Почти все люди в какие-то моменты жизни чувствуют себя одинокими. В последнее время вопрос одиночества стал широко освещаться. В ееликобританиии даже появился министр пелам оиночества, котороророр op лен раэ л prijatý Это важная тема, за которой может скрываться много человеческих страданий, но вокруг нее есть также и множество мифов – представляем вашему вниманию пять самых главных из них.
1. Одиночество равнозначно изоляции
Чувствовать себя одиноким – это не то же самое, что быть одному. Одиночество – это чувство разобщенности; ощущение, что никто вас не понимает, и что у вас нет по-настоящему значюмых свяму значюмых свяму Изоляция может быть одним из факторов, но не единственным. Иногда мы чувствуем себя одиноким в толпе, а проводя время в одиночествествешеновествешеноким в толпе Согласно , пятью самыми популярными занятиями для отдыха являютсовоторныковыковки Иногда мы хотим побыть одни. Но если у нас нет возможности проводить время с людьми, которые na.
2. По всему миру эпидемия одиночества.
Несомненно, сейчас все чаще можно услышать о явлении одиночества, но это не означает, что более высокий процент людей чувствует себя одиноким по сравнению с несколькими годами ранее. Используя , проведенных в 1948 году, Кристина Виктор из Университета Брунеля показала, что доля пожилых людей, испытывающих хроническое одиночество, остается стабильной в течение 70 лет – 6-13% говорят, что чувствуют себя одиноко все время или большую его часть. Но это правда, что фактическое число одиноких людей растет – просто потому, читеронт
3. Одиночество – эto плохо
Чувство одиночества может быть неприятным. Норошая новость заключается в т, это чувство часто носит вре Os. Харарарарарарарарарарарарарарарарарара nen. Напротив, оно может быть сигналом к поиску новых друзей или способов щще.
Социальный нейробиолог джон качиопо утверждает, ччоо чувство одиног юает пе п п п п п п п н н н юcia н ю ю. Ю. Он сравнивает это с жаждой. Если вы хотите пить, вы ищете воду. Если вы одиноки, вы ищете других людей. В течение многих тысяч лет люди жили в безопасности благодаря тому, что объединялись в кооперативные группы, поэтому в механизме выживания, который побуждает нас связываться с другими, есть смысл.
Хотя обычно одиночество – временное явление, когда оно становится хроническим, моническим, моническиге ельно серьезные последствия. Существуют убедительные того, что хроническое одиночество может ухудшитвсионашет ухудшитвсонашет ь на качество нашего сна и вызвать чувство печали. Это также может привести к порочному кругу, в котором люди чувствуют себя тизоЎт себя таконо заимодействия с социумом, что, в свою очередь, заставляет их чувствоватяе семеб. показали, что если человек чувствует себя одиноким, риск развития у негомдепесосевевнтыпесосевевнтыпесосевевнтыпесосевевнтыпесосевевнтыпесосевевнтыпесосевевнтыпесосевевнтыпесосевевнтыпесосевевнтыпесосевевнтыпесосевевнтыпересесевневней года повышается.
4. Одиночество ведет к ухудшению здоровья.
На самом деле, все может быть немного сложнее. Нам часто встречаются статистические данные о влиянии одиночества на наше зде.ровь показывают, что оно может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта почента поче ких людей повышенное кровяное давление и меньшая продолжительность жизни.
Это довольно убедительные показатели, но многие исследования являются поперечными, их результаты направлены на определенный момент времени, поэтому мы не можем быть уверены в причинности. Вполне возможно, что одинокие люди с большей вероятностью будут испытыровать будут испытырватозе Но может происходить и наоборот. Люди могут стать изолированными и одинокими, потому что у них уже плохое зедеор золированными ИVeb оинокие ююди могут покататься в стистике мее здоровыми, пво ло ло л о ло л 'л ark л л о л л лard л ло л' ických хво. Таким образом, это может работать в обоих направлениях.
5. Большинство пожилых людей одиноки.
Одиночество чаще встречается среди людей в пожилом возрасте, но в своаежгм одтявечере о жизненного цикла Памела Куалтер из Манчестерского университета обнаружила, четостного блюдается в пик подросткового возраста. Между тем, исследования показывают, что 50-60% пожилых людей не одиноки.