Obsah kalórií Whitefish v paradajkovej omáčke, konzervy. Chemické zloženie a výživová hodnota.

Nutričná hodnota a chemické zloženie.

V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
ŽivnýMnožstvoNorma **% normy v 100 g% normy v 100 kcal100% normálne
Kalorická hodnota154 kCal1684 kCal9.1%5.9%1094 g
Proteíny14.3 g76 g18.8%12.2%531 g
Tuky8.3 g56 g14.8%9.6%675 g
Sacharidy5.8 g219 g2.6%1.7%3776 g
voda68.8 g2273 g3%1.9%3304 g
Šedá2.8 g~
macronutrients
Sodík, Na390 mg1300 mg30%19.5%333 g
Síra, S143 mg1000 mg14.3%9.3%699 g
Chlór, Cl597 mg2300 mg26%16.9%385 g
 

Energetická hodnota je 154 kcal.

Whitefish v paradajkovej omáčke, konzervy bohaté na vitamíny a minerály ako: chlór - 26%
  • chlór nevyhnutné pre tvorbu a vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej v tele.
Tagy: obsah kalórií 154 kcal, chemické zloženie, nutričné ​​hodnoty, vitamíny, minerály, ako sú biele ryby užitočné v paradajkovej omáčke, konzervy, kalórie, živiny, užitočné vlastnosti bielej ryby v paradajkovej omáčke, konzervy

Energetická hodnota alebo obsah kalórií Je množstvo energie uvoľnenej v ľudskom tele z potravy počas trávenia. Energetická hodnota produktu sa meria v kilokalóriách (kcal) alebo kilojouloch (kJ) na 100 gramov. produkt. Kilokalória používaná na meranie energetickej hodnoty jedla sa tiež nazýva „potravinové kalórie“, takže predpona kilo sa často vynecháva pri uvádzaní kalórií v (kilo) kalóriách. Môžete vidieť podrobné energetické tabuľky pre ruské výrobky.

Nutričná hodnota - obsah sacharidov, tukov a bielkovín vo výrobku.

 

Nutričná hodnota potravinárskeho výrobku - súbor vlastností potravinárskeho výrobku, pri ktorých sú uspokojené fyziologické potreby človeka pre potrebné látky a energiu.

vitamíny, organické látky potrebné v malom množstve v strave ľudí i väčšiny stavovcov. Vitamíny sú zvyčajne syntetizované skôr rastlinami ako zvieratami. Denná potreba vitamínov pre človeka je iba niekoľko miligramov alebo mikrogramov. Na rozdiel od anorganických látok sa vitamíny ničia silným zahriatím. Mnoho vitamínov je nestabilných a „stratených“ počas varenia alebo spracovania potravín.

Nechaj odpoveď