Ako pripraviť jedlo „Zázvorová omáčka»
Slnečnicový olej 0.5 lyžice, čerstvý zázvor (koreň) 1 polievková lyžica. l., med 0.3 lyžice., soľ 1 čip, mleté čierne korenie 0.1 lyžičky. l., ryžový ocot 0.5 lyžice. Všetko zmiešať
Zloženie receptu “Zázvorová omáčka»:
- Slnečnicový olej 0.5 st
- čerstvý zázvor (koreň) 1 polievková lyžica.
- med 0.3 st
- soľ 1 čip
- mleté čierne korenie 0.1 lyžičky
- ryžový ocot 0.5 st
Nutričná hodnota pokrmu „Ďumbierová omáčka“ (na 100 gramov):
Kalórie: 353.5 kcal.
Veveričky: 0.4 gr.
tuky: 30.3 gr.
Sacharidy: 19.8 gr.
Počet porcií: 1Zloženie a obsah kalórií v recepte „Zázvorová omáčka“ »
| Produkt | opatrenia | Hmotnosť, gr | Biela, gr | Tuk, g | Uhol, gr | kcal |
| slnečnicový olej | 0.5 st | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| zázvor | 1 lyžice. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| med | 0.3 st | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| soľ z drevnej štiepky | 1 kus | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Mleté čierne korenie | 0.1 lyžička | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| ryžový ocot | 0.5 st | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| Spolu | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 1 slúžiace | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 gramov | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |