Psychológia

V našej dobe, keď chce každý rýchlo získať sľúbených 15 minút slávy a zasiahnuť svet, napísal bloger Mark Manson hymnus na priemernosť. Prečo je ťažké nepodporiť ho?

Zaujímavá vlastnosť: bez obrázkov superhrdinov sa nezaobídeme. Starí Gréci a Rimania mali mýty o smrteľníkoch schopných spochybňovať bohov a vykonávať činy. V stredovekej Európe boli príbehy o rytieroch bez strachu a výčitiek, ktorí zabíjali drakov a zachraňovali princezné. Každá kultúra má výber takýchto príbehov.

Dnes sa inšpirujeme komiksovými superhrdinami. Vezmite Supermana. Toto je boh v ľudskej podobe v modrých pančuchách a červených šortkách navrchu. Je neporaziteľný a nesmrteľný. Psychicky je na tom rovnako dokonale ako fyzicky. V jeho svete sú dobro a zlo také odlišné ako biela a čierna a Superman sa nikdy nemýli.

Dovolím si tvrdiť, že týchto hrdinov potrebujeme na boj s pocitom bezmocnosti. Na planéte je 7,2 miliardy ľudí a len asi 1000 z nich má v danom čase globálny vplyv. To znamená, že životopisy zvyšných 7 ľudí s najväčšou pravdepodobnosťou pre históriu nič neznamenajú a nie je ľahké to prijať.

Chcem teda venovať pozornosť priemernosti. Nie ako cieľ: všetci by sme sa mali snažiť o to najlepšie, ale skôr ako schopnosť vyrovnať sa s tým, že zostaneme obyčajnými ľuďmi, akokoľvek sa budeme snažiť. Život je kompromis. Niekto je odmenený akademickou inteligenciou. Niektorí sú fyzicky silní, iní kreatívni. Niekto je sexi. Samozrejme, úspech závisí od úsilia, no rodíme sa s rôznymi potenciálmi a schopnosťami.

Aby ste v niečom naozaj vynikli, musíte tomu venovať všetok svoj čas a energiu, a tie sú obmedzené.

Každý má svoje silné a slabé stránky. Väčšina však vykazuje priemerné výsledky vo väčšine oblastí. Aj keď ste na niečo talentovaní – na matematiku, skákanie cez švihadlo alebo podzemný obchod so zbraňami – inak ste s najväčšou pravdepodobnosťou priemerní alebo podpriemerní.

Aby ste v niečom uspeli, musíte tomu venovať všetok svoj čas a všetku energiu a tie sú obmedzené. Preto len málokto je výnimočný vo zvolenom odbore činnosti, nehovoriac o viacerých oblastiach naraz.

Ani jeden človek na Zemi nemôže uspieť vo všetkých oblastiach života, štatisticky je to nemožné. Supermani neexistujú. Úspešní podnikatelia často nemajú osobný život, majstri sveta nepíšu vedecké práce. Väčšina hviezd šoubiznisu nemá osobný priestor a má sklony k závislostiam. Väčšina z nás sú úplne obyčajní ľudia. Vieme to, ale málokedy o tom premýšľame alebo o tom hovoríme.

Väčšina nikdy neurobí nič výnimočné. A to je v poriadku! Mnohí sa boja prijať vlastnú priemernosť, pretože veria, že takto nikdy nič nedosiahnu a ich život stratí zmysel.

Ak sa snažíte byť najobľúbenejší, bude vás prenasledovať samota.

Myslím si, že toto je nebezpečný spôsob myslenia. Ak sa vám zdá, že len svetlý a skvelý život stojí za to žiť, ste na klzkej ceste. Z tohto pohľadu je každý okoloidúci, ktorého stretnete, ničím.

Väčšina ľudí si však myslí opak. Obávajú sa: „Ak prestanem veriť, že nie som ako všetci ostatní, nič nedosiahnem. Nebudem mať motiváciu na sebe pracovať. Je lepšie si myslieť, že som jeden z mála, ktorý zmení svet."

Ak chcete byť múdrejší a úspešnejší ako ostatní, budete sa neustále cítiť ako neúspešní. A ak sa budete snažiť byť najobľúbenejší, bude vás prenasledovať samota. Ak snívate o neobmedzenej moci, bude vás trápiť pocit slabosti.

Výrok „Každý je nejakým spôsobom skvelý“ lichotí našej márnivosti. Je to rýchle občerstvenie pre myseľ – chutné, ale nezdravé, prázdne kalórie, vďaka ktorým sa cítite emocionálne nafúknutí.

Cesta k emocionálnemu, ale aj fyzickému zdraviu začína zdravou stravou. Ľahký šalát «Som obyčajný obyvateľ planéty» a malá brokolica pre pár «Môj život je rovnaký ako život všetkých ostatných». Áno, bez chuti. Chcem to hneď vypľuť.

Ale ak ho dokážete stráviť, telo bude viac tónované a chudé. Stres, úzkosť, vášeň pre perfekcionizmus sa rozplynú a vy budete môcť robiť to, čo máte radi, bez sebakritiky a prehnaných očakávaní.

Užijete si jednoduché veci, naučíte sa merať život v inej mierke: stretnutie s priateľom, čítanie obľúbenej knihy, prechádzka v parku, dobrý vtip...

Aká nuda, však? Veď to má každý z nás. Ale možno je to dobré. Koniec koncov, toto je dôležité.

Nechaj odpoveď