Kari polievka s prsiami, cícerom a tekvicou
Receptúry “Kari polievka s prsiami, cícerom a tekvicou»:
  • olivový olej 1 polievková lyžica. lyžica
  • cibuľa 100 gr
  • cesnak 10 g
  • kuracie prsia 250 g
  • mrkva 145 g
  • cícer 430 g
  • paradajková pasta 70 g
  • voda 1200 ml
  • tekvica 430 gr
  • kari 1 polievková lyžica. lyžica

Nutričná hodnota jedla „Kari polievka s prsiami, cícerom a tekvicou“ (na 100 gramov):

Kalórie: 86 kcal.

Veveričky: 5.8 gr.

tuky: 1.7 gr.

Sacharidy: 12.6 gr.

Počet porcií: 9Zloženie a kalórie receptu ”Kari polievka s prsiami, cícerom a tekvicou»

ProduktopatreniaHmotnosť, grBiela, grTuk, gUhol, grKal, kcal
olivový olej1 lyžice.1009.98089.8
cibule100 g1001.4010.447
cesnak10 gr100.650.052.9914.3
kuracie prsia250 g250594.751282.5
mrkva145 g1451.890.1510.0146.4
cícer430 gr43081.725.8262.31565.2
rajčinová pasta70 gr701.750.2111.6956
voda1200 ml12000000
tekvica430 gr4305.591.2933.11120.4
kari1 lyžice.202.542.76570.4
Spolu 2665154.545336.52292
1 slúžiace 29617.2537.4254.7
100 gramov 1005.81.712.686

Nechaj odpoveď