Nikto si nevie predstaviť svoj život bez jedla. Ale či tak často premýšľame o tom, aký druh potravy je pre človeka koncipovaný prírodou a čo nám niektoré produkty dávajú? Prečo sa jedna potravina nazýva živá a druhá mŕtva? Zdá sa, že každý vie, že príčinou chorôb a zlého zdravia je často nezdravá strava. Len väčšinou to všetko príde k tomu, že to či ono škodí. Teraz existuje veľa rôznych diét a pravidiel správnej výživy. Všetko je však oveľa jednoduchšie. Existujú zásady výživy, ktoré vytvára sama príroda. Všetkým nám záleží na vonkajšej kráse, ale na vnútornú krásu prakticky nemyslíme. Ale v našom vnútri sa hromadí len kopec odpadkov. Naše vylučovacie systémy si jednoducho nevedia poradiť s tým, že telo zbavia nepotrebných haraburd, a začnú nám všetky tieto haraburdy pchať do vnútorných orgánov. Telo sa stáva ako zanedbaná inštalácia, ktorá nebola nikdy vyčistená. Preto obezita a choroby, a teda zlý zdravotný stav. Toto jedlo nám dáva sama príroda. Tie potraviny, ktoré sú pre ľudskú výživu prirodzené. Toto sú jednoznačne:
- zelenina a ovocie
- čerstvé bylinky
- nepražené semená a orechy
- sadenice obilnín a strukovín
- sušené ovocie sušené pri teplote nepresahujúcej 42 stupňov
- obilninyŽivé potraviny nepodliehajú chemickému spracovaniu. Neobsahuje prísady, ktoré spôsobujú závislosť na potravinách. To znamená, že sú v ňom uložené všetky užitočné a potrebné látky a dáva nám to silu a energiu, nasýti nás všetkými užitočnými látkami a energiou slnka. Takéto jedlo naše telo ľahko vstrebáva bez toho, aby hromadilo toxíny a toxíny v orgánoch.
Na základe týchto pravidiel môžete tento zoznam rozšíriť. Vždy počúvajte svoje telo, dávajte pozor na to, ako sa cítite po jedle konkrétneho jedla, buďte pri jedle opatrní a vaša strava môže byť oveľa rozmanitejšia bez toho, aby to malo negatívny vplyv na vaše zdravie. Všetko jedlo, ktoré je umelo vytvorené, je mŕtve jedlo. Prirodzené, chemické jedlo vyrobené človekom je príčinou väčšiny chorôb. Mŕtve jedlo jednoznačne obsahuje:
– mäsové polotovary, ako aj mäso zo zvierat chovaných v bolestivých stavoch
- potraviny obsahujúce GMO
- potraviny obsahujúce prísady E.
- energetické nápoje
– produkty získané chemickými prostriedkami
A rovnako ako v prípade živej stravy, tento zoznam možno rozšíriť. Veľa ľudí by napríklad malo prestať jesť droždie a iné pekárenské výrobky obsahujúce droždie, niektorí dospelí zle trávia mlieko a ak zle znášajú potraviny s lepkom, budú sa musieť vzdať pšenice, raže a ovsa. Je len na vás, aby ste prišli na to, ktoré potraviny pridať do svojho rozšíreného zoznamu mŕtvych potravín. Opäť platí, že jediný spôsob, ako to urobiť, je pozorovať a počúvať svoje telo po každom jedle.
Ak sa po konzumácii produktu vyskytne jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov:
- únava
- túžba spať
- je tu pálenie záhy, pocit prejedania, nadúvania, bolesti hlavy
- dvadsať až tridsať minút po jedle sa vaša nálada kazí
- úzkosť
- je cítiť zápach z úst alebo z tela
- huba sa objavuje vo vnútri alebo vonku
- sú bolesti v oblasti obličiek
potom je to jasný znak toho, že produkt nie je pre vás vhodný. Stačí si napísať jedlá, ktoré vás ochorejú, a vylúčiť ich zo stravy.
V 17. storočí chemik Helmont, ktorý skúmal trávenie, zistil, že jedlo, ktoré konzumujeme, sa v tele nerozkladá bez látok, ktoré dal pomenovaniu enzýmy (v lat. Znamená fermentácia) alebo, ako sa dnes hovorí, enzýmy.
Pomocou enzýmov prebiehajú v tele všetky metabolické procesy. Tieto procesy možno rozdeliť do 2 typov:
- Anabolizmus (proces vytvárania nových tkanív)
- Katabolizmus (proces, pri ktorom sa zložitejšie látky rozkladajú na jednoduchšie zlúčeniny)
Od narodenia má človek určité množstvo enzýmov. Táto enzýmová rezerva je navrhnutá tak, aby vydržala celý život.
Pri konzumácii mŕtveho jedla bez enzýmov musí telo prijať tieto enzýmy, aby strávilo jedlo zo svojich zásob. To vedie k zníženiu ich prísunu v tele. A keď jeme živé jedlo, potraviny sa samy štiepia, pričom zachovávajú naše enzýmy.
Dá sa to porovnať so štartovacím kapitálom. Ak sa tento kapitál minie a nedoplní, môže dôjsť k „bankrotu“. Nesprávna výživa veľmi rýchlo vyčerpá túto banku a potom začnú zdravotné problémy. Keď príde okamih, keď sa enzýmy už nereprodukujú, život končí. Z jedla, ktoré konzumujeme, získavame energiu, ktorú potrebujeme pre normálny život. Prečo potom často príde pocit, keď pochopíte: na nič nie je sila. Objaví sa podráždenosť a slabosť. Faktom je, že ľudské energetické telo reaguje na trosky tela veľmi jemne. Energetické toky sa znižujú, čo vedie k strate vitality. Existuje pocit „stlačený ako citrón“ Odpoveď je zrejmá: nie je dostatok energie. A to pochádza z nesprávnej výživy. Prečo nám jedna potravina dodáva energiu, zatiaľ čo druhá, naopak, uberá?
Je to jednoduché, rastliny dostávajú slnečnú energiu, a preto nám ovocie, zelenina a obilie dodávajú silu. Slnečná energia sa prenáša spolu so živou potravou. Telo nemusí tráviť veľa energie a energie trávením mŕtveho jedla a zachovávame svoj energetický potenciál bez toho, aby sme ho plytvali trávením mŕtveho, zle stráveného jedla. Berúc do úvahy skutočnosť, že chemicky získané potraviny a nápoje vrátane GMO a E prídavné látky, sa objavili pomerne nedávno a ľudský tráviaci trakt sa formoval milióny rokov, môžeme konštatovať: Živý organizmus musí jesť živé jedlo.