Bazalku, známu svojou silnou vôňou a jemne pikantnou chuťou, už Aristoteles považoval za „kráľovskú rastlinu“. Môže byť použitý v rôznych formách v závislosti od požadovaného účinku: ako infúzia, ako sprej, lokálne použitie listov bazalky alebo v pitnom roztoku ... Na výrobu esenciálneho oleja z bazalky používame listy a kvety, ktoré sú destilované parou.¹. Esenciálny olej z bazalky je indikovaný na liečbu úzkosti alebo nervovej nespavosti. Na zmiernenie problémov so spánkom možno bazalkový esenciálny olej použiť ako difúziu do miestnosti alebo na masáž, zriedený v rastlinnom oleji. Masáž tiež upokojí svalové alebo tráviace kŕče, ako aj úzkosť. Difúzia bazalkového esenciálneho oleja osvieži atmosféru spálne a zmierni mozgovú únavu. Vďaka svojim mnohým prednostiam je spojencom voľby, ako obnoviť svoj pokoj pred zaspaním.².

Zdroje: Aromaterapia, Dr J. Valnet, 11. vydanie, Vigot edície, jún 2001 Sprievodca aromaterapiou, Guillaume Gérault a Ronald Mary, predhovor Dominique Baudoux, edície Albin Michel, január 2009 Aromaterapia, Dr J. Valnet, 11. vydanie, Vigot vydania, jún 2001