Výživa slepého čreva

Lekárske diskusie o výhodách a zbytočnosti slepého čreva prebiehajú už celé desaťročia. Oficiálna medicína stále hľadá správnu odpoveď na túto otázku.

Niektorí vedci sa domnievajú, že ide o absolútne zbytočnú aplikáciu čriev, iní tvrdia, že slepé črevo je zodpovedné za imunitný systém tela a uvoľňuje potrebné látky do krvi.

Faktom však zostáva - tento orgán máme a musíme sa oň starať, a to pomocou správnej výživy a niektorých odporúčaní!

 

Zdravé jedlá ako príloha

  • Bran. Tónuje prácu. Sú dobrou prevenciou preťaženia.
  • Fazuľa. Vďaka svojim očistným účinkom je veľmi užitočný pre slepé črevo a celé črevo.
  • Figy, slivky, marhule. Majú vitamíny dôležité pre tento orgán. Vďaka svojim laxatívnym vlastnostiam dobre čistia črevá.
  • Kefír, jogurt. Obsahujú prospešné mikroorganizmy, ktoré sú nevyhnutné pre mikroflóru celého čreva.
  • Mrkva Ničí patogény. Tónuje črevá. Vďaka prítomnosti karoténu je užitočný pre sliznicu prílohy.
  • Cesnak. Obsahuje fytoncidy, ktoré sa úspešne vysporiadajú s mnohými druhmi škodlivých mikroorganizmov. Užitočné v malých množstvách.
  • Kapusta a repa. Zlepšuje krvný obeh v slepom čreve. Majú čistiace vlastnosti. Jazvy sa rozpúšťajú a chránia pred novotvarmi.
  • Med. Obsahuje veľké množstvo minerálov a stopových prvkov. Stimuluje sekrečnú funkciu celého čreva.
  • Topinambur. Používa sa na dysbiózu. Stimuluje produkciu prospešných baktérií.

Všeobecné odporúčania

Aby prídavok zostal zdravý a nikdy sa mu nepripomínala jeho prítomnosť, je potrebné vziať do úvahy nasledujúce skutočnosti:

  • Aby chronické a akútne ložiská zápalu v tele neviedli k zápalu slepého čreva, stojí za to ich okamžite liečiť.
  • Hrozno a niektoré ďalšie bobule, konzumované spolu so semenami, ako aj semená so šupkou, môžu viesť k upchatiu tohto orgánu.
  • Neumytá zelenina a ovocie môžu viesť nielen k zažívacím ťažkostiam, ale môžu tiež spôsobiť zápal slepého čreva.
  • Pravidelné čistenie tela, najmä čriev, pomôže slepému črevu zostať zdravé.

Tradičné metódy čistenia a prevencie zápalu

Silná imunita je vynikajúcou obranou proti zápalu slepého čreva. K tomu môžete použiť niektoré bylinné tinktúry. Bylinné infúzie svetlicového oleja Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea a Schisandra chinensis pri pravidelnom používaní počas 10 - 14 dní výrazne zvýšia odolnosť tela voči rôznym infekciám.

Na čistenie čriev, a teda aj prílohy, možno použiť šťavovú terapiu. Šťava z repy, uhoriek a mrkvy v pomere 1: 1: 2 má čistiaci účinok. Pite aspoň jeden pohár zmesi denne, najlepšie na prázdny žalúdok. Kurz čistenia - 10 dní.

Ovocné alebo zeleninové pôstne dni, ktoré sa konajú raz týždenne, majú silný očistný účinok na celé telo. Niektorí ľudia praktizujú pôst 1 hodinu.

Škodlivé jedlá pre slepé črevo

  • Vyprážané semená… Majú vysokú toxicitu vďaka absorpcii obrovského množstva škodlivých látok slnečnicou.
  • Zle olúpané semená... lúpané slnečnicové a tekvicové semená predstavujú vážnu hrozbu pre zdravie prílohy. Častice šupky, padajúce do prílohy, môžu spôsobiť zápal.
  • mäso… Jesť pravidelne a vo veľkom množstve, mäso spôsobuje hnilobné procesy v črevách, čo môže mať negatívny vplyv na zdravie slepého čreva.

Prečítajte si tiež o výžive pre iné orgány:

Nechaj odpoveď