Obsah
- 1. Adoptujeme si záchod „kokon“.
- 2. Vyhnite sa príliš horúcej vode
- 3. Zabudneme na micelárnu vodu
- 4. Od všetkého, čo vyschne, utekáme
- 5. Aby ste sa dobre vyspali, stíšte teplo
- 6. Zdvojnásobte ošetrenie tváre!
- 7. Dali sme si make-up!
- 8. Veríme „severskej starostlivosti“
- 9. Zahrievame naše kúry
- 10. Osobitná pozornosť sa venuje krehkým oblastiam
1. Adoptujeme si záchod „kokon“.
Vybrať ultrakomfortné čistiace prostriedky ako sprchové oleje alebo receptúry pre pokožku so sklonom k atopii sú najbohatšie a upokojujúce. nezabudni dobre sa osušte potieraním pokožky bez toho, aby ste si ju šúchali.
2. Vyhnite sa príliš horúcej vode
Práve tá najviac dehydruje a robí vlasy elektrickými. Pri telesnej teplote, je to perfektné (tesne nad vlažnou vodou).
3. Zabudneme na micelárnu vodu
Pre mnohé trenie, ktoré spôsobuje, nie je vhodný na zimu. Rozhodnúť sa pre obohatený odstraňovač make-upu (olej alebo balzam), alebo pre duo mlieko + organická kvetinová voda. Ich krémové textúry dokonale odstraňujú make-up a zároveň rešpektujú prirodzený ochranný film vašej pokožky.
4. Od všetkého, čo vyschne, utekáme
Tvrdá voda, syntetické vlákna, nadmerné kúrenie alebo klimatizácia, teplotné šokyalkohol v kozmetike...
>>> Prečítajte si tiež: "Čo jem, aby som mal peknú pleť?" “
5. Aby ste sa dobre vyspali, stíšte teplo
Skutočnosť znížiť teplotu v miestnostipodporuje spánok a potom sa zobudíte s menej opuchnutými očami. Ideál? 18 °C.
6. Zdvojnásobte ošetrenie tváre!
Pred použitím krému aplikujte podľa potreby ošetrujúce mlieko, sérum alebo olej. Rovnako ako v prípade oblečenia, posunutím tejto tenkej vrstvy pod vašu bežnú starostlivosť bude vaša pokožka oveľa lepšie izolovaná od chladu ako s jedinou hrubou vrstvou!
7. Dali sme si make-up!
V zime nech žije make-up, pretože čím viac znásobíte vrstvy, tým viac bude vaša tvár chránená pred chladom, teplotné šoky, vietor... Takže áno základ + púder + lícenka...!
>>> Prečítajte si tiež: “Zdravá pleť každý deň”
8. Veríme „severskej starostlivosti“
A previesť na stredne, toto umenie žiť so správnou rovnováhou, ktoré pestujeme vo Švédsku. Vo všeobecnosti ide o produkty, ktoré pochádzajú z krajín s kultúrou extrémneho chladu obzvlášť účinné a poskytujú okamžitú úľavu. Hymnus na prírodu, jednoduché a veľmi výživné receptúry, zladené s rytmom ročných období, minimalistické balenie. Dodržiavame!
9. Zahrievame naše kúry
Predtým, ako si ich nanesiete na tvár, rovnako ako na telo, prejdite nimi v dlani, aby ste ich zahrialinamiesto toho, aby ste ich nanášali za studena priamo na pokožku.
Tehotná v zime?
Rozmaznávajte svoje telo olejom, je to najprirodzenejšia textúra (často bez konzervantov) a obaľujúca. Je to tiež najrýchlejší spôsob, ako vyživiť svoje telo a zachovať elasticitu tkanív, aby ste sa vyhli striám. Vyberajte to najbohatšie (kokos, avokádo, argan atď.), samozrejme bez najmenšej stopy esenciálneho oleja.
10. Osobitná pozornosť sa venuje krehkým oblastiam
Ruky, nohy a pery si zaslúžia byť rozmaznávané, pretože trpia najmä v zime. Niektoré krémy na ruky dokonca rozptyľujú aromatické vône, ktoré pomáhajú relaxovať (Sanoflore). Na nohy robia krémy s vysokým percentom urey za týždeň zázraky! Z dobročinnosti pre vaše ruky si určite vyberajte prostriedky na umývanie riadu s nízkou odlupovacou schopnosťou (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin atď.).