Deväť najlepších protirakovinových potravín

Americkí vedci na základe dlhoročných skúseností dospeli k záveru, že niektoré produkty dokážu ochrániť ľudský organizmus pred výskytom rakoviny. Nepodarilo sa zistiť presné príčiny zhubných nádorov, no fakt, že mnohé nádory vznikajú v dôsledku nesprávneho životného štýlu, je nepopierateľný. Mnoho potravín, ktoré ľudia jedia, má tiež účinky a môže viesť k rakovine.

Vedci sa domnievajú, že používanie hrozna a hroznovej šťavy pomôže vyhnúť sa chorobe. Práve v tomto ovocí sú fytochemikálie, ktoré dokážu spomaliť rast rakovinových buniek a zabrániť vzniku nádoru. Najzraniteľnejšími orgánmi sú lymfatické uzliny, pečeň, žalúdok a mliečne žľazy.

Aké potraviny by sa mali jesť, aby sa eliminovalo riziko ochorenia?

Jablká. Jablková šupka je bohatá na antioxidanty. V laboratóriu sa uskutočnilo množstvo štúdií, ktoré potvrdili, že konzumácia jabĺk pomáha predchádzať procesu rastu rakovinových buniek. Najlepší spôsob, ako antioxidanty ovplyvňujú rakovinové nádory v prsníku.

Ginger. Pri použití tejto rastliny nastáva regulovaný proces, ktorý programuje smrť infikovaných buniek. Vedľajší účinok sa nevzťahuje na zdravé bunky.

Cesnak. Táto voňavá rastlina má veľa spoločného so zázvorom. Najmä jedenie cesnaku podporuje odumieranie rakovinových buniek. Cesnak je najúčinnejší v prevencii gastrointestinálnych nádorov.

Kurkuma. Korenie obsahuje špeciálny žiarivo žltý pigment, ktorý pôsobením na biologické dráhy buniek pomáha predchádzať rakovine v ranom štádiu.

Brokolica a ružičkový kel bohaté na obsah železa. Práve tento prvok dokáže predchádzať anémii, preto priaznivo pôsobí pri prevencii rakoviny.

Mnoho druhov bobúľ, vrátane: čučoriedky, maliny, jahody a čučoriedky majú vysoký obsah antioxidantov. Tieto prvky aktívne bojujú proti mutácii a nemilosrdne ovplyvňujú nádor.

Čaj. Užívanie čierneho a zeleného čaju výrazne znižuje riziko rakoviny vďaka obsahu kimpferolu. Upozorňujeme, že to platí len pre čerstvo uvarené domáce nápoje.

Nechaj odpoveď