Pranožrúti, jedlíci surovín, nejedlíci v kontakte

V posledných rokoch sa zo všetkých médií začali valiť prúdy poznatkov o tom, „ako správne žiť“. A predovšetkým sa propagujú rôzne systémy zdravého stravovania. Vegetariáni, raw foodisti a korenisťáci zverejňujú najpresvedčivejšie fotografie pred a po, radujú sa z otvorenia „tretieho oka“, zmeneného svetonázoru atď.

A veľa ľudí, inšpirovaných tým, čo videli a čítali na rovnakých sociálnych sieťach, sa okamžite rozhodlo: „Chcem to tiež!“ A prestanete jesť mäso, ryby a vajcia, alebo dokonca jesť vôbec. A následky takéhoto impulzívneho činu môžu byť smutné. Každý špecifikovaný systém výživy má nepochybne právo na existenciu (pokiaľ nie je možné vážne spochybniť korenené stravovanie - malo by sa s ním zaobchádzať mimoriadne opatrne).

Vegetariáni žijú bez svedomia pre vraždy, zhadzujú nadbytočné kilogramy a zbavujú sa vysokého cholesterolu. Suroví špecialisti na jedlo všeobecne veľa ušetria, začnú dobre voňať aj bez sprchy a radi si dajú surové zemiaky. korenistí a nenažranci sú zvyčajne ľudia, ktorí sa prakticky priblížili k nirváne. A uvedené výhody nie sú ani zďaleka iluzórne. Len na to, aby ste ich dosiahli, musíte na sebe dlho pracovať krok za krokom.

Hlavní ideológovia surovej stravy v Runete (Raisin s rodinou a blízkymi prívržencami) žijú v subtropickom a tropickom podnebí. Byť raw foodistom na pobreží teplého mora, kde hojne rastie ovocie a zelenina, nie je vôbec to isté ako snažiť sa „jesť surové“ počas pobytu v polárnom kruhu alebo v metropole splynutej plynom. Tento systém napájania je možné použiť v zložitých podmienkach, ale nevytekajte z oleja do ohňa!

Pokúšať sa sami prekonať „krízy“, pretrvávajúca nevoľnosť, únava a zhoršenie chronických chorôb je nebezpečná, bez ohľadu na to, čo môžu tvrdiť ideológovia hladovania a surového jedenia. Áno, všetci, ktorí zdieľajú svoje úspešné skúsenosti s porazením „krehkosti potravín“, hovoria pravdu. Existuje ale oveľa viac tých, ktorí si poškodili zdravie a nepíšu o tom na sociálnych sieťach, takže nech sú fotografie, príbehy a videá akékoľvek presvedčivé, neskúšajte začať jesť pránu, vodu alebo surové korene bez toho, aby ste dohľad špecialistu.

Ak s takouto otázkou nechcete ísť k terapeutovi, obráťte sa na odborníka na výživu. Alebo v extrémnych prípadoch niekto, kto sa už dlhšiu dobu venuje vybranému stravovaciemu systému, vie o ťažkostiach, ktoré na neho čakajú, a bude schopný pomôcť im čeliť. Nájdite odborníka na typ výživy, o ktorý sa usilujete, porozprávajte sa s jeho študentmi, sú jeho služby platené, existuje skutočne preukázateľný a overiteľný výsledok jeho práce? A pamätajte, všetko potrebuje mieru a postupnosť, príroda nemá rada drastické zmeny.

1 Comment

  1. Dobré ráno chlapci

    Píšem vám, pretože som si myslel, že by vás mohol zaujímať náš B2B marketingový zoznam pre priemysel športovej výživy?

    Ak mi potrebujete ďalšie informácie alebo by ste so mnou chceli hovoriť osobne, napíšte mi e-mail?

    Majú veľký deň!

    S pozdravom

Nechaj odpoveď