Má vás rád, je vám blízky a zaujímavý, no v prítomnosti tohto človeka prežívate veľké trápnosti a rozpaky. Z toho upadáte do strnulosti a nedokážete udržať konverzáciu, alebo sa naopak snažíte premôcť, byť zhovorčivý a vtipkovať, no vyzerá to neprirodzene. A hoci v iných životných okolnostiach máte dostatok sebadôvery, prečo v tomto prípade zlyháva?
„Cítila som, že mladý muž, s ktorým sme spolu študovali, sa má rád,“ hovorí Marianna. – Keď ma pozval do kina, bolo to naše prvé rande a bol som veľmi nervózny. Vyznal sa v kinematografii a zrazu sa mi zdalo, že na jeho pozadí vyzerám ako človek s nevyvinutým rozhľadom a zlým vkusom.
Okrem toho ma mučila myšlienka, že si ma prezrie bližšie a uvidí, že nie som taká dobrá, ako si myslel. Celý večer som zo seba nedokázal vytlačiť ani slovo a bol som rád, keď sme sa rozišli. Náš vzťah nikdy nefungoval."
„Hoci sa žena vedome snaží nadviazať vzťah a páči sa jej muž, zrazu sa stretáva s tým, že nevie, ako sa správať,“ hovorí Marina Myaus. – To je typické nielen pre mladé dievčatá – strach zo zblíženia môže ženu prenasledovať aj v dospelosti. Je taká vzrušená, že môže veci len zhoršiť.“
"Okamžite som sa do neho zamilovala a v jeho prítomnosti som stratila silu reči," priznáva Anna. – Prežíval som každé stretnutie. Zabudol som na všetko na svete, ako keby som v hmle odišiel do práce, sotva som si všimol svojich príbuzných a priateľov. Celý zmysel existencie sa zredukoval na jeho telefonáty a naše stretnutia. Išiel som s prúdom a keď sa náš vzťah skončil, dlho som sa zbieral kúsok po kúsku. Bez tohto muža by som nemohol žiť."
„Ak sa takejto žene podarilo zblížiť s mužom a vzťah sa rozvíja, nechápe, ako sa má ďalej správať,“ hovorí psychologička. – V dôsledku toho často povoľuje intímne vzťahy skôr, ako je na ne pripravená, upadá do stavu milostnej závislosti, pretože nepočuje vlastné pocity, nevidí sa v tomto zväzku. Úplne sa rozplynie vo svojom partnerovi a pozerá sa na neho ako na Boha, pričom nedokáže cítiť svoju odlúčenosť.
Prečo sa to deje?
Vzťahy s otcom
Práve v komunikácii s najdôležitejším mužom detstva, vlastným otcom, sa malé dievčatko učí budovať vzťahy s budúcimi partnermi. Preto je veľmi dôležité, aby od raného detstva cítila, že je ním bezpodmienečne milovaná a prijímaná, uznáva jej talent a krásu.
Tento prvý odraz seba samej v očiach jej otca v budúcnosti pomáha žene uvedomiť si svoju hodnotu v komunikácii s inými mužmi. Ak v živote dievčaťa nebol žiadny otec alebo bol prítomný, ale nevenoval jej pozornosť, stráca dôležitú zručnosť vo vzťahoch s opačným pohlavím.
Matkine nastavenia
Strach z komunikácie s mužmi je často založený na nevedomom nepriateľstve voči nim. „Dievča môže byť ovplyvnené názormi svojej matky, ktorá sa rozviedla s manželom a povedala jej o všetkých zhubných stránkach svojho otca vo farbách,“ hovorí Marina Myaus. "Často sa to mieša s nepríjemnými vyhláseniami o iných mužoch, v dôsledku čoho dievča nevyhnutne vyrastá s pocitom nepohodlia počas blízkych kontaktov s opačným pohlavím."
Ako sa dostať z tohto stavu?
1. Prekonať vzrušenie pomôže nastaviť skutočnosť, že sa ho nesnažíte potešiť. Nalaďte sa, že ide o nezáväzné stretnutie a nepredstavujte si ani ten najprosperujúcejší a najšťastnejší vývoj udalostí. Udržiavanie čo najneutrálnejších očakávaní vám pomôže cítiť sa sebavedomejšie a pohodlnejšie.
2. Je dôležité prejsť skúsenosťou priateľstva alebo priateľstva s mužmi, aby ste ich lepšie pochopili. Pokúste sa nájsť a udržať si také známosti, ktoré pomôžu rozvíjať schopnosti uvoľnenejšej komunikácie.
3. Je potrebné starostlivo sledovať svoje pocity a túžby a vytvoriť si maximálny komfort pri jednaní s mužom.
„Ak začnete rozvíjať zdravé sebectvo a sebectvo a budete premýšľať o tom, kam by ste sa dnes chceli dostať, čo by ste chceli vidieť a robiť, budete sa cítiť sebavedomejšie a to zase pomôže zmierniť napätie medzi vami. Vaše napätie je hlavným nepriateľom vo vzťahu, “je si istá Marina Myaus.