Žiadny prípravok aplikovaný na tvár neurobí s pleťou zázraky. Skutočná krása vychádza zvnútra. To znamená jesť nespracované potraviny bez neznámych chemických prísad. To znamená dostatok vitamínov a minerálov. To znamená dostatok tuku, najmä omega-3, na udržanie hydratácie pokožky.
Ale aj ten najzdravší človek potrebuje starostlivosť o pleť. Koniec koncov, je to jediná časť tela, ktorá prichádza do kontaktu s reálnym svetom. Tu je niekoľko tipov, ako dopriať svojej pleti trochu lásky s prírodnými produktmi.
Prírodné peelingy
Kroviny sa používajú 1 alebo 2 krát týždenne na odstránenie odumretých buniek. Použite na to prírodné produkty, ktoré nájdete na kuchynských poličkách.
Ovsené vločky: Urobte si porciu obyčajných ovsených vločiek a rozotrite si nimi tvár. Vďaka svojim hydratačným účinkom je skvelý pre ľudí so suchou pokožkou.
Káva: Mletá káva má takú správnu veľkosť zŕn, aby sa vytvorila dobrá kôra. Prírodné kyseliny, ktoré obsahuje, pôsobia ako protizápalový prostriedok, ktorý bojuje proti akné. Len sa uistite, že sa káva nedostane do odtoku, inak dôjde k upchatiu.
Cukor + Med: Škoda, že tento recept nie je vhodný pre vegánov, ktorí sa medu vyhýbajú. Cukor je považovaný za dobrý peeling, zatiaľ čo med je bohatý na živiny a má antimikrobiálne účinky. Antioxidanty obsiahnuté v mede obnovujú pokožku. Namiesto medu môžete použiť agávový nektár, ten však neobsahuje toľko kozmeticky cenných látok.
Mleté orechy: Na mletie mandlí, vlašských alebo lieskových orechov použite mlynček na kávu. Potrite si ich tvárou. Je to vynikajúci peeling pre suchú a citlivú pokožku.
Prírodné pleťové toniká
Po umytí je potrebné pokožku utrieť tonikom, aby sa zbavila zvyšných nečistôt a mastnoty. Hotové kozmetické výrobky zvyčajne obsahujú sušiaci alkohol. Vyskúšajte prírodné pleťové vody.
Prírodný jablčný ocot: Má štipľavú vôňu, ale je úžasný pri sťahovaní pórov, odstraňovaní odumretých buniek a vyrovnávaní pH pokožky. Použite 1 diel jablčného octu na 2 diely filtrovanej vody. Utrite pokožku vatovým tampónom.
Zelený čaj: Zelený čaj zalejte vriacou vodou 10 minút. Utrite im tvár.
Mätový čaj: Používajte rovnakým spôsobom ako zelený čaj
Citrónová šťava: Citrónovú šťavu si môžete naniesť na tvár a nechať pôsobiť 10 minút. Rozjasňuje pokožku a robí jazvy a slnečné škvrny menej nápadné.
Šťava z aloe vera: Je to dobrý liek na pokožku spálenú slnkom, ale vysušuje, preto sa neodporúča používať ju neustále na suchú pokožku.
Prírodné zvlhčovače
Veľa produktov hydratuje pokožku, keď sa používa ako maska. Môžete kombinovať rôzne ingrediencie, aby ste získali všetky antioxidanty a živiny, ktoré potrebujete.
Avokádo: Obsahuje vitamíny A, D a E, ktoré dokonale hydratujú pokožku a redukujú vrásky. Nechajte avokádové pyré na tvári 10-15 minút.
Banán: Živiny v banáne sú dobré na zvlhčenie pokožky a vlasov. Udržujte masku 20 minút.
Papája: Papája hydratuje a pomáha zbaviť sa odumretých buniek na tvári. Nechajte masku 15 minút a vychutnajte si úžasnú vôňu.
Jahody: Jahody sú bohaté na antioxidanty, ktoré spomaľujú starnutie. Kyselina salicylová je účinná v boji proti akné. Jahody tiež liečia popáleniny a chránia pokožku pred UV žiarením.
Med: Med zadržiava vlhkosť v pokožke a vyživuje ju antioxidantmi. Má antimikrobiálne a antifungálne vlastnosti. Medová maska urobí pokožku jemnou a žiarivou.