Takmer všetci naši čitatelia určite počuli o takom koncepte ako „čakra“ – to je časť starovekej východnej filozofie, ktorá je dnes obzvlášť populárna. Žiaľ, s rastúcim všeobecným záujmom si tieto prastaré poznatky začal každý vykladať po svojom, v dôsledku čoho sa zrodil istý zmätok, ktorý by mohol brániť aplikácii teórie do života.
Ukazuje sa, že existuje rovnako stará, no oveľa menej rozšírená teória o centrách vedomia, ktorá má svoje korene v učení súfiov.a priniesli na Západ Gurdjieff a Ouspensky. Navrhujem, aby ste sa zoznámili s týmto mystickým poznaním a tiež ich čo najlepšie využili: naučte sa diagnostikovať stav svojich centier a v prípade potreby ich rozvinúť.
Aké sú teda centrá vedomia? Sú to energetické útvary v ľudskom tele, ktoré sú zodpovedné za určité procesy, stavy a kvality. Zhruba povedané, na energetickej rovine nemáme jeden mozog, ktorý riadi všetko, ale päť (hlavných). A ak jedno z centier z akéhokoľvek dôvodu nefunguje, potom je aj tá časť nášho života, za ktorú je zodpovedné, v bolestivej spustošení. Ale všetko bude jasnejšie, keď budete študovať. Dnes si povieme niečo o inštinktívnom centre vedomia. A ďalej v každej publikácii budeme študovať jedno centrum.
Inštinktívne centrum vedomia je zodpovedné za vnútornú prácu nášho tela, prirodzené inštinkty, za našu schopnosť prispôsobiť sa a prežiť. Hovorí sa tomu „koreň života“, pretože vďaka jeho práci žijeme. Projekcia centra vo fyzickom tele je zóna kostrče. Dôležité psychologické vlastnosti, ktoré dáva, sú šetrnosť, dôkladnosť, dochvíľnosť, vytrvalosť, poriadkumilovnosť. Ľudia, ktorí majú toto centrum ako vedúce, pozorne sledujú svoje zdravie, ctia si a dodržiavajú náboženské a rodinné tradície, radi plánujú, snažia sa o stabilitu a sú často konzervatívni. Ľudia chodia do športu, aby si zlepšili zdravie a dlho žili, a nie pre športové víťazstvá. Mimochodom, toto centrum priamo súvisí s dlhovekosťou.
Pre „inštinktívnych“ ľudí je jednoduchšie ponechať si to, čo nadobudli – či už sú to peniaze, láska, bohatstvo alebo informácie. Ak išli na koncert svojej obľúbenej kapely a dostali tam náboj živosti, sú schopní to cítiť veľmi dlho. Zarobené peniaze sa budú míňať šetrne a pravdepodobne sa znásobia. Ak s projektom začali, sú schopní na ňom pracovať bez straty záujmu dlhé roky, rozvíjať ho a investovať svoje úsilie. Práve títo ľudia dokážu zostať partnerovi verní a oddaní po celý život. Rodina, plodenie sú pre nich prvoradé otázky.
Osoba s rozvinutým inštinktívnym centrom má najčastejšie všetko potrebné z materiálneho a emocionálneho hľadiska. Má svoje bývanie, stabilnú prácu, dostatok peňazí (zásoba je vždy), zvyčajne rodinu (často veľkú), priateľov a sociálne väzby.
Vďaka svojej vytrvalosti sú zástupcovia centra schopní vykonávať drobné a monotónne práce. Je pre nich jednoduchšie ako pre iných plniť úlohy a posúvať sa k cieľu malými krokmi. Ich vzorom úspechu je každodenná tvrdá a trpezlivá práca, ktorá v konečnom dôsledku určite povedie k vynikajúcemu výsledku. Je dôležité, aby robili veci v poriadku, podľa vopred stanoveného plánu, na pripravenom pracovisku.
Nedostatky sa spravidla objavujú, keď nie sú rozvinuté iné centrá a človek sa na svet pozerá iba cez inštinktívne centrum. Potom môže byť zbytočne kategorický, pedantský a namyslený. Zdravotná starostlivosť sa môže stať hippochondrickou. Môže byť príliš materialistický a ignorovať duchovnú stránku života. Svet možno rozdeliť na „náš a nie náš“ a ľudia, ktorí nesúvisia s rodinou, budú vnímaní ako cudzinci a nebudú spôsobovať empatiu. Ak centrum funguje „na sedem“, môže mať človek príliš veľa strachu, prispeje k nadmernému hromadeniu (päť chladničiek a kopa odpadu „pre každý prípad“), izolácii od vonkajšieho sveta (trojmetrový plot ) a závislosť od ľudí, vecí, názorov iných.
