Obsah
Napriek tomu, že na čistenie pečene sa používajú bežné potravinové produkty, samotný postup je pre telo vážnym testom. Preto sa musí vykonať po konzultácii s terapeutom alebo úzkym špecialistom a vylúčením kontraindikácií pre nich na čistenie pečene.
Okrem toho nezabudnite na predbežnú prípravu na postup čistenia, od ktorého závisí nielen výsledok, ale aj zdravotný stav osoby, ktorá ho vykonáva. Ak sa zohľadnia všetky odporúčania odborníkov, môžete začať vyberať metódu. V počiatočných fázach stojí za to zvoliť tie najšetrnejšie, aby sa zabránilo vážnym zdravotným problémom.
Preto, ak sa touto problematikou vážne zaujímate, nezabudnite si najskôr prečítať náš prvý článok z tejto časti so všeobecnými informáciami o čistení pečene.
Čistenie hadičiek
Hadica pomáha očistiť žlčové cesty a eliminovať stagnáciu žlče, hoci súčasne neodstraňuje kamene. Ak chcete pomocou nej telo vyčistiť, môžete:
- Večerať je ľahké, večeru, najneskôr však o 19.00. Po 3 hodinách vypite 1 pohár vody zmiešanej s 1 polievkovou lyžicou. l. sorbitol a choďte do postele s teplou vyhrievacou podložkou na boku (v oblasti pečene). Ten druhý môže zostať na mieste celú noc. Procedúra by sa mala pôvodne opakovať 7 dní, a potom ešte 3krát každých 7 dní (to znamená raz týždenne).
- Ďalším spôsobom je použitie čistej teplej vody. Piť by sa malo na prázdny žalúdok (stačí iba 0,5 pohára). Po 30 minútach musíte vziať ďalších 0,5 šálky vody a rozpustiť 1 polievkovú lyžičku. l. med. Pijte hotový nápoj a ležte na posteli hodinu a pol s teplou vyhrievacou podložkou v oblasti pečene. Potom sa musíte zhlboka nadýchnuť, niekoľkokrát si sadnúť a ísť na raňajky.
Je potrebné poznamenať, že čistenie pomocou hadičiek je ideálne ako profylaktické činidlo, ku ktorému sa pristupuje raz za 1-3 mesiace.
Peeling s repou
Táto metóda sa považuje za šetriacu, avšak za dosť efektívnu. Ak to chcete vykonať, pripravte si:
- 2 stredne veľké cvikly;
- čistá voda - 3,5 litra;
- elektrická vyhrievacia podložka.
Metóda zahŕňa prípravu repného bujónu, pre ktorý:
- 1 Dobre umytá repa spolu so šupkou a chvostom sa spustí do veľkej nádoby, naleje sa 1 liter vody a zapamätá sa úroveň, ktorú voda v tom okamihu dosiahne. Pre čo najpresnejší výsledok môžete použiť pravítko.
- 2 Potom pridajte ďalšie 2 litre vody a nechajte nádobu dusiť na miernom ohni, kým voda v nej neklesne na vyznačenú hladinu. Inými slovami, vo výsledku by ste mali dostať správne množstvo vývaru - 1 liter.
- 3 Po uvarení sa cvikla vyberie, rozomelie na jemné strúhadlo so šupkou a vráti sa do vody, v ktorej bude chradnúť ďalších 20 minút.
- 4 Výsledný produkt sa ochladí a prefiltruje.
Na čistenie, jeden a pol alebo 2 hodiny po raňajkách, vypite 150 ml vývaru, ľahnite si na pravú stranu a predtým pod ňu položte vyhrievaciu podložku a v tejto polohe zotrvajte 30 minút. Po uplynutí tejto doby by ste sa mali venovať ľahkému cvičeniu alebo domácim prácam, aby ste si zabezpečili menšiu fyzickú aktivitu. Po 2 hodinách môžete obedovať a po ďalších 2 hodinách môžete opäť piť repný vývar.
