Manipulácia s príbehom: ako sa to deje a ako sa tomu vyhnúť

V modernom živote neustále nasávame nové informácie. Pozorujeme, čo sa deje okolo a na všetko sa pýtame: čo to je? Čo sa deje? Čo to znamená? Čo na tom záleží? Čo potrebujem vedieť?

Naším cieľom je prežitie. Hľadáme informácie, ktoré nám pomôžu prežiť fyzicky, emocionálne, mentálne a sociálne.

Akonáhle sa cítime sebavedomí vo svojich šanciach na prežitie, začneme hľadať informácie, ktoré nám pomôžu nejako sa naplniť a uspokojiť naše potreby.

Niekedy je hľadanie zdrojov spokojnosti celkom jednoduché, stačí sa opýtať: ako môžem získať viac potešenia? Ako môžem získať viac toho, čo sa mi páči? Ako môžem vylúčiť to, čo sa mi nepáči?

A niekedy je snaha o uspokojenie hlboký a zložitý proces: ako môžem prispieť k tomuto svetu? Ako môžem pomôcť? Čo mi pomôže cítiť sa lepšie? Kto som? Aký je môj cieľ?

V ideálnom prípade všetci prirodzene chceme prejsť od hľadania informácií o prežití k hľadaniu informácií o spokojnosti. Ide o prirodzený vývoj ľudského poznania, ale nie vždy to tak funguje.

Ako príbehy ovplyvňujú naše správanie

Ľudia, ktorým záleží na prežití, sú ľahko manipulovateľní. Majú zjavné potreby a spúšťače. Pozvite ich, aby uspokojili potrebu prežitia – a oni vás budú nasledovať.

Najjednoduchší spôsob, ako viesť ľudí spolu, vôbec nie je požiadavkami alebo hrozbami, ako by si niekto mohol myslieť. Toto sú príbehy.

Všetci milujeme príbehy. A predovšetkým tie, v ktorých hráme ústrednú úlohu. Preto je ľahké s niekým manipulovať – človeku stačí vyrozprávať dobrý príbeh, v ktorom sa stane jeho súčasťou, postavou, hlavným hrdinom, hrdinom.

Zapnite jeho záujem, upútajte príbehom, vyvolajte emócie. Povedzte mu taký príbeh o ňom a jeho svete, ktorému chcete, aby veril.

Podľa toho, aký dobrý je námet a aké silné je emocionálne spojenie, človek asimiluje príbeh. Z príbehu o niekom inom sa príbeh zmení na príbeh o realite tohto človeka a o jeho mieste v nej.

Byť na čele príbehu nie je vôbec zlé – ale iba ak tieto príbehy nie sú deštruktívne.

Ako s nami manipulujú príbehy o prežití

Keď sa snažíme prežiť, reagujeme na príležitosti ako na hrozby. Sme v defenzíve, nie sme otvorení. Štandardne sa držíme podozrievavého myslenia, myslenia, ktoré je vždy zaneprázdnené určovaním hraníc: kde je „ja“ a kde „cudzí“.

Aby sme prežili, musíme si byť istí tým, čo patrí „nám“ a čo patrí zvyšku sveta. Veríme, že musíme uprednostňovať a chrániť to, čo je „naše“, že musíme brániť, obmedzovať, odpudzovať a bojovať proti tomu, čo je „cudzie“.

Naše verzus ich príbehy sa už dlho používajú ako politický nástroj. Zdá sa, že každý je presvedčený, že politické hádky, rozdelenie do skupín a iné podobné javy dosiahli v súčasnosti nebývalú výšku – ale nie je to tak. Tieto stratégie sa vždy používali v boji o moc a vždy boli účinné. Nie je ich viac, sú len zreteľnejšie ako kedykoľvek predtým.

Ako to funguje? Po prvé, rozprávači vytvárajú karikatúry (nie postavy, ale karikatúry). Jeden súbor karikatúr je o „nás“ a druhý o „cudzích“. Je ľahké určiť, ktorý súbor karikatúr patrí do ktorej skupiny, pretože všetky črty a identifikačné charakteristiky sú zveličené.

Ďalej rozprávači rozprávajú príbeh, ktorý má určité pravidlá:

• Karikatúry musia zostať verné svojim prehnaným črtám, a to aj za cenu logických zápletiek. Logika v týchto príbehoch nehrá veľkú rolu.

