Citrónová voda je lahodný a zdravý nápoj. Jeho liečivé vlastnosti možno zvýšiť pridaním malého množstva kurkumy. Korenie posilní imunitný systém, podporí správne fungovanie organizmu. Kurkuma sa často používa v indickej kuchyni. Dodáva jedlu nezvyčajnú chuť a nádhernú vôňu.
Nápoj vám umožní získať neskutočnú dávku energie na celý deň a omladiť telo. Teplá voda pomáha normalizovať trávenie, citrón zbavuje pečeň nahromadených toxínov.
Kurkuma je už mnoho rokov známa ako posilňovač zdravia. Úžasné prednosti korenia boli potvrdené vedeckým výskumom. Kurkuma nemá žiadne kontraindikácie. Tiež nie je schopný spôsobiť vedľajšie účinky. Korenie je známe svojimi silnými protizápalovými vlastnosťami a je vynikajúcim antioxidantom. Podľa chuti môžete pridať aj trochu škorice. Umožní vám úspešne kontrolovať hladinu cukru v krvi, bude mať vynikajúci protizápalový účinok.
Nápoj vám pomôže udržať pocit sýtosti na niekoľko hodín. Vďaka tomu sa vám podarí zbaviť sa nadbytočných kilogramov.
Poďme zdôrazniť hlavné výhody nápoja:
- Umožňuje vám zbaviť sa prudkých skokov cukru v krvi spôsobených cukrovkou,
- Pomáha ľudskému telu odbúravať tuky ihneď po ich zjedení,
- Podporuje chudnutie, čistí od škodlivých toxínov,
- Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môže zabrániť vzniku mozgových porúch spôsobených starnutím,
- Pomáha zmierniť chronickú zápchu
- Zlepšuje funkciu pečene
- Podporuje celkové zdravie, chráni telo pred nebezpečným prechladnutím.
Recept na pitie: Na prípravu nápoja budete potrebovať:
- Kurkuma (0.25 lyžičky),
- teplá voda (1 pohár)
- Šťava z polovice citróna
- Med (0.125 lyžičky),
- Škorica (1 štipka).
Vlastnosti prípravy
Zohrejte vodu, pridajte do nej citrónovú šťavu, med a kurkumu. Výslednú zmes dôkladne premiešajte. Nezabudnite, že aby bol účinok nápoja čo najlepší, je potrebné neustále miešať, kým sa nápoj úplne nevypije. To sa musí urobiť, pretože kurkuma sa postupne usadí na dne.
Nečakajte, kým nápoj vychladne, treba ho piť teplý. Ide o skutočne prírodný a zdravý nápoj. Je schopný priniesť telu výhody, ktorých veľkosť sa nedá porovnať s účinkom drahých liekov. Pite ho denne a buďte zdraví!