Štrnásť dní denné používanie tohto lieku môže účinne vyčistiť pečeň a zlepšiť pohodu.
Čistenie olivovým olejom
Akýkoľvek rastlinný olej je skladom zdravých tukov, ktoré majú priaznivý vplyv na funkciu pečene. Majú choleretický účinok a aktívne sa používajú v tradičnej medicíne. Schéma preventívneho kurzu je navyše veľmi jednoduchá: denne na prázdny žalúdok, 0,5 hodiny pred jedlom, by ste mali vypiť 30 ml olivového oleja. Pre maximálnu účinnosť postupu stojí za výber ten, ktorý bol vyrobený pomocou technológie lisovanej za studena.
Ak je to žiaduce, môžete do oleja pridať grapefruitovú alebo citrónovú šťavu (stačí iba 10 ml).
Odporúčaný priebeh tejto očisty je 21 dní.
Čistenie systému
Pred vykonaním by ste mali najskôr vyčistiť hrubé črevo, čo bude mať priaznivý vplyv na susedné orgány. Pravidlá postupu:
- Môžete ho začať, iba ak v črevách nie sú žiadne blokády a zápcha. Samotné črevo by malo byť čo najčistejšie, pretože stagnujúce žlčové a bilirubínové kamene v tomto prípade vychádzajú cez konečník, čím bránia riziku opätovnej infekcie tela.
- Olivový olej, ak je to žiaduce, je nahradený rafinovaným slnečnicovým olejom. Ostatné oleje sú neprijateľné.
- Pred vykonaním procedúry je vhodné prejsť na vegetariánsku stravu, v prípade potreby môžete použiť terapiu močom.
- Úspešnosť očisty závisí od jej biologického načasovania. Inými slovami, od 01.00 do 03.00 hod., Keď sa cyklus opakuje od 13.00 do 15.00 popoludní. Je pravda, že odborníci tvrdia, že v takom prípade bude výsledok horší.
- Priaznivý účinok nie je možný bez sebavedomia a dobrej nálady pred vykonaním procedúry.
- Musíte byť pripravení na to, že počas procesu čistenia môžu z tela vychádzať mäkké kamene, cholesterolové kamene (pripomínajú prvky tiel červov), bilirubín o veľkosti zeleného orecha.
Priebeh liečby:
- 1 Prvý deň by ste mali urobiť klystír a potom piť čerstvú jablkovú šťavu v akomkoľvek objeme až do večera.
- 2 Druhý deň je všetko opakovať.
- 3 Tretí deň - postup je rovnaký, ale jablkový džús by sa mal piť iba do 13.00:15 (predpokladá sa, že v tomto čase pečeň relaxuje). Potom musíte ísť do postele, po vložení vyhrievacej podložky na pečeňovú zónu a piť 3 polievkových lyžičiek každé 3 minúty. l. olivový olej a 2 lyžice. l. citrónovú šťavu striktne v stanovenom poradí. Po XNUMX hodinách možno vyhrievaciu podložku vybrať.
Telo sa spravidla čistí trikrát denne. Ak sa použila urinoterapia, trosky vychádzajú prvýkrát po 5 hodinách, po 7 hodinách druhýkrát a po 11 hodinách tretíkrát.
Po tretej návšteve toalety by ste si mali urobiť klystír a zjesť kašu, ovocie alebo piť džús. Po 12 hodinách je možné klystír opakovať.
Ešte ďalších 7 dní potom stojí za to dodržiavať vegetariánske stravovacie zásady. V tomto čase sa telo bude naďalej čistiť a výkaly získajú svetlú farbu.
