Kakaové bôby objavili španielski dobyvatelia v Peru a Mexiku. Spočiatku sa nepoužívali na varenie nápojov a ako platidlo. Kakaové bôby sa prvýkrát v Európe objavili v Španielsku, kde začali pripravovať horúcu čokoládu, a v roku 1657 bol nápoj prvýkrát vyskúšaný v Londýne. To znamená, že takmer v rovnakom čase, keď sa v Anglicku objavila káva a čaj. Odvtedy sa kakao stalo obľúbeným nápojom mnohých ľudí.
Kakao nás zahreje a dá nám príjemné minúty chuťových pôžitkov. Ale spolu s tým je kakao veľkým prínosom pre naše telo
O výhodách kakaa
Hodnota kakaa je spôsobená obsiahnutými prvkami.
Fenilefilamín - najsilnejšie antidepresívum: dáva dokonalú náladu a dodáva optimizmus! Lekári odporúčajú piť horúce kakao študentom a žiakom počas skúšok a športovcom v rámci prípravy na súťaže, pretože tento nápoj dokonale zvyšuje duševnú a fyzickú aktivitu.
teobromín dodáva osviežujúci účinok, dodáva energiu a zvyšuje účinnosť. Okrem toho je miernejší ako kofeín v káve a čaji. Preto je pitie kakaa dobré aj pre tých, pre ktorých je káva prísne zakázaná.
Železo a zinok - zmierňujú anémiu a problémy s krvou.
Pigment melanín absorbuje tepelné lúče, a preto chráni pokožku pred ultrafialovými a infračervenými lúčmi, čo pomáha predchádzať letnému prehriatiu a úpalu a popáleninám.
Kakao s mliekom dodáva pocit sýtosti, preto ho môžu a mali by piť dámy sledujúce svoju hmotnosť. A malé deti ráno, aby nemali čas vyhladovať v škole!
Kto kakao je kontraindikovaný
Kakao s mliekom sa neodporúča: ľuďom s chorobami nervového a kardiovaskulárneho systému, trpiacim dnou, diatézou kyseliny močovej, cukrovkou, obličkami a pečeňou. A piť kakao s opatrnosťou je nevyhnutné pre alergikov a ľudí so zvýšeným vylučovaním žalúdočnej šťavy.
Ako variť kakao s mliekom
Potrebujete kakaový prášok, vodu, cukor, mlieko a rozšľaháte. Varte vodu, potom vložte kakao a cukor a začnite ju opatrne trepať metličkou. Úplne na koniec pridajte vždy horúce mlieko. Pamätajte, že prášok sa musí miešať metličkou, inak nebude nápoj mäkký na vzduch, pre ktorý ho tak milujeme.
Viac informácií o výhodách pre zdravie koky nájdete vo videu nižšie:
Moja dcéra Diana veľmi rada uvažuje o všetkých vašich článkoch pre spoločnosť so mnou. Ďakujeme za fascinujúci informačný bulletin