• Karikatúry „našich“ vystupujú ako hrdinovia a/alebo obete.

• Karikatúry „cudzích ľudí“ by mali pôsobiť ako hlúpe alebo zlé postavy.

• Musí existovať konflikt, ale nesmie existovať riešenie. V skutočnosti mnohé z týchto príbehov majú silnejší vplyv, keď im chýba riešenie. Nedostatok riešenia vedie k pocitu neustáleho napätia. Čitatelia budú mať pocit, že naliehavo potrebujú byť súčasťou príbehu a pomôcť nájsť riešenie.

Ako prevziať kontrolu nad príbehom

Môžeme znížiť manipulatívnu silu týchto príbehov, pretože môžeme napísať rôzne verzie akéhokoľvek príbehu. Môžeme použiť našu vs. ich štruktúru na rozprávanie úplne iného príbehu.

Keď to urobíme, predstavíme možnosti. Ukazujeme, že skupiny dokážu nájsť mierové riešenia, že rôzni ľudia s rôznymi prioritami môžu spolupracovať. Konflikt dokážeme premeniť na spoluprácu a odmietanie na vzťah. Príbehy môžeme použiť na rozšírenie perspektívy a neobmedzovať sa len na vyhlásenia.

Tu sú štyri spôsoby, ako zmeniť históriu bez zničenia štruktúry „naši verzus ich“:

1. Zmeňte zápletku. Namiesto ukazovania konfliktu medzi nami a nimi ukážte konflikt, v ktorom sa my a oni stretávame, aby sme riešili väčší konflikt.

2. Zadajte premyslené rozhodnutie. Ukážte rozlíšenie, ktoré je primerané pre všetkých účastníkov. Zmeňte rozhodnutie z „porážky cudzincov“ na „riešenie, ktoré je prospešné pre všetkých“.

3. Preveďte karikatúry na postavy. Skutoční ľudia majú pocity. Môžu rásť a učiť sa. Majú ciele a hodnoty a vo všeobecnosti chcú byť vo svojom živote šťastní a robiť dobré veci. Skúste karikatúru premeniť na vierohodnú a hlbokú postavu.

4. Začnite dialóg. V samotnom príbehu (nechajte postavy komunikovať a vzájomne pokojne a prospešne komunikovať, aby ste ukázali, že je to možné), a doslova: povedzte o týchto príbehoch – všetkých príbehoch – rozhovory so všetkými druhmi skutočných ľudí.

Keď budete tieto príbehy stále viac a viac premýšľať, začnú strácať svoju silu. Stratia schopnosť hrať sa s vašimi emóciami, oklamať vás alebo vás dostať tak hlboko do deja, že zabudnete, kým naozaj ste. Už vás nebudú nadchnúť statusom obete či ochrancu, urobte si z vás karikatúru. Nemôžu vás označiť alebo zarámovať. Nemôžu vás použiť ani manipulovať ako postavu v príbehu, ktorý ste nenapísali.

Vymanenie sa z tohto naratívneho rámca je krokom k oslobodeniu sa od toho, aby vás ovládali príbehy iných ľudí.

Alebo, čo je dôležitejšie, môže to byť krok k oslobodeniu sa od vašich vlastných príbehov, tých starých, ktoré vám bránia v raste. Tie, pri ktorých sa cítite zranení, zranení, zlomení. Príbehy, ktoré vás chytia do pasce, no bránia vám v uzdravení. Príbehy, ktoré chcú definovať vašu budúcnosť tým, že sa odvolávajú na vašu minulosť.

Si viac než len tvoje vlastné príbehy. A, samozrejme, ste viac než príbehy kohokoľvek iného, ​​bez ohľadu na to, ako hlboko ich cítite a ako veľmi vám na nich záleží. V mnohých príbehoch ste niekoľkými postavami. Vaše mnohonásobné ja žije bohatý, hlboký a rozsiahly život, ponorí sa do príbehov podľa ľubovôle, učí sa a vyvíja sa prostredníctvom každej interakcie.

Pamätajte: príbehy sú nástroje. Príbehy nie sú realitou. Sú potrebné, aby nám pomohli naučiť sa porozumieť, vcítiť sa a vybrať si. Každý príbeh musíme vidieť taký, aký je: potenciálnu verziu reality.

Ak chcete, aby sa história stala vašou realitou, verte v ňu. Ak nie, napíšte nový.

Nechaj odpoveď