Obsah
Redakčná rada MedTvoiLokony v súlade so svojím poslaním vynakladá maximálne úsilie na poskytovanie spoľahlivého medicínskeho obsahu podporeného najnovšími vedeckými poznatkami. Dodatočný príznak „Skontrolovaný obsah“ znamená, že článok bol skontrolovaný alebo napísaný priamo lekárom. Toto overenie v dvoch krokoch: lekársky novinár a lekár nám umožňuje poskytovať obsah najvyššej kvality v súlade so súčasnými medicínskymi poznatkami.
Našu angažovanosť v tejto oblasti ocenila okrem iného aj Asociácia novinárov pre zdravie, ktorá udelila redakčnej rade MedTvoiLokony čestný titul Veľký pedagóg.
Atletická noha nemusí byť pripútaná na lôžko, ale je mimoriadne nepríjemná. Ak zaútočí na jedného člena rodiny, zvyšok by sa mal mať tiež na pozore! Ako s tým bojovať? Najlepšie je urobiť čokoľvek, aby ste sa nám vyhli.
Čo je to noha športovca?
Mykóza nôh nie je vyberavá – štatisticky ju mal, má alebo bude mať každý piaty Poliak. Navyše nemá vysoké nároky – stačí, ak je teplo, vlhko, možno aj tma – a má dokonalé podmienky na vývoj. Najhoršie na tom je, že tieto podmienky si vytvárame sami, napr. dlhým hodinovým nosením zakrytej obuvi, pobytom na miestach, kde sa plesne môžu ľahko množiť, ako sú bazény, sauny alebo športové kluby.
Mykóza je niekedy dokonca nazývaná chorobou fitness klubov, pretože práve tu sa najčastejšie vyskytujú infekcie. A najčastejšie útočí na pokožku nôh a nechtov tých, ktorí sa odvážia chodiť naboso v bazéne alebo v posilňovni.
A keď si mykózu nôh prinesieme domov, môžeme sa o ňu bez problémov podeliť so zvyškom domácnosti, pretože plesne sa šíria aj pilníkom na nechty, žinkou, uterákom alebo topánkami človeka trpiaceho mykózou.
Ľahšie to budú mať ľudia, ktorí užívajú antibiotiká alebo hormonálne lieky, ako aj ľudia so zníženou imunitou, napr. trpiaci AIDS, cukrovkou, systémovými ochoreniami súvisiacimi s imunoagresiou, ale aj starším ľuďom a tehotným ženám.
Príznaky nohy športovca
Mykózu chodidiel možno vidieť voľným okom. Keď sa nakazí mykózou, na koži sa objavia zmeny. A chodia po našich nohách:
- sú najskôr viditeľné medzi piatym a štvrtým prstom;
- neskôr medzi štvrtým a tretím – pretože práve medzi prstami na nohách sa mykóza cíti najlepšie;
- čoskoro možno vidieť zmeny vo všetkých medziprstových priestoroch, ako aj na chrbte a chodidle, čo začína vyzerať zle esteticky;
- postihnutá epidermis sa stáva vráskavá, belavá a vlhká;
- na postihnutých miestach sa tvoria trhliny a začervenanie, tvoria sa bubliny, v ktorých môže byť hnis. Všetko svrbí a zapácha.
Pokožka infikovaná mykózou môže vyzerať ako po veľmi intenzívnom peelingu – je červená a veľmi suchá na oboch stranách chodidla. Niekedy sa suché vločky môžu rozšíriť na boky a na hornú časť chodidiel. Na chodidlách je vyrážka. Pre starostlivosť o takúto pokožku odporúčame Telový sprej na zápaly pokožky Blue Cap, dostupný za priaznivú cenu na Medonet Markete.
Tinea pedis zvyčajne postihuje obe nohy, ale niekedy je infikovaná len jedna.
pohľad: Svrbenie kože – hlavné príčiny. Mykóza, psoriáza, intímne choroby
Liečba nohy športovca
Najlepšie je začať boj s atletickou nohou hneď, ako spozorujeme znepokojujúce príznaky. Pri rýchlom napadnutí rovnako rýchlo zomrie. Môžeme sa ho zbaviť lokálnymi liekmi, aj bez lekárskeho predpisu.
Moderné prípravky veľmi účinne bojujú s mykózou. Tieto opatrenia účinne odstraňujú príznaky ochorenia a zabraňujú jeho opätovnému výskytu do 14 dní od liečby. Tiež kombinujú niekoľko účinných látok, takže to nie je potrebné robiť váš mykogram (testy zisťujúce, ktorý druh plesne napadol našu pokožku) s ich pomocou porazíme väčšinu najbežnejších plesní. Ak lézie pretrvávajú, bude potrebné stretnutie s dermatológom. Lekár predpíše perorálnu antifungálne činidloliečba trvá asi 4-6 týždňov.
Profylakticky a podporne počas liečby používajte:
- EPTA DEO čistiaci gél regulujúci pot,
- EPTA DEO telový krém na hyperhidrózu,
- EPTA DEO telový sprej, ktorý eliminuje nadmerné potenie a nepríjemný zápach potu.
