Kresťanská výživa

Mnoho kresťanov sa usiluje byť čo najbližšie k Pánovi. To sa odráža na spôsobe života, ktorého hlavnou zložkou je výživa. Otázka, ktorú si väčšina veriacich kladie, je, ako určiť najvhodnejšie jedlo a stravu pre kresťana?

V súčasnosti existuje niekoľko teórií týkajúcich sa kresťanskej výživy, ale väčšina z nich pochádza viac od človeka ako od Boha. V tejto súvislosti existujú dva hlavné názory: prvý je, že človek od prírody, a teda na príkaz Pána, musí dodržiavať systém založený na zásadách; a druhý názor je, že všetko živé, čo nám dáva Boh, by sa malo jesť, pretože zvieratá jedia svoj vlastný druh a prečo by sa človek mal zdržať hlasovania.

Čo hovorí Biblia o kresťanskej výžive

Ak sa budete riadiť biblickými pokynmi, Biblia nejakým spôsobom podporuje obidva názory, ale navzájom si neodporujú. Totiž v Starom zákone je naznačené, že všetky skutky, ako aj to, čo človek zje alebo neje, sa vykonávajú pre Pána.

Spočiatku, dokonca aj pri stvorení všetkého živého a najmä človeka, Boh zamýšľal pre každý druh samostatné produkty: semená, obilniny, stromy a ich plody, trávu a iné plody zeme pre človeka, ako aj trávu a stromy. pre zvieratá a vtáky (je to uvedené v Genesis 1:29 - tridsať). Ako vidíte, človek spočiatku naozaj jedol výlučne potraviny rastlinného pôvodu a zjavne v surovej forme.

Neskôr, po povodni, sa klíma dramaticky zmenila a v takýchto drsných podmienkach by človek nemohol prežiť, keby nejedol mäso a iné živočíšne produkty. Biblia hovorí, že sám Boh dovolil zmeniť spôsob stravovania, použiť ako potravu všetko, čo rastie a hýbe sa (Genesis 9:3).

Preto väčšina kresťanov zastáva názor, že všetko, čo Boh vytvoril, úzko súvisí, je nevyhnutné a určené na použitie v živote. Z toho vyplýva, že nie je nič hriešne ani v spôsobe konzumácie výlučne rastlinných potravín, ani v podobe všežravcov. Hlavná vec je, že to, čo sa konzumuje, nepoškodzuje zdravie.

Základné pravidlá stravovania kresťana

Zvlášť prísne pravidlá pre kresťanskú výživu platia počas pôstu a počas veľkých cirkevných sviatkov. Existuje niekoľko všeobecných pravidiel pre veriaceho, iba tri, hoci sú na prvý pohľad jednoduché, ale veľmi dôležité. Ak ich budete nasledovať a podporovať, stanú sa kľúčom k zdravej strave.

1. 1 Predchádzajte obezite. Nejde len o vonkajší defekt, ale aj o chorobu, ktorá postupne čoraz viac škodí zdraviu a skracuje priemernú dĺžku života.
2. 2 Vyhýbajte sa prejedaniu, pretože obžerstvo je hriešne. Jedlo nám dáva Pán, aby sme udržali normálne fungovanie tela, a nie pre potešenie a zneužitie. Podľa kresťanských zásad musíte jesť presne toľko, koľko telo vyžaduje.
3. 3 Pri veľkom sortimente produktov si musíte vybrať tie, ktoré telu skutočne prospievajú a nevedú k obezite a iným ochoreniam.

Všetky tieto pravidlá navzájom súvisia a dopĺňajú sa. Nedodržanie aspoň jedného z nich povedie k porušeniu ostatných. Biblia označuje za hriech ignorovať tieto pravidlá.

Bežné chybné predstavy

Biblia nepripúšťa extrémy v žiadnom potravinovom systéme ani v životnom štýle všeobecne. Každý kresťan vie, že starí apoštoli, proroci a kňazi často odmietali jedlo alebo dobrú výživu. Týmto sa dnes snaží prejsť mnoho Božích služobníkov, misionárov alebo jednoducho veriacich, dúfajúc v pomoc Pána. To je nesprávne, všetky príklady trpiacich a svätých podporujú nejaký nebeský účel, sledujú myšlienku, že Boh pomohol vyrovnať sa s ťažkosťami a obetami. Robiť to len tak alebo z vlastného uváženia nie je niečo, čo nie je potrebné, ale ani sa to neodporúča, pretože je to iba bezpodmienečné poškodenie zdravia.

Nesprávny názor je, že Ježiš vzal ľudské choroby na kríž, takže nemôžete udržiavať zdravý životný štýl a nejako sa stravovať. Po prvé, Kristus vzal naše hriechy a po druhé, je dôležité nielen neochorieť, ale starať sa aj o svoje zdravie.

Stravovanie počas pôstu

Počas celého roka sa nahromadí veľa pôstnych období, ale najdôležitejšie pre každého kresťana je veľké pôstne obdobie. Pôstne obdobie je najdlhšie a najvýznamnejšie. Hlavným cieľom pôstu je posilniť lásku k Bohu a ku všetkému okolo neho stvorenému, ako aj odčiniť hriechy a duchovne sa očistiť. Každý kresťan počas pôstu by mal spovedať a prijímať sväté prijímanie a tiež sa zdržať slávnostných sviatkov, ako sú narodeniny alebo svadba.

Výživa zaujíma dôležité miesto počas každého pôstneho obdobia. Vypočítava sa niekoľko základných pravidiel výživy počas pôstu:

1. 1 Prvý a posledný deň pôstu je žiaduci bez jedla, pokiaľ to umožňuje zdravie, veková kategória (deti a starí ľudia majú zakázané hladovať) a ďalšie zvláštne okolnosti (tehotenstvo, dojčenie, tvrdá práca atď.). Abstinencia počas dňa nijako neublíži dospelému človeku, ale naopak prispeje k zdraviu, pretože ide o tzv. Zvyšok času musíte jesť s mierou, výlučne chudé jedlo.
2. 2 je žiaduce vylúčiť zo stravy. Rastlinný olej a je dovolené ho konzumovať iba počas sviatkov, sobôt a nedieľ.
3. 3 Prvý a posledný týždeň pôstu je najprísnejší.
4. 4 Počas pôstu je tiež zakázané používať korenie.
5. 5 Aby ste sa postili bez akýchkoľvek osobitných ťažkostí, odporúča sa v predvečer pôstu pripraviť potrebné a povolené jedlá a zdržať sa nákupu zakázaných potravín.
6. 6 V žiadnom prípade nie je dovolené odmietnuť jedlo po celú dobu pôstu.
7. 7 Na konci prvého týždňa Veľkého pôstu kresťania pripravujú kolevo (pšeničnú kašu s), požehnávajú ho a jedia s celou rodinou.

Najvhodnejšie potraviny nalačno sú:

• rôzne obilniny na vode, chudé, bez oleja;
• nasekaný chlieb;
• ;
• ;
• ;
• .

Vhodné sú samozrejme aj iné potraviny, hlavné je, aby boli chudé a nepoškodzovali vaše zdravie.