Už desaťročia sa mandľový olej používa na účely zdravia a krásy. V posledných rokoch sa olej zo sladkých mandlí stáva čoraz obľúbenejším a pridáva sa do mydiel, krémov a iných kozmetických produktov. Mandľový olej sa vyrába zo sušených orechov lisovaním za studena. Používajú sa sladké aj horké mandle, ale tá druhá je menej častá pre svoju potenciálnu toxicitu. Mandľový olej obsahuje minerály ako vápnik a horčík. Je bohatý na vitamíny A, B1, B2, B6, D, E a preto je nevyhnutný pre zdravú pokožku a vlasy. Obsahuje tiež kyselinu olejovú a linolovú. Zníženie krvného tlaku Podľa výskumu uskutočneného laboratóriom USDA obsahuje mandľový olej fytosteroly, ktoré inhibujú vstrebávanie cholesterolu a pomáhajú znižovať hladinu v krvi. metabolizmus Niektoré štúdie označujú mandľový olej za zbraň v boji proti obezite a cukrovke. Podľa Missouri University of Science and Technology potenciál mandľového oleja spočíva v jeho schopnosti ovplyvňovať určité mikroorganizmy, ktoré žijú v našich črevách. Omega 6 mastná kyselina Omega-6 mastné kyseliny pomáhajú eliminovať vypadávanie vlasov, ako aj posilňujú vlasy pri korienkoch. Táto kyselina je nevyhnutná pre udržanie zdravého mozgového tkaniva a prevenciu rôznych problémov súvisiacich s mozgom. bolesť svalov Pri aplikácii priamo na boľavý sval mandľový olej zmierňuje bolesť. Zvýšená imunita Konzumácia mandľového oleja zvyšuje odolnosť organizmu voči chorobám tým, že posilňuje imunitný systém. Na rozdiel od mnohých iných olejov, mandľový olej nezanecháva na pokožke mastný film. Neupcháva pokožku a rýchlo sa vstrebáva. Hydratácia: Mandle dodávajú pokožke vlhkosť, vďaka čomu je jemná a pružná. Protizápalové: Olej je užitočný pre ľudí s kožnými alergiami a zápalmi. Upokojuje a lieči zapálenú pokožku. Okrem toho sa mandľový olej používa na problémy s akné, starecké škvrny, ako ochrana pred slnkom a ako prostriedok proti starnutiu.
2022-11-11