Dôležitosť dotyku

Rozsiahly výskum na University of Miami Research Institute ukázal, že ľudský dotyk má silné pozitívne účinky na fyzickej a emocionálnej úrovni u ľudí všetkých vekových kategórií. V experimentoch sa ukázalo, že dotyk znižuje bolesť, zlepšuje funkciu pľúc, znižuje hladinu glukózy v krvi, zlepšuje imunitné funkcie a podporuje rast u malých detí. kojenci Novorodenci, ktorým sa venujú jemné a starostlivé dotyky, rýchlejšie naberajú na hmote a vykazujú lepší rozvoj psychiky a motoriky. Dotyky na chrbte a nohách majú na bábätká skôr upokojujúci účinok. Dotyk tváre, žalúdka a chodidiel zároveň naopak vzrušuje. Vo veľmi ranom štádiu života je dotyk základným základom vzťahu medzi rodičom a dieťaťom. Spoločenské predsudky Tínedžeri a dospelí potrebujú dotyk rovnako, no často čelia nevysloveným spoločenským normám. Ako často váhame medzi podaním ruky a objatím pri pozdrave priateľa, kolegu alebo známeho? Možno dôvodom je, že dospelí majú tendenciu prirovnávať dotyk k sexualite. Ak chcete nájsť spoločensky prijateľné sladké miesto, skúste sa počas rozprávania dotknúť ruky alebo ramena svojho priateľa. To vám umožní nadviazať hmatový kontakt medzi vami oboma a urobiť atmosféru dôveryhodnejšou. Z pohľadu fyziky Vedci z University of Miami zistili, že ľahký tlakový dotyk stimuluje hlavový nerv, ktorý spomaľuje srdcovú frekvenciu a znižuje krvný tlak. To všetko spôsobuje stav, v ktorom je človek uvoľnený, no pozornejší. Dotyk navyše posilňuje imunitné funkcie a znižuje produkciu stresového hormónu. Zúčastnený zdravotnícky personál a študenti, ktorí dostávali 15-minútovú masáž denne po dobu jedného mesiaca, preukázali počas testov väčšie sústredenie a výkon. Agresie Existujú určité dôkazy, že agresivita a násilie medzi deťmi sú spojené s nedostatkom hmatovej interakcie u dieťaťa. Dve nezávislé štúdie zistili, že francúzske deti, ktoré dostali veľa hmatových dotykov od rodičov a rovesníkov, boli menej agresívne ako americké deti. Tí druhí zažili menší kontakt s rodičmi. Všimli si potrebu dotýkať sa seba, napríklad si krútiť vlasy okolo prstov. dôchodcov Starší ľudia prijímajú najmenej hmatových vnemov ako ktorákoľvek iná veková skupina. Mnohí starší ľudia však s väčšou pravdepodobnosťou ako iní prijmú dotyky a náklonnosť od detí a vnúčat a sú tiež ochotnejší sa o ne podeliť.

Nechaj odpoveď