Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
Kalorická hodnota | 149 kCal | 1684 kCal | 8.8% | 5.9% | 1130 g |
Tuky | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 186667 g |
Sacharidy | 13.17 g | 219 g | 6% | 4% | 1663 g |
Alkohol (etylalkohol) | 14.1 g | ~ | |||
voda | 72.6 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3131 g |
Šedá | 0.1 g | ~ | |||
vitamíny | |||||
Vitamín B1, tiamín | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 13636 g |
Vitamín B2, riboflavín | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
Vitamín B5, pantoténový | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Vitamín C, askorbový | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.2% | 5625 g |
Vitamín PP, NIE | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
macronutrients | |||||
Draslík, K. | 5 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Vápnik, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Horčík, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Sodík, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1% | 6500 g |
Fosfor, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
Stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.3% | 22500 g |
Mangán, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
Meď, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.6% | 11111 g |
Selén, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Zinok, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Nasýtené mastné kyseliny | |||||
Nasýtené mastné kyseliny | 0.005 g | max 18.7 г | |||
16: 0 Palmitič | 0.005 g | ~ | |||
Mononenasýtené mastné kyseliny | 0.001 g | min. 16.8 г | |||
Oleín 18: 1 (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Polynenasýtené mastné kyseliny | 0.012 g | od 11.2 do 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 linolová | 0.008 g | ~ | |||
18: 3 linolénová | 0.003 g | ~ | |||
Omega-3 mastné kyseliny | 0.003 g | od 0.9 do 3.7 | 0.3% | 0.2% | |
Omega-6 mastné kyseliny | 0.008 g | od 4.7 do 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Energetická hodnota je 149 kcal.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- porcia (2 oz mix + 1.5 oz) = 106 g (157.9 kCal)
Tagy: obsah kalórií 149 kcal, chemické zloženie, nutričné hodnoty, vitamíny, minerály, čo je užitočné pre kokteily, whisky kyslá vyrobená z produktu N14530, kalórie, živiny, užitočné vlastnosti kokteil, whisky zo zariadenia vyrobená z produktu N14530