Obsah
Staroba je voľný pojem. Ku každému to príde v správnom čase. Nejde len o zvýšenie počtu vrások na tvári a tele, pridanie sivých vlasov, výskyt vredov, o ktorých som predtým neuvažoval. Aj to sú zvyky charakteristické pre starobu, ako aj všeobecnú zmenu spôsobu myslenia.
To, čo pri pohľade na starších príbuzných vyvolávalo zmätok alebo ľútosť, pre samotného človeka nepostrehnuteľné, sa stáva súčasťou jeho osobnosti. A tak sa včerajší mladý muž (alebo dievča) mení na zrelého muža (alebo ženu) a potom na starca (starenku).
O tom, že staroba prichádza sama, svedčí 10 dôležitých znakov:
10 Znížená imunita
S nástupom staroby sa v ľudskom tele protilátky, ktoré stoja v ceste škodlivým vírusom a baktériám, nevytvárajú tak aktívne ako pod „mladou škrupinou“. Z tohto dôvodu sa vredy začnú jednoducho „lepiť“ na osobu. A každý nový ťahá ďalšieho. Ak skôr, ak sa niečo stalo, všetko prešlo samo, teraz je oveľa ťažšie vyliečiť chorobu.
Choroba sa postupne stáva neoddeliteľnou súčasťou života. Výraz sa stáva relevantným: „ak ráno vstaneš a nič ťa nebolí, si mŕtvy.
9. pomalosť
S nástupom staroby sa pohyby spomaľujú a pre mnohých sa stávajú opatrnými. To, čo sa predtým robilo bez námahy, sa mení na samostatnú úlohu, ktorá si vyžaduje špeciálne sústredenie.
Pomalosť sa začína prejavovať nielen vo fyzickej rovine, ale aj na úrovni myslenia a vnímania. A teraz je už otravný televízor, v ktorom moderátor mládežníckeho programu ako zo samopalu čmára rýchlymi frázami. Chcem prejsť na televízne programy, kde sa hovorí oveľa pomalšie.
A vo všeobecnosti je potrebné žiť pokojne.
8. Neochota navštíviť
Nedostatok chuti robiť návštevy sa v starobe prejavuje aj u tých najaktívnejších a veľmi spoločenských ľudí. Stále môžete prijímať hostí vo svojom dome, ale ťahať sa niekam na druhú stranu mesta alebo dokonca do susednej ulice, najmä večer, sa stáva úplne neznesiteľné.
Po príjemnom čajovom večierku alebo dokonca plnej večeri na večierku si chcete okamžite ľahnúť do svojej obľúbenej postele alebo sa venovať bežným domácim prácam. A stále sa musíte dostať na verandu. Takže sa ukazuje, že je jednoduchšie vôbec nikam nechodiť.
7. Sklon k hromadeniu
Staroba sa tradične spája s chudobou. Zároveň po dosiahnutí určitého veku každý začína chápať, že zajtra nemusia fungovať ani tie sily, ktoré sú dnes. Môžete alebo nemusíte byť schopní zarobiť peniaze. A ak vás predbehne vážna choroba, môžete dokonca zostať žobrákom, ktorý ste minuli všetku skrýšu na liečbu. Preto sa v priebehu rokov zvyk sporenia stáva silnejším.
Existuje základná túžba odložiť peniaze na smrť, ale inak túžba vytvoriť osobný peňažný fond prestáva byť spájaná s konkrétnym cieľom. Samotné peniaze sa čoraz viac stávajú „vitamínmi pre srdce“.
6. Zhoršenie zraku a sluchu
Ako roky plynú, už nevidíte a nepočujete tak jasne. je to fakt. Sliznica oka už nepracuje tak efektívne. V očiach sa zvyšuje pocit suchosti.
Očné svaly ochabujú, objavujú sa známky stareckého videnia, keď je ťažké vidieť predmety, ktoré sú blízko.
Vosk sa v ušiach hromadí rýchlejšie a u mnohých ľudí sa zhrubne bubienok a zväčší sa veľkosť chrupavky na vonkajšej strane ucha. To vedie k strate sluchu.
5. Vzácna aktualizácia šatníka
Známkou staroby je strata záujmu o nové veci. Na takýchto maličkostiach nezáleží.
Pohodlie oblečenia sa stáva oveľa dôležitejším ako jeho krása. Ak staré, kedysi elegantné šaty, ktoré zostali pohodlné, stratili svoj bývalý lesk, nie je to dôvod, aby ste ich vyhodili do nového oblečenia. Starší človek už nedokáže zapôsobiť na svoje okolie svojím vzhľadom, čo znamená, že nie je potrebné naháňať sa za módou – takto argumentuje veľa ľudí, ktorí dosiahli obdobie staroby.
4. Pery stratili farbu a objem
Ako starnete, vaše pery sú menej svetlé a kypré, ako keď ste boli mladší. U mnohých starších ľudí je táto časť tváre niekedy takmer neviditeľná. Ako život postupuje, s perami sa vyskytujú rovnaké procesy ako s pokožkou vo všeobecnosti. Znižuje sa tvorba kolagénu, stráca sa elasticita tkaniva. A choroby spojené s krvou a stavom ciev vedú k zmene farby pier.
3. Zvýšenie času spánku
Od určitého veku si ľudia začínajú všímať, že sa im často chce spať. A aj keď normálny spánok staršieho človeka trvá len šesť a pol hodiny, s pribúdajúcimi rokmi je túžba tráviť viac času v spánku čoraz zreteľnejšia. Je to spôsobené tým, že trvanie povrchného spánku sa zvyšuje a v hlbokom štádiu človek trávi oveľa menej času ako v mladosti.
Povrchný spánok vám neumožňuje dostatočne sa vyspať, a tak sa starecký spánok mení na bežnú vec.
2. Problémy s novými technológiami
V starobe ľudia neuchopujú informácie tak rýchlo ako v mladších rokoch. Nejde však len o to, že proces učenia sa v zrelšom veku sa stáva ťažším, ale aj o konzervativizmus, ktorý je u starších ľudí vlastný.
Starí ľudia často technickú novinku nevnímajú, lebo nechápu, ako im to môže byť v živote užitočné. A aj keď existuje príležitosť na jednoduchší a modernejší spôsob riešenia problému, je pre nich jednoduchšie použiť staré metódy.
1. Odsudzovanie iných
Správanie, keď človek odsudzuje, ak nie všetkých naokolo, tak mnohých, nie náhodou sa stáva spoločníkom staroby. Toto odsúdenie má často agresívny charakter.
Čím je človek starší, tým viac sa vzďaľuje od aktívnej časti spoločnosti. Postupom času si začína všimnúť, že na jeho názore prestáva záležať, a to nemôže spôsobiť podráždenie.
Svoju úlohu zohráva aj strnulosť názorov na svet, neochota prijať ho taký, aký je dnes.