Krém a sprej je možné zakúpiť na Medonet Market v špeciálnej súprave EPTA DEO Hyperhidrosis Body Kit.
Ale väčšinou masť celkom dosť. Používa sa v noci. Najprv si musíte dôkladne umyť a osušiť nohy veľmi starostlivo a venovať veľkú pozornosť medziprstovým priestorom. Na tento účel je najlepšie použiť papierovú utierku, pretože je veľmi savá a najlepšie pozbiera všetku vlhkosť, okrem toho je jednorazová, takže ju po použití môžete vyhodiť a nevystavujete tak zvyšok rodiny infekcia. Naneste tenkú vrstvu masti na suché miesta. Po zákroku je potrebné dôkladne si umyť ruky teplou vodou a mydlom.
Ak používate froté uterák, musíte ho často prať a žehliť horúcou žehličkou. Nemali by ho používať ani iní členovia rodiny, preto by sme ho mali zreteľne označiť alebo zavesiť inde. Počas liečby mykózy nôh by ste mali nosiť aj ponožky, aby ste huby neroznášali po dome a nevystavovali kontaktu s nimi členov domácnosti. Ponožky musia byť bavlnené, aby sa vzduch dostal k pokožke! Odporúčame tiež Antibakteriálne bambusové beztlakové ponožky s aloe vera.
Obuv, ktorú nosíme počas ošetrenia, by mala poskytnúť pokožke svetlo a vzduch, preto sú najlepšie ľahké sandále alebo šľapky. Je dobré, ak sú vyrobené z plastu, ktorý umožňuje pravidelné umývanie a dezinfekciu vnútra obuvi.
Všimli ste si nejaké lézie na nohách? Skontrolujte, čo vám povie váš rodinný lekár. Zaregistrujte sa na haloDoctor a získajte odborný názor.
Máte atletickú nohu? Kontaminovanú obuv zlikvidujte
Ešte niečo, na čo väčšinou zabúdame – ak mykóza napadla naše nohy, treba sa uistiť, že sme ju zbavili nielen nôh, uterákov či ponožiek. Topánky sú dôležitou baštou, v ktorej sa dokážu dlho brániť. Aj keď to nie je dobrá správa, pretože topánky sú drahé a my sme k nim obzvlášť pripútaní, topánky, ktoré sme nosili tesne pred a počas infekcie, budete musieť vyhodiť. V opačnom prípade sa plesňová noha bude opakovať.
Kedysi bolo vhodné dezinfikovať topánky formalínom, ale nie je to úplne bezpečné a formalín je často senzibilizátor. Ak sa rozhodnete použiť formalín, musíte po namočení zvnútra zabezpečiť, aby boli topánky dobre vysušené a vetrané.
Onychomykóza – príznaky a liečba
Ak sa mykóza nelieči, môže to mať vplyv na nechty. Začína to odfarbením strany nechtovej platničky (zožltne a nakoniec sčernie) a končí deštrukciou celej nechtovej platničky: platnička zhrubne, stúpa a začne bolieť. Pri pokročilej forme ochorenia sa nechtová platnička začne oddeľovať od nechtového lôžka a palec na nohe sa stáva bolestivým, citlivým na najmenší tlak a bolia ho aj tie najpohodlnejšie topánky.
Väčšinou sa mykóza objaví na jednom nechte a niekedy tam aj zostane, ale môže postihnúť aj iné.
Mykóza je veľmi často spojená s výskytom psoriázy, preto v tomto prípade môžete použiť EPTA PSO 10 Psoriasis Skin Emulsion alebo EPTA PSO 50 Plus Intensive Cream na psoriázové lézie, ktoré je možné zakúpiť samostatne alebo v Súprave s 50% ureou na telo starostlivosť s psoriázou EPTA PSO 50 alebo v komplexnej sade na starostlivosť o telo, pokožku hlavy a nechty so psoriázou EPTA PSO.
Infekcii susedných nechtov sa zabráni čo najskôr začať s liečbou.
Ak sa však zanedbávame, môžeme dokonca vyžadovať chirurgické odstránenie pacientov s onychomykózou.
Liečba začína použitím protiplesňových krémov alebo mastí. Regeneráciu pokožky podporí napríklad BIO krém na suché nohy s propolisom Propolia BeeYes. Liečba trvá niekoľko až niekoľko týždňov, často je potrebné liečbu podporiť perorálnymi liekmi. Pokračujeme v ošetreniach, kým sa chorý necht úplne nenahradí novým, zdravým nechtom. Pri liečbe platia podobné pravidlá ako v prípade mykózy nôh – vyžadujú sa bavlnené ponožky, jednorazové uteráky alebo samostatný uterák, ľahká vzdušná obuv. Mali by sme pamätať aj na pravidelné krátke strihanie nechtov.
Pri liečbe onychomykózy sa môžete rozhodnúť pre bezbolestné laserové ošetrenie. Ponuku nájdete na Medonet Market.
Lekárska konzultácia: MUDr. Aleksandra Rymsza, PhD; špecialista na dermatológiu, Medicover