Dieťa nie je len šťastie. Ale aj panika. Dôvodov na hrôzu je vždy dosť, obzvlášť medzi ženami, ktoré sa najskôr stali matkami.
Každý už počul o popôrodnej depresii. No, ale výraz „popôrodná chronická úzkosť“ sa nepočuje. Ale márne, pretože s matkou zostáva dlhé roky. Matky sa obávajú všetkého: boja sa syndrómu náhleho úmrtia dojčiat, zápalu mozgových blán, zárodkov, podivnej osoby v parku - sú veľmi desivé, až panické. Tieto obavy spôsobujú, že je ťažké užívať si život, tešiť sa z detí. Ľudia majú tendenciu odmietať takýto problém - hovoria, že všetky matky sa obávajú o svoje deti. Niekedy je však všetko také vážne, že sa bez pomoci lekára nezaobídete.
Trojnásobná mama Charlotte Andersenová zostavila 12 najčastejších obáv medzi mladými matkami. Tu je to, čo urobila.
1. Je desivé nechať dieťa samé v škôlke alebo v škole
"Mojou najväčšou hrôzou je nechať Riley v škole." Ide o malé obavy, napríklad z problémov so školou alebo s rovesníkmi. Skutočný strach je však únos dieťaťa. Chápem, že môjmu dieťaťu sa to s najväčšou pravdepodobnosťou nikdy nestane. Ale vždy, keď ju vezmem do školy, nemôžem na to prestať myslieť. “- Leah, 26, Denver.
2. Čo keď sa moja úzkosť prenesie na dieťa?
"Väčšinu života žijem s úzkosťou a obsedantno-kompulzívnou poruchou, takže viem, aké to môže byť neuveriteľne bolestivé a oslabujúce." Niekedy vidím, že moje deti prejavujú rovnaké známky úzkosti ako ja. A bojím sa, že to bolo zo mňa, že sa u nich prejavila úzkosť “(Cassie, 31, Sacramento).
3. Prepadám panike, keď deti spia príliš dlho.
"Kedykoľvek moje deti spia dlhšie ako obvykle, moja prvá myšlienka je: sú mŕtve!" Väčšina mamičiek si užíva pokoj, chápem. Ale vždy sa bojím, že moje dieťa zomrie v spánku. Vždy idem skontrolovať, či je všetko v poriadku, ak deti cez deň spia príliš dlho alebo sa ráno prebúdzajú neskôr ako zvyčajne “(Candice, 28, Avrada).
4. Bojím sa pustiť dieťa z očí
"Strašne sa bojím, keď sa moje deti samé hrajú na dvore alebo v zásade zmiznú z môjho zorného poľa." Bojím sa, že by mi ich mohol niekto vziať alebo ublížiť a ja tam nebudem, aby som ich chránil. Majú 14 a 9 rokov, nie sú to deti! Dokonca som sa prihlásil na kurzy sebaobrany. Ak budem presvedčený, že dokážem ochrániť ich aj seba, možno sa nebudem tak báť “(Amanda, 32, Houston).
5. Bojím sa, že sa zadusí
"Vždy mám strach, aby sa neutopil." Do takej miery, že vo všetkom vidím riziká zadusenia. Jedlo vždy krájam veľmi jemne, vždy mu pripomínam, aby jedlo poriadne prežul. Akoby dokázal zabudnúť a začať všetko prehĺtať celé. Vo všeobecnosti sa mu snažím dávať tuhé jedlo menej často “(Lindsay, 32, Columbia).
6. Keď sa rozchádzame, bojím sa, že sa už neuvidíme.
"Zakaždým, keď môj manžel a deti odídu, zachváti ma panika - zdá sa mi, že budú mať nehodu a už ich nikdy neuvidím." Rozmýšľam nad tým, čo sme si povedali na rozlúčku - akoby to boli naše posledné slová. Môžem dokonca plakať. Práve išli do McDonald's “(Maria, 29, Seattle).
7. Pocity viny za niečo, čo sa nikdy nestalo (a pravdepodobne ani nikdy nestane)
"Neustále ma svrbí myšlienka, že ak sa rozhodnem pracovať dlhšie a pošlem svojho manžela a deti, aby sa zabavili, bude to poslednýkrát, čo ich uvidím." A budem musieť do konca života vedieť, že som dal prednosť práci pred rodinou. Potom si začnem predstavovať všemožné situácie, v ktorých by moje deti boli na druhom mieste. A prevalcuje ma panika, že sa o deti dostatočne nestarám, zanedbávam ich “(Emily, 30, Las Vegas).
8. Všade vidím zárodky
"Moje dvojčatá sa narodili predčasne, takže boli obzvlášť náchylné na infekcie." Musel som byť veľmi ostražitý ohľadom hygieny - až po sterilitu. Teraz však vyrástli, imunita je v poriadku, stále sa bojím. Strach, že sa deti kvôli môjmu dohľadu nakazili nejakou strašnou chorobou, viedol k tomu, že mi diagnostikovali obsedantno-kompulzívnu poruchu, “- Selma, Istanbul.
9. Smrteľne sa bojím prechádzky v parku
„Park je skvelým miestom na prechádzky s deťmi. Ale veľmi sa ich bojím. Všetky tieto hojdačky ... Teraz sú moje dievčatá ešte príliš mladé. Ale vyrastú, budú sa chcieť hojdať. A potom si predstavím, že sa príliš kymáceli a môžem len stáť a pozerať sa, ako padajú “- Jennifer, 32, Hartford.
10. Vždy si predstavujem najhorší scenár
"Neustále bojujem so strachom, že budem uväznený v aute so svojimi deťmi a že budem v situácii, keď môžem zachrániť iba jednu osobu." Ako by som sa mohol rozhodnúť, ktorý z nich si vybrať? Čo keď ich oboch nemôžem dostať von? Viem simulovať veľa takýchto situácií. A ten strach ma nikdy nepustí. “- Courtney, 32, New York.
11. Strach z pádu
„Máme veľmi radi prírodu, radi chodíme na turistiku. Nemôžem si však užiť dovolenku v pokoji. Koniec koncov, v okolí je toľko miest, odkiaľ môžete spadnúť. Koniec koncov, v lese nie sú tí, ktorí sa budú starať o bezpečnostné opatrenia. Keď ideme na miesta, kde sú skaly, útesy, nespúšťam oči z detí. A potom mám niekoľko dní nočné mory. Rodičom som spravidla zakázal vziať so sebou svoje deti na niektoré miesta, kde hrozí pád z výšky. To je veľmi zlé. Pretože môj syn je teraz v tomto ohľade takmer taký neurotický ako ja “(Sheila, 38, Leighton).
12. Bojím sa sledovať správy
"Pred niekoľkými rokmi, ešte predtým, ako som mal deti, som videl príbeh o rodine, ktorá šoférovala auto cez most - a auto odletelo z mosta." Všetci sa utopili okrem matky. Unikla, ale jej deti boli zabité. Keď som porodila svoje prvé dieťa, tento príbeh bol všetko, na čo som mohla myslieť. Mala som nočné mory. Jazdil som okolo akýchkoľvek mostov. Potom sme mali aj deti. Ukázalo sa, že to nie je jediný príbeh, ktorý ma zabíja. Akékoľvek správy, keď je dieťa mučené alebo zabité, ma prepadajú panike. Môj manžel zakázal spravodajské kanály u nás doma. “- Heidi, New Orleans.