy, toxíny a cholesterol z tela. Normalizácia krvného tlaku Repa je bohatá na dusičnany, ktoré sa v tele premieňajú na dusitany a oxid dusnatý. Práve tieto zložky prispievajú k expanzii tepien a následne zvyšujú obsah kyslíka v krvi, čo vedie k zníženiu krvného tlaku. Lekári odporúčajú, aby pacienti s hypertenziou vypili dva poháre šťavy z červenej repy denne. Proti vráskam Cviklová šťava je bohatá na antioxidanty a fenolové zlúčeniny, ktoré chránia telo pred poškodením voľnými radikálmi a spomaľujú proces starnutia. Zabudnite na takzvané „krémy proti vráskam“, pite šťavu z červenej repy každý deň a prekvapte ostatných mladistvosťou svojej pleti. prírodná energia Červená farba repy pochádza z pigmentu betaínu. Vedci dokázali, že keď sa betaín vstrebe do krvi, spotreba kyslíka svalovými bunkami sa zvýši o 400%. Cviklová šťava teda zlepšuje výdrž, znižuje svalovú únavu a je veľmi užitočná pri vyčerpaní a strate sily. Prevencia rakoviny Štúdie ukázali, že betakyaníny obsiahnuté v šťave z červenej repy spomaľujú proces bunkových mutácií a zabraňujú vzniku zhubných nádorov. Zdroj: blogs.naturalnews.com Preklad: Lakshmi
2022-11-11