Je užitočné jesť teplé a korenené jedlo?
Je užitočné jesť teplé a korenené jedlo?

Mnoho milovníkov korenia v jedle - niektorí so železnými receptormi sa môžu každý deň stať závislými na pikantnom jedle, pričom zostanú pokojní a veľmi šťastní. Znamená to zvyk? Ako často to môžeš robiť?

Prečo je užitočné?

Pikantné jedlo stimuluje cirkuláciu, a tým získavame teplý, normálny krvný tlak, rozširujeme cievy. Adrenalín má silu pracovať, zlepšuje náladu, zvyšuje vitalitu.

Akékoľvek korenie obsahuje vitamíny a minerály - vodcovia vitamínov a a C, ktoré posilňujú imunitný systém a pomáhajú bojovať proti vírusom a baktériám. V chlade korenené jedlo pomáha zvyšovať potenie a znižovať bolesti tela z vysokých teplôt. Pikantné dobré údery do nosa a pomáhajú pri kašli.

Pikantné jedlá vďaka stimulácii tráviaceho systému pomáhajú v boji proti nadbytočným kilogramom. Látka kapsaicín obsiahnutá v slaných potravinách spaľuje tuky a urýchľuje metabolizmus.

Pikantná chuť jedla vám pomôže relaxovať a bojovať proti nespavosti. Vďaka pikantnému jedlu sa pocit sýtosti dostaví rýchlejšie a v noci telo nerozptyľuje trávenie. Navyše korenené jedlo stimuluje produkciu endorfínov a serotonínu - hormónu rozkoše.

Prečo je pikantné škodlivé

Niekedy, keď dôjde k prebytku akútneho pálenia záhy. Sám o sebe spôsobuje iba nepohodlie, ale komplex môže byť príznakom začínajúcich problémov s trávením. Najbežnejšou príčinou zneužívania korenených jedál je gastritída. A ak pálenie záhy po chvíli pominie, choroby žalúdka sa stávajú chronickými.

Vzhľadom na špecifické účinky koreneného jedla na našu kyslosť, žalúdočnú šťavu a vytváranie prostredia pre baktérie môže po jedle s korením spôsobiť nepríjemný dych. A ak je čas obeda a pred komunikáciou s ľuďmi, potom sa pikantné jedlo môže stať prekážkou vášho aktívneho spoločenského života alebo romantického rande.

Ostré poznámky v jedle môžu hodnotiť dostupnosť ďalších príchutí pre naše receptory, akoby nad nimi kričali. V priebehu času sa receptory zvyknú rozlišovať nuansy chutí a je to plné problémov, pretože je ťažké obnoviť citlivosť chuťových pohárikov.

Pri ochutnávaní pikantných jedál počúvajte svoje telo. Ak cítite odmietnutie, nepohodlie, bolesť, korenené jedlo - nie vaše, je to preto, že slušnosť alebo jemnosť za to nestojí. Ak nemôžete žiť bez pálenia chuti v ústach a pažeráku, zamyslite sa nad závažnosťou následkov a pokúste sa obmedziť pikantné jedlá v jeho ponuke. Naučte sa používať korenie s mierou. Môžete získať maximálne výhody bez poškodenia zdravia.

Nechaj odpoveď