AD alebo atopická dermatitída je bežné kožné ochorenie, ktoré je veľmi problematické. Pokožka ľudí s AD je veľmi suchá. Jeho abnormálna štruktúra zvyšuje jeho citlivosť, vďaka čomu je náchylnejší na dráždivé vonkajšie faktory. Prejavuje sa pretrvávajúcim svrbením, často s kožnými ranami. Starostlivosť o atopickú pokožku u detí, ale aj u dospelých je veľmi náročná z dôvodu problému zladiť vhodné ošetrujúce prípravky. Ich výber na trhu je veľmi bohatý, no stáva sa, že na mnohé z nich pokožka nereaguje. Ak sa daný kozmetický prípravok alebo liek používa dlhodobo, pokožka sa môže stať voči nemu rezistentnou.
AD u dojčaťa
U malého dieťaťa je dôležitým prvkom v starostlivosti o tento typ pokožky kúpanie. Môžete k nemu pridať prípravky dostupné v lekárňach. Siahnuť môžete aj po osvedčených, “babských” metódach, ktoré sú rovnako účinné a hlavne ekonomické.
Pár malých rád na začiatok:
- voda v kúpeli by mala mať teplotu blízku telesnej teplote – 37-37,5 C (vysoká teplota zosilňuje svrbenie)
- kúpeľ by mal byť krátky – asi 5 minút
- nepoužívame špongiu ani handričku, pretože môžu prenášať baktérie
- po kúpaní pokožku nedrhnite, ale jemne osušte jemným uterákom
- hydratujte pokožku ihneď po zotretí po kúpaní
Aký je najlepší kúpeľ?
- Škrobový kúpeľ. Škrob upokojuje, vyhladzuje a zmierňuje pálenie a svrbenie. Potrebujeme 5 polievkových lyžíc zemiakovej múky (škrobu). Rozpustíme ho v pohári studenej vody, aby tam neboli hrudky a pridáme do litra vriacej vody. Dôkladne premiešame (ako želé) a nalejeme do vane. Škrobový kúpeľ by mal trvať asi 15-20 minút a byť teplý (37-38 stupňov). Nepoužívame žiadny umývací prípravok a po kúpeli nesmiete škrob oplachovať, ale jemne osušiť uterákom. Buďte opatrní pri vyberaní dieťaťa z vane, pretože pokožka je klzká!
- Ovsený kúpeľ. Vločky obsahujú zinok a oxid kremičitý, ktoré sú veľmi dôležité pre správne fungovanie pokožky. Kúpeľ hydratuje, vyhladzuje a upokojuje svrbenie. Na prípravu kúpeľa nalejte pohár okvetných lístkov 3 litrami studenej vody. Priveďte do varu a varte asi 10 minút. Potom nalejte do vane. Mydlo nepoužívame a pokožku jemne vysušíme.
- Ľanový kúpeľ. Kúpeľ s ľanovým semenom silne zvlhčuje, má upokojujúci, vyhladzujúci a protisvrbivý účinok. Potrebujeme pol pohára ľanových semienok – hodíme ich do veľkého hrnca a pridáme 5 litrov vody. Varíme 15-20 minút. Pozbierajte želé, ktoré sa vytvorilo nad zrnkami (zrná by mali byť na dne hrnca) a nalejte do vane. Kúpeľ by mal byť teplý, krátky, bez mydla a bez oplachovania vodou.
Čím premasťovať pokožku?
Môžete získať ten pravý Kokosový olej. Skladovaná v chladničke je to tvrdá hmota, ktorá sa pri izbovej teplote stáva tekutou. Olej chráni, hydratuje, vyživuje a vytvára na pokožke ochranný filter bez mastnej vrstvy a krásne vonia. Pupalkový olej možno použiť aj ako lubrikant. Prináša úľavu suchej pokožke, robí ju jemnou a hladkou. Olej z večernej pupence môžete kúpiť v lekárni alebo bylinkárstve vo fľaštičke a aplikovať priamo na pokožku alebo kúpiť pupalkový olej v kapsulách. Kapsuly je možné strihať nožnicami a podľa potreby vytláčať olej.