Obsah
Maternica je jedným z hlavných orgánov ženského tela. Je to ona, ktorá je zodpovedná za pokračovanie ľudskej rasy.
Maternica je dutý orgán, vo vnútri ktorého sa rodí a vyvíja budúce dieťa. Zospodu prechádza maternica do krčka maternice. Zhora má dve vetvy, ktoré sa nazývajú vajcovody. Prostredníctvom nich budúce vajíčko klesá do dutiny maternice, kde sa stretáva so spermiou. Po ich stretnutí sa začína tajomstvo stvorenia života.
Toto je zaujímavé:
- Pred tehotenstvom je maternica útvar s rozmermi 5 x 7,5 cm. A počas tehotenstva sa zvyšuje, zaberá 2/3 brušnej dutiny.
- Vzdialenosť, ktorú musí sperma pred sebou prekonať, je po prekonaní krčka maternice a s vajíčkom, 10 cm. Na základe jeho veľkosti a rýchlosti pohybu sa dá vypočítať, že ním prejdená cesta (ľudsky povedané) je 6 km. , čo zodpovedá vzdialenosti z Moskvy do Južno-Sachalinsku.
- Najdlhšie tehotenstvo zaznamenané lekármi bolo 375 dní. Teda o 95 dní dlhšie ako bežné tehotenstvo.
Zdravé produkty pre maternicu
Aby sa plod mohol správne vyvíjať, je potrebné zabezpečiť mu kompletnú a vyváženú stravu. Okrem toho sa musíte postarať o zdravie samotnej maternice. Aby ste to dosiahli, musíte konzumovať nasledujúce potraviny.
- Avokádo. Zodpovedný za reprodukčné zdravie ženy. Je dobrým zdrojom kyseliny listovej. Je prevenciou cervikálnej dysplázie.
- Šípka. Obsahuje vitamín C, ktorý ako spoľahlivý antioxidant chráni ženské telo pred onkológiou. Zlepšuje tón ciev maternice. Udržiava hladinu kyslíka potrebnú pre plod.
- Vajcia. Obsahujú lecitín, ktorý sa podieľa na vstrebávaní vitamínov. Sú úplným zdrojom bielkovín potrebných pre plný vývoj nenarodeného dieťaťa.
- Makrela, sleď, losos. Obsahujú tuky nevyhnutné pre normálne fungovanie maternice a vajíčkovodov. Sú to profylaktické činidlá, ktoré chránia pred onkológiou.
- Olivový olej. Obsahuje vitamín E a tuky nevyhnutné pre zdravie slizničného epitelu maternice. Látky, ktoré obsahujú, navyše pomáhajú fungovať celému telu.
- Listová zelenina. Obsahujú veľké množstvo organického horčíka, ktoré je nevyhnutné pre správnu tvorbu nervového systému nenarodeného dieťaťa.
- Morské riasy a feijoa. Sú bohaté na jód, ktorý je zodpovedný za metabolické procesy nielen v maternici, ale v celom tele. Zvyšuje ochranné funkcie maternice a chráni ju pred rakovinou.
- Produkty kyseliny mliečnej. Sú bohaté na vitamín B, ako aj bielkoviny a vápnik. Podieľajú sa na zvyšovaní imunity celého tela, a to vďaka prospešným baktériám, ktoré chránia telo pred dysbiózou. Počas tehotenstva chránia nenarodené bábätko pred nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia. Sú stavebným materiálom pre kostrový systém matky a dieťaťa.
- Pečeň, maslo. Sú zdrojom vitamínu A. Tento vitamín je nevyhnutný pre stavbu nových ciev počas tehotenstva.
- Mrkva + olej. Rovnako ako predchádzajúce produkty obsahuje vitamín A. A okrem toho je mrkva bohatá na draslík a horčík.
- Apilak. Posilňuje imunitný systém. Je dôležitou zložkou pre tvorbu nervového systému plodu. (Za predpokladu, že neexistuje žiadna alergia na včelie produkty.)
- Celozrnný chlieb. Obsahuje vlákninu, ktorá je zodpovedná za normálnu črevnú motilitu. V tehotenstve chráni organizmus ženy a dieťaťa pred otravou odpadovými látkami.
- Tekvicové semiačka. Obsahuje zinok. Je zodpovedný za posilnenie imunitného systému matky a nenarodeného dieťaťa. Takéto deti prakticky netrpia diatézou, hnačkou a úplavicou.
Všeobecné odporúčania
Je nevyhnutné normalizovať stolicu, ktorá chráni maternicu pred vylisovaním z čriev. Okrem toho ju ochráni pred intoxikáciou.
Na zlepšenie fungovania čriev, a teda aj maternice, je potrebné vypiť jeden pohár teplej vody na prázdny žalúdok, môžete tam pridať plátok citrónu a trochu medu.
Počas tehotenstva by žena mala skonzumovať ďalších 300 kalórií. To zabezpečí plodu potrebný prísun vitamínov a minerálov pre jeho plný rast.
Ľudové lieky na normalizáciu funkcie maternice
Príjem infúzie z pastierskej kabelky dobre tónuje maternicu.
Aby maternica fungovala normálne, nemali by sa zneužívať produkty, ktoré spôsobujú jej otravu.
Príprava na tehotenstvo:
- Je veľmi dobré absolvovať úplnú očistu tela. Dobré výsledky sa dosahujú použitím odvaru zo sena.
- Choďte do sanatória alebo do lesného penziónu, aby ste zvýšili imunitu.
- Bude nabitý vitamínmi. Zároveň by ste mali konzumovať hlavne vitamíny obsiahnuté vo vyššie uvedených produktoch. Čo sa týka chemických vitamínov, namiesto toho, aby boli užitočné, môžu spôsobiť hypervitaminózu!
- Je dobré robiť aj meditáciu, jogu. Takto získate dobré zdravie a maternica vám umožní získať všetko, čo za ňu patrí.
Škodlivé produkty pre maternicu
Medzi škodlivé potraviny, ktoré majú nepriaznivý vplyv na maternicu, patria nasledujúce potraviny:
- Hranolky... Má karcinogénny faktor, ktorý môže spôsobiť výskyt rakoviny maternice.
- Pikantné jedlá... Spôsobujú nepreberné množstvo ciev maternice. Vďaka tomu sa natiahnu a môžu dokonca prasknúť a spôsobiť silné krvácanie.
- Alkohol... Porušuje činnosť krvných ciev maternice a v dôsledku toho ich kŕč.