Diéta, aby ste mali dievča alebo chlapca: metóda Dr Papa

Výber pohlavia vášho dieťaťa: Diéta Dr Papa

Viaceré štúdie ukázali, že niektoré stravovacie návyky – a presnejšie určité minerálne príspevky – mohli zmeniť vaginálne sekréty a tým ovplyvniť dráhu spermií. Dodržiavaním primeranej stravy by teda žena mohla pôsobiť na progresiu spermií, nosičov chromozómu X (z ktorého sa rodí dievča) alebo chromozómu Y (z ktorého sa rodí chlapec). Túto metódu objavil Pr Stolkowski a preslávil ju gynekológ Dr François Papa. Podľa rôznych štúdií, táto technika by bola takmer na 80 % bezpečná, ale názory na túto otázku zostávajú veľmi rozdelené.

Mať dcéru, potrebujete stravu bohatú na vápnik a horčík, ale s nízkym obsahom sodíka a draslíka. Porodiť chlapca, bolo by to naopak. Jediná podmienka: začať s touto diétou aspoň dva a pol mesiaca pred počatím jej bábätka a do bodky ju aplikovať každý deň. Keď ste tehotná, nemusíte v tom pokračovať, keďže pohlavie bábätka je v každom prípade definitívne určené od počatia.

Ideálna strava pre dcéru

Teoreticky by každá žena, ktorá chce počať dievčatko, mala jesť stravu bohatú na vápnik a horčík, no s nízkym obsahom sodíka a draslíka. Vyberte si mliečne výrobky (okrem syra): mlieko, ale aj jogurty, zmrzlina, fromage blanc, petits-suisse a pod. Odporúča sa konzumovať aj biele mäso, čerstvé ryby a vajcia. V sekcii ovocie a zelenina si vyberte zelené šaláty, fazuľku, špenát, ananás, jablká, mandarínky, vodné melóny, hrušky, jahody a maliny, ale aj sušené ovocie ako lieskové orechy, vlašské orechy, mandle a nesolené arašidy. Vynechajte chlieb a sucháre (ktoré obsahujú soľ), rovnako ako na údeninách, rybách a solených, údených alebo mrazených mäsách. Zabudnite aj na strukoviny (suchá biela fazuľa, šošovica, suchý hrášok, hrach), sójové bôby, konzervovaná kukurica, ako aj všetky slané syry. Nápojová strana, pite minerálne vody bohaté na vápnik a/alebo horčík. Na druhej strane, žiadna perlivá voda, žiadny čaj, káva, čokoláda, pivo a ešte menej cider.

Čo jesť, aby ste mali chlapca?

Cieľ: uprednostňovať potraviny bohaté na draslík a sodík a zároveň znížiť príjem vápnika a horčíka. Preto musíte prijať a diéta s nízkym obsahom mliečnych výrobkov a vysokým obsahom soli. Konzumujte bez striedmosti: všetky druhy mäsa, údeniny, solené ryby (treska), údené (sleď, treska jednoškvrnná), konzervy (sardinky, tuniak, makrela na bielom víne), obilniny ako je ryža, cestoviny, krupica, biely chlieb, obyčajné sucháre, slané predjedlové sušienky, ale aj pečivo. V oddelení ovocia a zeleniny preferujú strukoviny (fazuľa, fazuľa, hrášok, šošovica, kukurica) a všetka ostatná zelenina, či už čerstvá, konzervovaná alebo mrazená, okrem zelenej listovej zeleniny (špenát, žerucha, púpava) a sušeného ovocia (lieskové orechy, mandle, arašidy...). Vynechajte mlieko a všetky mliečne výrobky, teda syry, jogurty, petits-suisse, biele syry, ale aj maslo, dezerty alebo prípravky na báze mlieka (zmrzlina, flans, bešamelová omáčka), kôrovce, mäkkýše, vajcia v hlavnom jedle (omelety, tvrdé varené, vyprážané, pošírované, natvrdo uvarené vajcia) a nakoniec čokoláda a kakao. Čo sa týka nápojov, pite ovocné šťavy, čaj, kávu. Všimnite si navyše: ak sa chlapcova diéta zdá byť menej náročná na dodržiavanie, je tiež oveľa bohatšia! Bude preto potrebné sledovať aj zostatok.

Preventívne opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri diéte dievčat alebo chlapcov

Pred začatím tohto typu diéty sa vždy poraďte so svojím lekárom. On jediný vám môže dať súhlas, pretože existuje veľa kontraindikácií : vysoký krvný tlak, zlyhanie obličiek, cukrovka, zápal obličiek, hyperkalciúria, srdcové problémy. Okrem toho vám dá aj pár rád za zabrániť nedostatku to by bolo škodlivé pre vás a vaše dieťa. Skutočne je dôležité bezohľadne neznižovať ani nezvyšovať príjem minerálov: nikdy by ste nemali klesnúť pod odporúčanú dennú dávku. Tiež sa nenechajte uniesť, táto metóda nie je 100% bezpečná. Môžete byť príliš sklamaní, ak vaše dieťa nebude mať sex, ktorý chcete. 

Nechaj odpoveď