Obsah
Popis
Voda je v malom množstve prevzdušnená kvapalina, za normálnych podmienok bez zápachu a chuti, bezfarebná. Obsahuje rozpustené minerálne soli a rôzne chemické prvky. Má zásadnú funkciu pri vývoji a fungovaní ľudského tela.
Stojatá voda funguje ako univerzálne rozpúšťadlo, vďaka čomu prebiehajú všetky biochemické procesy.
Ľudské telo na 55 - 78%, v závislosti od telesnej hmotnosti, pozostáva z vody. Strata čo i len 10% môže viesť k smrti.
Denná dávka obyčajnej H2O pre normálny metabolizmus vody a soli v ľudskom tele je 1.5 l, bez potravín obsahujúcich tekutiny (čaj, káva, predjedlá).
Perlivá voda môže byť dvoch kategórií: prvá a najvyššia. Po dobrom vyčistení a filtrácii od všetkých baktérií, ťažkých kovov a nebezpečných zlúčenín (napr. Chlóru) je na prvom mieste voda z vodovodu. Najvyššia kategória nesýtených vodných extraktov z prírodných zdrojov: pramene a artézske studne.
Táto voda sa delí na typy v závislosti od úrovní mineralizácie:
- kuchynská neperlivá voda obsahuje soli vápnika, sodíka, horčíka, bikarbonátov a chloridov. Ich počet nepresahuje 1 g. na liter vody. Výrobcovia ho vyrábajú umelo mineralizáciou čistenej pitnej vody. Táto voda môže byť tiež voliteľne obohatená o striebro, kyslík, selén, fluór a jód.
- Liečivá stolová sýtená voda je bohatá na minerály v množstve od 1 do 10 g na liter. Denné a neustále používanie môže viesť k hypermineralizácii tela. Nie je najlepší nápad variť v takej vode alebo ju variť. Je to preto, že telo neabsorbuje minerálne soli tepelným spracovaním, zrazeniny a preto.
Veľké množstvo výrobcov fľašuje neperlivú vodu. Ak je voda často z artézskeho alebo prírodného prameňa, štítok označuje miesto výroby a hĺbku studne. Známe značky čistej vody sú Vittel, BonAqua, Truskavets, Esentuki, Borjomi a ďalšie.
Výhody nesýtenej vody
O výhodách nesýtenej minerálnej vody ľudia vedia už dlho. Všetky kúpele a liečebné domy ľudia stavajú v blízkosti vodných zdrojov. V závislosti od chemického a minerálneho zloženia sýtenej vody ju lekári predpisujú na liečbu a prevenciu rôznych chorôb.
Hydrogénuhličitanovo-síranová voda je dobrá pri liečbe gastritídy, vredových chorôb žalúdka a dvanástnika a ukazuje ľudí s chronickými chorobami dýchacích ciest, obličiek, močových ciest.
Hydrohličitan-chlorid-sulfátová voda je najlepšia na liečbu gastrointestinálnych chorôb a chronických ochorení pankreasu a pečene. Chlorid-sulfátová voda má pozitívny vplyv na pacientov s cukrovkou, dnou a obezitou.
Pri ochoreniach čreva a pečene je odporúčaná dávka zahriatej na 40-45 ° C nesýtenej minerálnej vody 1 šálka 3x denne hodinu pred jedlom.
Pri nadmernej hmotnosti je najlepšie vypiť 150 - 200 ml neperlivej vody pri izbovej teplote hodinu pred jedlom 3x denne.
Liečba neperlivou minerálnou vodou je možná iba na lekársky predpis a pod lekárskym dohľadom.
Poškodenie neperlivej vody a kontraindikácie
Po prvé, prírodná čistá voda, ktorú ste nečistili, môže spôsobiť črevné poruchy a otravu.
Po druhé, zneužívanie lekárskej jedálne s vodou vedie k nadmernému hromadeniu solí v tele, takže jej použitie je možné v kurzoch a iba na lekársky predpis.
Po tretie, obohatená neperlivá voda je kontraindikovaná pre ľudí s alergiou na jeden z minerálnych prvkov.
Po štvrté, nemali by ste deťom dávať vodu obsahujúcu striebro a oxid uhličitý - to môže poškodiť ich zdravie a vývoj.
Užitočné a nebezpečné vlastnosti iných nápojov: