Začiatok leta. Je čas ísť do prírody! Aby oddych v náručí zelene prinášal potešenie a zdravotné benefity, musí byť bezpečný. Hlavnú hrozbu pre zdravie predstavuje hnedastý drobný hmyz s disonantným názvom roztoče. Zvlášť aktívne v máji až júni žijú medzi trávou, na stromoch a kríkoch a ohlasujú hon na zvieratá a ľudí. Keď sú na ľudskej koži, pomaly sa presúvajú a hľadajú „obľúbené miesta“ – podpazušie, slabiny, vnútorné stehná, krk. Tam je pokožka najjemnejšia a prístup k cievam je jednoduchý. Samotné uhryznutie kliešťom je takmer bezbolestné, ale následky môžu byť nebezpečné. Niektorí jedinci sú nositeľmi encefalitídy a boreliózy (lymská borelióza). Encefalitída narúša prácu centrálneho a periférneho nervového systému. Komplikácie takejto infekcie môžu viesť k paralýze a smrti. Borelióza postihuje kožu, nervový a srdcový systém, ale aj pohybový aparát. Poznanie jednoduchých pravidiel letných prechádzok vám pomôže ochrániť seba aj svoje deti. Pamätajte:
– Obľúbeným biotopom kliešťov sú vlhké a tienisté miesta s bujnou zeleňou. Nemajú radi teplo a sú obzvlášť aktívni v ranných a večerných hodinách, keď vládne chlad. Keď idete na prechádzku, skúste si vybrať svetlé háje bez kríkov, ako aj paseky, kde je slnečno a veterno.
– Dress code nebude počas prechádzky vôbec zbytočný. Skúste si do lesa obliecť nohavice s hladkým povrchom, oblečenie s dlhými rukávmi a golierom, pevné manžety alebo gumičky okolo zápästí a členkov. Topánky voľte uzavreté (ideálne – gumáky), nezabudnite na klobúk. Je vhodné zvoliť svetlé oblečenie – ľahšie na ňom spozorujete lezúceho kliešťa. Je dôležité si uvedomiť, že ženy a deti sú obľúbené kliešte, pretože majú jemnejšiu pokožku a ľahší prístup k cievam.
– Kliešte sa pohybujú extrémne pomaly, a preto si dokážu vybrať miesto na uhryznutie od pol hodiny do dvoch. To dáva dobrú šancu nájsť votrelca a zneškodniť ho. Každú hodinu vykonávajte vzájomné kontroly, pričom osobitnú pozornosť venujte obľúbeným miestam pijačov krvi. Nájdené kliešte treba spáliť, no v žiadnom prípade ich nevyhadzovať ani drviť.
– Jedným z úspechov posledných rokov je vývoj špeciálnych repelentných zmesí, ktoré odpudzujú hmyz. Zvyčajne sa aplikujú na oblečenie s frekvenciou podľa pokynov. Po prechádzke sa veci musia umyť. Repelenty sa predávajú v lekárňach, líšia sa zložením, cenou a stupňom toxicity. Pri výbere ochrannej receptúry pre dieťa berte na vedomie, že na etikete by malo byť uvedené: „pre deti“, „vhodné na použitie od 3 rokov“ atď.
– Moderná medicína odporúča vykonať profylaktické očkovanie proti encefalitíde na jeseň, aby si telo do jari vytvorilo vlastné protilátky proti infekcii. Takéto opatrenie ochráni pred rizikom vzniku závažného ochorenia, čo je obzvlášť dôležité v oblastiach s vysokou aktivitou kliešťov.
– Neprepadajte panike, ak sa kliešť zapichol do kože. Čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc. Lekár ošetrí miesto uhryznutia, extrahuje hmyz a pošle ho do laboratória na ďalší výskum.
- Pokusy o odstránenie kliešťa sami často vedú k nepriaznivým následkom: hlava alebo iné časti hmyzu zostávajú v koži, jeho telo je zranené, čo prispieva k prenikaniu infekcie do rany.
Ak vás uštipne kliešť a nemáte možnosť okamžite sa poradiť s lekárom, neprepadajte panike. Postupujte podľa týchto jednoduchých tipov:
1. Opatrne odstráňte kliešťa. Najlepšie sa to robí pomocou pinzety, otáčaním hmyzu proti smeru hodinových ručičiek. V žiadnom prípade kliešťa neťahajte – hrozí zanechanie bodnutia hmyzom v koži.
Lekári neodporúčajú používať ľudové metódy – napríklad „naplniť“ kliešťa olejom – v tomto prípade kliešť uvoľní do krvi maximálne množstvo slín, a to obsahuje patogény.
2. Po vybratí kliešťa ho dôkladne prezrieme na prítomnosť všetkých častí – počet nôh (proboscis je na nerozoznanie od nohy) by mal byť nepárny. Ak ste napočítali párne číslo, znamená to, že bodnutie zostalo v tele a musíte urýchlene ísť na pohotovosť, aby ho odstránili.
3. Liečte postihnutú oblasť kože alkoholom alebo jódom.
4. Nezabudnite vložiť vyextrahovaného kliešťa do krabice, aby ste ho odniesli do najbližšieho laboratória na analýzu.
5. Ak vás kliešť uštipol v oblasti, ktorá je považovaná za epidémiu encefalitídy, alebo ak analýza kliešťa ukáže, že je nákazlivý, budete potrebovať injekciu imunoglobulínu proti kliešťom. Musí sa to urobiť počas prvých 96 hodín po prisatí kliešťa.
6. Neodkladajte návštevu zdravotného strediska. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je pre vás injekcia vhodná.
Jasné slnko pre vás a bezpečné prechádzky!