• Rakovina pľúc je druh rakoviny, u ktorého je malá šanca na uzdravenie. Existuje však niekoľko spôsobov, ako tomu zabrániť.
• Bez ohľadu na vek a fajčenie prestať fajčiť znižuje riziko vzniku rakoviny pľúc a mnohých ďalších chorôb².
• Päť rokov po ukončení fajčenia klesá riziko rakoviny pľúc na polovicu. 10 až 15 rokov po ukončení fajčenia sa riziko takmer rovná riziku ľudí, ktorí nikdy nefajčili².

Hlavné preventívne opatrenie

Bezpochyby najúčinnejším preventívnym opatrením je nezačať fajčiť alebo s fajčením prestať. Zníženie spotreby tiež pomáha znižovať riziko rakoviny pľúc.

Iné opatrenia

Vyhnite sa pasívnemu fajčeniu.

Na pracovisku sa vyhýbajte expozícii karcinogénnym látkam. Dodržujte bezpečnostné opatrenia špecifické pre každý výrobok a nenoste si pracovný odev domov.

Jedzte zdravú výživu, ktorá zahŕňa 5 až 10 porcií ovocia a zeleniny denne. Preventívny účinok je pozorovaný aj u fajčiarov^{11, 13,21,26 29-}. Zdá sa, že ľudia v ohrození by mali venovať osobitnú pozornosť zaradeniu do svojho jedálnička ovocie a zelenina bohaté na beta-karotén (mrkva, marhule, mango, tmavozelená zelenina, sladké zemiaky, petržlen, atď.) a kapustovité (kapusta všetkého druhu, žerucha, repa, reďkovka a pod.). Zdá sa, že sója má ochranný účinok⁵⁶. Potraviny bohaté na fytosteroly⁵⁷.

Rozsiahly výskum to navyše naznačuje vitamíny skupiny B. by malo ochranný účinok proti rakovine pľúc^{46, 47}. Ľudia s vyššími hladinami vitamínu B6 (pyridoxín), vitamínu B9 (kyselina listová) a vitamínu B12 (kobalamín) mali nižšie riziko rakoviny pľúc. Ak chcete nájsť najlepšie potravinové zdroje týchto vitamínov, pozrite sa na náš zoznam živín: vitamín B6, vitamín B9 a vitamín B12.

Vyhnite sa vystaveniu azbestu. Pred začatím akejkoľvek opravy skontrolujte, či izolácia obsahuje azbest. Ak je to tak a chcete ich odstrániť, zverte to radšej odborníkovi. V opačnom prípade riskujeme vážne odhalenie sa.

V prípade potreby zmerajte obsah radónu vo vzduchu vo vašej domácnosti. To môže byť užitočné, ak sa vaša komunita nachádza v jednej z oblastí s vysokými hladinami radónu. Hladinu radónu vo vnútri domu môžete otestovať pomocou zariadenia na to určeného alebo zavolaním súkromnej služby. Koncentrácia radónu vo vonkajšom vzduchu sa pohybuje od 5 do 15 Bq / m³. Priemerná koncentrácia radónu vo vnútornom vzduchu sa v jednotlivých krajinách výrazne líši. V Kanade kolíše od 30 do 100 Bq / m³. Úrady odporúčajú, aby jednotlivci prijali opatrenia na nápravu koncentrácie radónu, keď sa tam nachádza prekračuje 800 Bq / m^336,37. Koncentrácie radónu v rôznych geografických oblastiach v Severnej Amerike nájdete v časti Miesta záujmu.

Tu je niekoľko opatrení, ktoré vám to umožňujú znížiť expozíciu radón v rizikových domácnostiach³⁰ :

- zlepšiť vetranie;

- nenechávajte špinavé podlahy v suterénoch;

- zrekonštruovať staré podlahy v suteréne;

- utesnite trhliny a otvory v stenách a podlahách.

Ak máte príznaky (neobvyklý kašeľ, dýchavičnosť, bolesť na hrudníku a podobne), povedzte to svojmu lekárovi, ktorý vám v prípade potreby navrhne rôzne lekárske vyšetrenia.

Niektoré lekárske asociácie, ako napríklad American College of Chest Physicians, za určitých okolností odporúčajú skríning rakoviny pľúc pomocou Ct Scan, ako napríklad fajčiari nad 30 rokov vo veku 55 až 74 rokov. Musíme si však uvedomiť vysoký počet falošne pozitívnych výsledkov, chorobnosť spojenú s vyšetrovaním a obavy, ktoré u pacientov spôsobuje. K dispozícii je podpora pri rozhodovaní⁵⁵.

V štúdii

výhody rešerše prebiehajú s cieľom nájsť „ukazovatele“ rakoviny pľúc analýzoudych^39,44,45. Vedci zhromažďujú vydychovaný vzduch pomocou špeciálneho zariadenia: metóda je jednoduchá a neinvazívna. Meria sa množstvo niektorých prchavých zlúčenín, ako sú uhľovodíky a ketóny. Vydychovaný vzduch môže tiež naznačovať stupeň oxidačného stresu prítomného v dýchacích cestách. Tento prístup ešte nie je vyvinutý. Je potrebné poznamenať, že predbežný výskum vykonaný v roku 2006 k tomu dospel psov vyškoleným sa podarí odhaliť rakovinu pľúc s 99% úspešnosťou, jednoducho pričuchnutím k dychu³⁹.

• Ak máte pochybnosti o príznakoch rakoviny pľúc (napríklad pretrvávajúci fajčiarsky kašeľ), ihneď sa poraďte s lekárom. Včasná diagnóza zvyšuje účinnosť liečby.
• Ukončenie fajčenia, keď už viete, že máte rakovinu pľúc, zlepšuje schopnosť tolerovať liečbu a znižuje riziko pľúcnych infekcií.
• Niektoré druhy chemoterapie alebo rádioterapie majú za cieľ zabrániť tvorbe metastáz. Väčšinou sa používajú pri malobunkových rakovinách.