Ak je viac ako 50% odpovedí negatívnych a sú tam aj choroby charakteristické pre poškodené inštinktívne centrum (akékoľvek chronické a ťažké choroby, choroby nôh, hemoroidy, choroby kostí, chrbtice, neplodnosť, nespavosť, strach zo smrti , neurózy), možno by ste mali popracovať na rozvoji inštinktívneho centra. Táto práca pomôže rozvíjať také užitočné vlastnosti a zručnosti, ako sú: schopnosť dotiahnuť veci do konca, robiť svoju prácu na najvyššej úrovni (berúc do úvahy všetky maličkosti), múdro spravovať svoj čas, úsilie, kapitál (ktorý budete naučiť sa aj zvyšovať). Stanete sa presnejšími, budete mať „šmrnc“ a rozvinie sa intuícia. Môžete sa stať spoľahlivejším, získať dôveru ostatných. A čo je dôležité, budete sa cítiť chránení: centrum tvorí základ nášho života v podobe stabilných vzťahov (v rodine aj v spoločnosti), stabilnej finančnej situácie a stabilného zdravia.
Takže, aby ste v sebe rozvinuli inštinktívne centrum vedomia, musíte sa vedome správať tak, ako sa správajú ľudia, v ktorých je toto centrum dobre vyvinuté:
Chôdza Pokúste sa chodiť pomaly, našľapujte na celé chodidlo.
Dych. Venujte pár minút denne dýchaniu, pri ktorom sa nádych – zadržanie – výdych – zadržanie navzájom rovnajú.
Food.Skúste milovať chuť jednoduchých jedál a vychutnajte si ich: varené zemiaky, chlieb, mlieko, jedlá a nápoje tradičné vo vašej oblasti.
Špeciálne produkty.Chyawanprash, materská kašička, „fytor“, koreň ženšenu.
triedy.Centrum je obzvlášť dobre rozvinuté takými druhmi aktivít a kreativity, ktoré si vyžadujú vytrvalosť a usilovnosť: vyšívanie, korálkovanie, pletenie. Každá práca na zemi je užitočná: záhradníctvo a terénne úpravy. Osobitnú pozornosť venujte príprave pracoviska a poriadku na ňom, je dobré, ak je všetko na svojom mieste. Robte akýkoľvek obchod pomaly, premyslene, čo najusilovnejšie a najpresnejšie.
Denná rutina a plánovanie.Denný režim spojený s prirodzenými cyklami (skoré vstávanie a chodenie do postele) rozvíja centrum. Venujte zvláštnu pozornosť dennému režimu a plánovaniu – každodennému aj dlhodobému. Naučte sa viesť si denník, robiť si denný plán, zoznamy nákupov, účteniek a výdavkov.
Spojenie s prírodou.Akákoľvek komunikácia s prírodou, so Zemou prispeje k rozvoju. Choďte naboso, piknikujte, choďte von z mesta. Pozorujte prírodu vo všetkých jej prejavoch: zvieratá, rastliny, dennú dobu, ročné obdobia.
Rodinný a milý.Psychické centrum sa otvára, keď komunikujeme s blízkymi, trávime spolu čas. Pripravte stoly a pozvite príbuzných, volajte častejšie. Energiu centra vám budú odovzdávať zástupcovia starších generácií, prejavovať im úctu a rešpekt, sme naplnení silou centra. Je tiež veľmi dôležité a užitočné uctiť si pamiatku zosnulých príbuzných, dodržiavať tradície pripomínania mŕtvych, vytvárať „rodokmeň“ a rozprávať mladším o osude svojich predkov.
Šport. Vyberajte si aktivity, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie – plávanie, chôdza, joga, ľahký beh. Cvičte pravidelne.
Music. Centrum rozvíja etnickú hudbu. Nízko znejúce nástroje – basa, bicie, židovská harfa, didgeridoo.
Cvičenie a meditácia.Spontánne tance na etnickú hudbu (vrátane tancov na „nižšej vrstve“ priestoru, tanca „Zeme“). Meditácie o spojení s vnútorným zvieraťom, spojenie s rodinou, modlitby za rodinu. Koncentrácia počas meditácie v zóne stredu (oblasť kostrče), dýchanie stredu (pozri vyššie).
Veľa šťastia s rozvojom inštinktívneho centra! Nabudúce si povieme niečo o sexuálnom centre vedomia, ktoré je zodpovedné za slasti v našom živote!
Anna POLYN, psychologička.