Prvýkrát sa tento postup vykonáva raz za 1 mesiac. Po roku bude stačiť raz za 1 mesiac. Pacienti s žlčníkovými kameňmi, ktorí vykonávajú čistenie, budú mať úžitok aj z konzumácie 12 citrónov denne. Môžu byť navyše zomliate s cukrom alebo ochutené medom. Musíte jesť ovocie po dobu 4 dní.
Ošúpaný ovos
Neuveriteľne zdravý produkt, obohatený predovšetkým o vitamíny B, ovos sa široko používa v prevencii ochorení pečene. Tradiční liečitelia poznajú najmenej 10 receptov na prípravu liečivých prípravkov s jeho použitím, zatiaľ čo medzi ľuďmi, ktorí praktizujú samočistenie pečene, sú obzvlášť obľúbené tie, ktoré zahŕňajú použitie odvarov z nespracovaných obilnín.
Na ich prípravu si vezmite 1 pohár ovsa a 3 litre čistej horúcej, ale nie prevarenej vody (asi 85 stupňov). Zmiešajú sa v hrubostennej nádobe a vložia sa do rúry predhriatej na 150 stupňov na 2 hodiny. Potom sa jedlá vyberú, zabalia do teplého oblečenia a nechajú sa na teplom mieste 12 hodín. Výsledný vývar zostáva napnúť a vytlačiť zrná.
Musíte brať vývar striktne podľa pokynov:
- prvých 7 dní, 50 ml jednu tretinu hodiny pred jedlom;
- od 8. dňa sa objem opitého zvyšuje každý deň o 5 ml, postupne sa zvyšuje na 140 ml, opitý 25. deň;
- od 26. dňa pite 140 ml po dobu 5 týždňov.
Týmto spôsobom, kurz upratovania trvá 2 mesiace a pri dodržaní všetkých odporúčaní vám umožní dosiahnuť dobré výsledky.
Šípkové čistenie
Na tento účel je pripravená šípková infúzia:
- 1 3 lyžice. l. bobule sa nalejú do 0,5 litra horúcej vody a uzavrú sa do termosky;
- 2 ráno pridajte 3 lyžice do pohára vývaru. l. sorbitol a dôkladne premiešajte.
Nálev okamžite vypite jedným dúškom nalačno. Po 20 minútach je čistý zvyšný nálev hotový bez akýchkoľvek prísad (bez sorbitolu). Po ďalších 45 minútach majú raňajky so šalátom zo šťavnatého ovocia alebo zeleniny, orechmi, nálevom z šípok, ríbezlí alebo malinových listov. Ak je to žiaduce, je povolený plátok toastového chleba.
Úspešnosť postupu spočíva vo zvýšenej aktivite. Počas jeho realizácie, medzi jedlami, by ste sa mali veľa hýbať. Hlavnou vecou nie je ísť ďaleko od toalety.
Spočiatku sa čistenie vykonáva šesťkrát každý tretí deň. Inými slovami, štvrtok, nedeľa, streda, sobota, utorok a piatok. Po ukončení kurzu stačí iba 1 krát týždenne alebo menej.
Výhodou takéhoto postupu je ďalšie čistenie lymfatických uzlín pečene, čo má pozitívny vplyv na fungovanie celého organizmu.
Čistenie reďkovky
Na postup je potrebné pripraviť 10 kg reďkovky. Dôkladne sa umyjú, odstránia všetky druhy poškodenia a rozdrvia v mlynčeku na mäso bez odstránenia šupky. Z výslednej kaše sa vytlačí šťava (nakoniec sa získajú asi 3 litre). Koláč sa nevyhodí, ale zmieša sa s cukrom v nasledujúcom pomere: 1 kg výrobku na 0,5 kg cukru a odloží na teplé miesto pod veľkým zaťažením.
Šťavu pite po lyžičke jednu hodinu po jedle. Ak nie sú pozorované nepríjemné pocity alebo bolesť v oblasti pečene, dávka sa zvýši na 1 polievkovú lyžičku. l., postupne privádzať na 0,5 šálky.
