V pokračovaní témy zdravej výživy sme zozbierali informácie o tom, aké produkty môžu nahradiť priemyselný cukor. Možnosti sú, možno nájdete svoju vlastnú alternatívu...
- Termíny. Veľmi zdravé, prírodné a sladké. Pridajte ich do obilnín, smoothies a len tak do čaju;
- Hroznový cukor. Ekologický výrobok bez nečistôt. Chutí rovnako ako obvyklá, stačí ju použiť namiesto obvyklej;
- Med. Známe, zdravé a dostupné sladidlo pre náš život. Pridajte lyžicu medu a zabudnite na cukor;
- Stevia. Vyrobené z byliny medu, sladšie ako cukor a nulových kalórií;
- Banány. Veľmi sladké a veľmi zdravé. Dokonale oslaďte pečivo, smoothies a cereálie.