Ako rozpoznať prvé príznaky andropauzy a menopauzy?
Ako rozpoznať prvé príznaky andropauzy a menopauzy?Ako rozpoznať prvé príznaky andropauzy a menopauzy?

Veľmi často sa môžete stretnúť s názorom, že andropauza a menopauza sú dva identické procesy prebiehajúce v tele muža a ženy. Hovoríme tomu menopauza alebo jednoducho starnutie. Nič nemôže byť chybnejšie. Kým žena stráca reprodukčnú schopnosť a stáva sa sterilnou, pre mužov sa nič nekončí. Ako teda spoznáte, že vstupujete do menopauzy?

Menopauza je pojemčo znamená definitívne zastavenie funkcie vaječníkov. To znamená koniec procesu ovulácie a stratu reprodukčnej schopnosti ženy. Veľmi často si aj samotné ženy zamieňajú menopauzu s menopauzou. Klimaktérium nie je to nič iné ako obdobie predchádzajúce menopauze. Sprevádzajú ju určité príznaky ako únava, nepravidelná menštruácia, až kým neustane. Zatiaľ čo príznaky menopauzy sú všeobecne známe, pretože sa vyznačujú charakteristickými javmi: depresia, znížené libido, návaly tepla, únava, nespavosť, dýchavičnosť, nadmerné potenie, nespavosť. S andropauzou to nie je také jednoduché. Tento proces je síce spojený aj s hormonálnymi zmenami, ku ktorým dochádza v mužskom tele postupne rovnako ako v prípade žien, nie je to však také jednoznačné a charakteristické. V ženskom aj mužskom tele prebieha proces úpadku hladiny hormónov. U žien hladina klesá estrogén, ktorá sa prejavuje suchosťou v intímnej oblasti, pohlavný styk začína spôsobovať nepohodlie a dokonca bolesť, a preto klesá záujem o sex. U mužov naopak hladina testosterónu klesá, no deje sa to veľmi pomaly a postupne, nie tak prudko ako u žien. Muži začínajú pociťovať väčšiu únavu, bolesti svalov a kĺbov, nárast telesného tuku, menšiu spokojnosť so životom, nedostatok motivácie do ďalšej činnosti, niekedy problémy s erekciou. Tieto zmeny však nie sú také veľkolepé a často sa stotožňujú jednoducho s prirodzeným procesom starnutia.

Kým ženy v tomto období pravidelne navštevujú lekára, kontrolujú svoj stav a viac si uvedomujú zmeny, ktoré sa v ich tele odohrávajú, muži s týmito neduhmi k lekárovi nechodia, nehovoria o nich a často si ich riešia sami . Nestáva sa často, aby si muž uvedomil, že jeho neduhy sa dajú zmierniť ako v prípade menopauzy u žien.

Prirodzené procesy menopauzy čo oni sú andropauza a menopauza nie je to choroba, tak sa ich neboj. Musíte mať o nich vedomosti, aby ste mohli ľahko definovať a určiť zmeny prebiehajúce v tele a efektívne riešiť neduhy, ktoré sa v tom čase vyskytujú. Dôležité je optimálne sa starať o svoje zdravie, pravidelne sa vyšetrovať a kontrolovať. Užívajte vhodné lieky a doplnky stravypoužívať substitučnú liečbu, viesť zdravý životný štýl. Môžete urobiť život v tejto dobe nie nevyhnutne ťažkým a neprijateľným. Po zmiernení mnohých nepríjemných symptómov si môžete dlhé roky užívať aktívny a radostný život.

Nechaj odpoveď