Prejavená bolesť v pečeni môže naznačovať, že v potrubiach je príliš veľa kameňov a solí. Aby ste ich dostali do tejto zóny, naneste teplú vyhrievaciu podložku. Podľa ľudí, ktorí vyskúšali túto metódu, sú v počiatočnom štádiu postupu pozorované nepohodlie a bolesť, po ktorých zmizne. Je to spôsobené tým, že soli sa postupne vylučujú z tela, čím sa zlepšuje jeho celkový stav.
Pri konzumácii reďkovkovej šťavy je nesmierne dôležité vylúčiť zo stravy:
- ostré;
- kyslá;
- mastné;
- škrobové potraviny, ako je múka, ryža, ovos, pohánka, kukurica;
- mäso, ryby, vajcia.
V ideálnom prípade by menu malo byť v tomto období vegetariánske, potom sa dobré výsledky dostavia veľmi rýchlo.
Je zaujímavé, že akademik BV Bolotov tiež odporúča koláč použiť po tom, čo mu dôjde šťava. Dosť 1 - 3 lyžice. l. pri jedle. Do tejto doby bude koláč už kysnutý, ale treba ho brať až do konca.
Predpokladá sa, že tento postup má pozitívny vplyv na pľúcne tkanivo a kardiovaskulárny systém.
Peeling melónu
Mali by ste byť na tento postup dobre pripravení. Aby ste to mohli urobiť, 14 dní pred tým sa musíte vzdať:
- alkohol, drogy, rýchle občerstvenie, pretože otrávia telo;
- údené produkty;
- mäso a mäsové výrobky, ako aj ryby, vajcia, mliečne výrobky, pečivo a cestoviny. Inými slovami, mali by ste sa držať vegetariánskej stravy a jesť prevažne surovú alebo varenú zeleninu.
V tomto období je navyše vhodná pohánka, ryža, zemiaky, horúci zelený čaj s citrónom, pretože ten čistí pečeň aj pankreas. Musíte ho veľa piť (najmenej 6 pohárov denne).
Priebeh liečby je 14 dní... Hlavným produktom úpravy je tmavozelený melón. Od ostatných sa líši podlhovastým tvarom. Jedia to od 07.00 do 22.00 v akomkoľvek množstve, hlavne, pravidelne. Napríklad v 5 - 6 recepciách. Z nápojov je povolený zelený čaj. Môžete ho tiež piť v akomkoľvek množstve. Po 22.00 hod je zakázané jesť a piť.
Po 14 dňoch by ste mali prejsť na svoju obvyklú stravu postupne, do 3 dní. Pre to:
- 1 Prvý deň zjedia 2 malé krajce suchého bieleho chleba s teplým čajom, na obed - pol pohára ryže varenej vo vode, na večeru - 2 krekry s čajom. Počas dňa je dovolené piť hroznovú šťavu z tmavých odrôd bobúľ - asi 1 liter.
- 2 Na druhý deň sa na večeru pridá varená zelenina.
- 3 Tretí deň sa zelenina konzumuje na obed, k tomu sa pridá malý kúsok vareného kura. Raňajky a večere sú rovnaké.
Potom sa môžete postupne vrátiť k predchádzajúcej strave, hlavnou vecou je vylúčiť z nej alkohol, údeniny, rýchle občerstvenie a nezneužívať mäso a mäsové výrobky.
Ak zhrnieme vyššie uvedené, stojí za zmienku, že ktorákoľvek z týchto metód vám umožňuje dosiahnuť dobré výsledky, iba ak dodržiavate všetky pravidlá jej vykonávania, ako aj všeobecné odporúčania na čistenie pečene. Aby ste sa vyhli problémom, pred ich použitím by ste mali určite navštíviť špecialistu, a to aj preto, aby ste vylúčili prítomnosť alergií na ktorúkoľvek zo zložiek liečivých vývarov, nápojov, infúzií.