Obsah
Detský kaz je hrozivým nepriateľom zubov, ktorý je schopný spôsobiť svojim majiteľom plačlivé utrpenie. Je veľmi ťažké včas rozpoznať chorobu a zbaviť sa jej stojí veľa úsilia. Preto je také dôležité zaoberať sa prevenciou kazu u detí.
Starajte sa o svoje zuby už od mladosti
Akékoľvek dieťa bez váhania vám povie, ako správne sledovať vaše zuby. Samozrejmosťou je samozrejme pravidelná hygiena. Pre mliečne zuby by ste si mali zvoliť jemné kefky a špeciálne detské pasty. Okrem povinného čistenia ráno a večer je dôležité vždy po jedle vypláchnuť ústa. Na tieto jednoduché postupy treba dieťa naučiť doslova z kolísky. Pediatri odporúčajú pred spaním a po prebudení utrieť ďasná detí jemným tampónom namočeným vo prevarenej vode. To položí základ zdravým zubom a pomôže vám získať v budúcnosti užitočný návyk. Nezabudnite navštíviť zubára párkrát do roka.
Prsia nepriatelia
Detský kaz je často platbou za prílišnú lásku k určitým výrobkom. Hovoríme o najzákernejších dobrotách: karamely, lízanky, čokoládové tyčinky a zmrzlina. Hrozbou sú aj detské obľúbené krekry, čipsy a oriešky. Vinníkmi kazu sú ovocné šťavy a sladká sóda. Sú totiž plné cukru a kyselín, ktoré metodicky rozmazávajú zubnú sklovinu. Z rovnakého dôvodu sú nebezpečné nezrelé ovocie a bobule. Napodiv, ale aj s mliekom by ste mali byť opatrní. Neobsahuje o nič menej vápnika, ktorý je pre zuby nevyhnutný, ako laktóza. A vytvára priaznivé prostredie pre patogénne baktérie.
Použite s chrumkou
Som rád, že neexistujú menej užitočné produkty pre zuby ako tie škodlivé. Sú najlepšou prevenciou detského kazu. Prvú skupinu tvorí zelenina, väčšinou tvrdá a surová. Mrkva, cvikla, kapusta dokonale masírujú ďasná, čistia zuby od plaku a stimulujú tvorbu slín, čím vyplavujú škodlivé baktérie. Samostatne stojí za to zdôrazniť brokolicu - najbohatšiu zásobáreň vápnika a fosforu. Okrem toho má silný antibakteriálny účinok a zabraňuje vzniku paradentózy. Akákoľvek zeleň zo záhrady, počnúc petržlenovou vňaťou a končiac listami šalátu, dokonale dezinfikuje ústnu dutinu a osviežuje dych.
Zlatá stredná cesta
Ako sa starať o zuby s ovocím? V prvom rade sa o ne neopierajte príliš fanaticky. Napríklad kiwi, pomaranče, grapefruity a ananás znižujú krvácavé ďasná a jemne zmierňujú zápal, ich kyselina askorbová jemne odstraňuje zubný povlak. V nadmernom množstve má však nepriaznivý vplyv na sklovinu. Tvrdé jablká dobre čistia zuby a stimulujú krvný obeh v detských ďasnách. Flavonoidy v nich prítomné v šokových dávkach sa nemilosrdne vyrovnávajú s baktériami. Mnoho moderných odrôd jabĺk je zároveň presýtených rýchlymi sacharidmi, ktoré sú schopné neutralizovať celý priaznivý účinok.
Morské poklady
Riziko vzniku zubného kazu sa výrazne zníži, ak urobíte zo svojich detí závislosť na rybách a morských plodoch. Faktom je, že životne dôležitý vápnik a fluorid pre zuby sú absorbované oveľa efektívnejšie v spojení s vitamínom D a obyvatelia morí obsahujú tento prvok v hojnosti. Okrem toho sa môžu pochváliť bohatou zásobou vitamínov B, jódu, selénu, fosforu a skutočne vápnika a fluoridu. Takýto arzenál užitočných prvkov robí kostné tkanivo silnejším a chráni ho pred kazom. Pre detské menu je najvhodnejší pollock, merlúza, tuniak, treska, makrela a morský vlk. Neignorujte také morské plazy, ako sú krevety, chobotnice, mušle a raky.
Mliečny útok
Príbeh o tom, ako monitorovať zdravie zubov, by bol neúplný bez zmienky o mliečnych výrobkoch. Okrem toho, že obsahujú cenné prvky pre detský organizmus, každý z nich plní špeciálne poslanie chrániť zúbky. Prírodný jogurt neutralizuje zápach z úst a dodáva dentálnym minerálom presne podľa predstáv. Tvaroh má optimálny pomer vápnika a fosforu, ktoré detský organizmus vstrebe takmer bezo zvyšku. V dôsledku toho sa sklovina stáva pevnejšou. Syr je všeobecne označovaný za najlepší liek na zubný kaz, pretože zvyšuje obsah vápnika v kostnom tkanive a zabraňuje vzniku zápalu.
Sada prvej pomoci ľudí
Prevencia a liečba detského kazu prinesie požadované výsledky rýchlejšie, ak budú podporované ľudovými metódami. Roztoky na opláchnutie úspešne nahradia liečivú infúziu šalvie. Nalejte 1 polievková lyžica. l. šalvia suchá 250 ml vriacej vody, nechajte hodinu pôsobiť a sceďte. Nechajte deti touto infúziou vypláchnuť ústa a vyrobiť si obklady z vatových tampónov. Propolis dokonale bojuje proti zubnému kazu. Dajte dieťaťu kúsok voštiny na žuvanie, potom zvyšný vosk naneste na postihnutý zub a prikryte vatovým tampónom. Užitočné na prevenciu proti zubnému kazu s jedľovým olejom. Navlhčite vatu v nej a naneste ju na problémové miesto na 5 minút.
Pri prvom podozrení na kaz u dieťaťa okamžite choďte k zubárovi. Aj keď sa alarm ukáže ako nepravdivý, ďalšie vyšetrenie zubov nebude bolieť. Dodržujte správnu výživu detí a nedovoľte, aby sa ujali zlé stravovacie návyky.