Obsah
😉 Milí čitatelia, rozhodli ste sa prečítať si článok “Boj proti lenivosti”? To je chvályhodné, pretože mnohí sú leniví... Boj s lenivosťou je boj so sebou samým.
„Som ten najlenivejší človek na svete,“ povedal som si viackrát. Pre moju dlhoročnú lenivosť som toho v živote veľa nedosiahol. Veľmi často som presúval dobré záväzky „na zajtra“ a „zajtra“ jednoducho v čase zmizlo... Jej Veličenstvo Lenivosť ma úplne ovládla, nebolo ľahké zbaviť sa tejto infekcie!
Toto stvorenie ťa ovláda?!
Ako poraziť lenivosť
Existuje veľa tipov na boj s týmto odpadom, chcem ponúknuť svoju vlastnú cestu k víťazstvu. Nahnevajte sa na lenivosť ako nepriateľa, ktorý vám berie život! Urobte pevné rozhodnutie, že túto muchotrávku vyženiete zo seba aj zo svojho domova! Verte mi, že potom budete chcieť vstať z pohovky a konať.
Môj spôsob, ako sa vysporiadať s lenivosťou:
Platnosť projektu 21 dní
Je dokázané, že ak sa rozhodnete urobiť niečo vážne, musíte to robiť presne 21 dní. Nie 18,19,20 dní, ale striktne – 21 dní. Po tomto období vzniká potreba a zvyk.
Prvý krok
Urobte si doma poriadok: zbavte sa haraburdia, nepotrebných vecí, ktoré vás ťahajú späť. Nepotrebné veci, špina, prach a pavučiny – to je kráľovstvo lenivosti. Nečinnosť sa nehodí tam, kde je všetko čisté a všetko je na svojom mieste. Aj v dome, aj v hlave. Ako na to – je napísané v článku „Kôš v dome“
Druhý krok
Cvičte denne, len 10 minút, ale denne! Navyše kontrastná sprcha je skvelá vec, dokonale povzbudí. To pomôže obnoviť vašu silu, doplniť zásoby energie. Aj preto je človek lenivý, chýba mu fyzická sila. Ľahká fyzická aktivita – niečo ako zahriatie motora auta pred dlhou cestou.
Príklad: ste doma a večer pozeráte svoju obľúbenú televíznu reláciu. Ak máte domáci simulátor, môžete spojiť užitočné s príjemným: sledujte televízny seriál a „šliapnite“ súčasne! Alebo si urobte samomasáž (masírujte ruky, nohy, tvár).
Tretí krok
Plánovanie. Urobte si plán na deň, týždeň alebo mesiac. Napíšte to na papier! Je to veľmi dôležité. Na nič nezabudnete a užijete si, keď pred položku dáte plus, že cieľ bol splnený. To je veľmi motivujúce pre ďalšie kroky.
Veľká vec
Nemôžete sa hneď pustiť do nejakého veľkého biznisu. S naším nepriateľom treba bojovať malými krokmi, ale každý deň. Ak potrebujeme urobiť veľkú vec, potom je lepšie ju rozdeliť na niekoľko častí. Pretože keď pred sebou vidíme veľkú úlohu, zdá sa nám, že je to nemožné.
Vo výsledku to môže dopadnúť tak, že budeme neustále odkladať na neskôr, v konečnom dôsledku na to môžeme úplne zabudnúť.
Príklad: budete sa dlho učiť angličtinu. Začnite ešte dnes! Každý deň si zapamätajte 3 nové slová. Za mesiac budete vedieť 90 slov a za rok - 1080 slov!
Okrem toho: článok „Tajomstvo úspechu“.
😉 Priatelia, zanechajte v komentároch tipy, postrehy a návrhy na tému: Boj s lenivosťou.