Poďme sa rozprávať o zázvore

Ajurvéda pripisuje zázvoru status prírodnej lekárničky. To preto, že toto zázračné korenie má časom overený pozitívny vplyv na trávenie, okrem všetkých ostatných zdravotných výhod. V Indii sa zázvor používa denne v domácej kuchyni. Zázvorový čaj je tu široko používaný a je prvým liekom na prechladnutie a chrípku. Užitočné vlastnosti zázvoru: 1) Zázvor zlepšuje vstrebávanie a asimiláciu živín v tele. 2) Zázvor čistí mikrocirkulačné kanály tela vrátane kanálikov v dutinách, ktoré sa z času na čas prejavia. 3) Cítite nevoľnosť alebo pohyb? Žuvajte trochu zázvoru, najlepšie mierne namočeného v mede. 4) Zázvor pomáha zmierniť príznaky plynatosti. 5) Pri bolestivých bolestiach a kŕčoch v bruchu jedzte zázvor vopred namočený v teplom ghí. 6) Trpíte bolesťami kĺbov? Zázvor vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môže priniesť úľavu. Doprajte si kúpeľ s niekoľkými kvapkami zázvorového esenciálneho oleja, ktorý pomôže zmierniť bolesti svalov a kĺbov. 7) Podľa ajurvédy má zázvor afrodiziakálne vlastnosti. Skúste si do misky polievky pridať štipku zázvoru, aby ste povzbudili svoj sexuálny apetít.

Nechaj odpoveď