Detoxikácia organizmu je v poslednej dobe veľmi módnou témou. Volá sa to takto detoxikácia) všetky činnosti vedúce k odstráneniu nepotrebných produktov metabolizmu a toxínov z tela. Najlepšie je detoxikovať krátkymi pôstmi, výplachmi obličiek konzumáciou veľkého množstva vody alebo užívaním známych bylín. Dnes si predstavíme známe spôsoby očisty organizmu pomocou bylinných kvetov.
Detoxikácia s púpavou
Populárne kvety púpavy, ktoré sa nazývajú „púpavy“, majú silný antitoxický a detoxikačný účinok. Liečivé vlastnosti tejto rastliny sú známe už veľmi dlho a nájsť púpavu v Poľsku je veľmi jednoduché – stačí sa pozrieť z okna. Odporúčame však hotové doplnky stravy, čaje a bylinky predávané v lekárňach, pretože svojpomocný zber a spracovanie byliniek môže byť zdraviu nebezpečné!
Zdravie podporujúce a čistiace vlastnosti púpavy:
- Obsahuje prírodné prebiotikum – inulín, ktorý pomáha pri raste užitočných baktérií tráviaceho systému, uľahčuje trávenie a odstraňuje toxíny.
- Obsahuje tiež antivírusové a protizápalové látky
- Čistí krv od draselných solí a nebezpečného cholesterolu
- Bojuje proti voľným radikálom a obsahuje veľké množstvo vitamínov (napr. vitamín A, C, B)
Očista tela púpavou
Púpava v prvom rade zlepšuje funkcie pečene a obličiek, teda orgánov, ktoré sú zodpovedné za odstraňovanie toxínov z tela. Zvýšenie metabolizmu ešte zvyšuje čistiaci účinok. Púpava pôsobí aj mierne močopudne, čo ovplyvňuje prácu obličiek.
Očista tela trojfarebnou fialovou
Ďalším kvetom, ktorý môže pomôcť pri detoxikácii organizmu, je fialka trojfarebná. Túto rastlinu ľahko nájdete aj v Poľsku, najčastejšie na lúkach a v divočine. Užívanie nálevov z tejto rastliny podporuje činnosť obličiek, pretože má močopudný a čistiaci účinok. Fialka trojfarebná zároveň reguluje metabolizmus a môže pôsobiť ako diaforetikum.
Baza a divina – iné kvetinové byliny
Čistiaci a zoštíhľujúci účinok budú mať aj bylinné prípravky s použitím kvetov bazy čiernej a diviny. Ich funkcie sú:
- Antipyretický a diaforetický účinok, vďaka ktorému sa toxíny odstraňujú potom
- Antibakteriálny účinok
- Zlepšenie fungovania mnohých orgánov
- Expektoračný účinok na uvoľnenie dýchacích ciest