Mať opateru znamená reagovať pohotovo a primerane, keď sme konfrontovaní alebo dokonca sťažení apostrofom, ktorý sme pre nás urobili. Nie vždy ľahké. A tak, píše Dan Bennet, je opravca veľmi často „Čo vás napadne, keď náš partner zmizne“... tak neskoro! Na to, aby ste mali záruku, je potrebných niekoľko vlastností a je možné na nich zapracovať: byť schopný aktívne počúvať, kultivovať sa, mať sebavedomie, ale aj humor ... To všetko sú výhody, ktoré vám postupne pomôžu byť schopní replikácie za každých okolností !

Rovnako ako niektorí ľudia, niekedy premýšľate o najpresnejších veciach, ktoré ste mohli a mali ste povedať, veľmi často, keď ste práve opustili svojho partnera? Je isté, že vám chýba istota: nemôžete a neviete, ako odpovedať v okamihu, ale až potom, ako ... Skutočne nie, že vaša myseľ nefunguje ... Ale máte “Duch schodiska”.

Tento názov by vytvoril filozof osvietenstva Denis Diderot okolo rokov 1773 až 1778 ... Ten, kto takto napísal, v r. Paradox o hercovi : "Citlivý muž ako ty, úplne voči tomu, čo mu je namietané, stratí hlavu a nachádza sa iba v spodnej časti schodiska."... Diderot tým chcel povedať, že počas rozhovoru, ak mu bolo niečo namietané, stratil prostriedky ... Až keď vystúpil, dorazil na koniec schodiska (a preto už bolo neskoro), dostal odpoveď. malo mu to dôjsť!

Spisovateľ Théophile Gautier, ktorý evokuje obzvlášť šikovný akt odškodnenia, napísal: "Tiež nikto nemal šťastnejšiu a pohotovejšiu odpoveď, tým spontánnejšie dobré slovo". Aby sme však mali záruku, je už potrebné začať tým, že budete vedieť počúvať ... A kvalitnú schopnosť precvičovať počúvanie definoval americký humanistický psychológ Carl Rogers pod názvom „aktívne počúvanie“, Charakterizované prejavom vzájomného rešpektu a dôvery voči partnerovi. Vyžaduje predovšetkým, aby bol sústredený na druhého, a teda na “Cítiť s druhým”, čo je dôležitejšie ako zdieľanie myšlienky. Tiež to vyžaduje empatiu, čo je „Schopnosť zaregistrovať sa v subjektívnom svete ostatných, aby ste to pochopili zvnútra“.

Počúvajte dobre slová, ktoré hovorí druhý, v súlade s nimi a s ich slovami, a tým lepšie budete môcť primerane reagovať. Ďalší kľúč: čím vzdelanejší budete, tým aktuálnejší budete o novinkách, tým presnejšie budete môcť reagovať. Čítajte, noviny a knihy, počúvajte debaty v televízii alebo rozhlase a dokonca si predstavte riadky, ktoré by ste mohli formulovať na mieste humoristov alebo rozhovorov s politikmi: potom rýchlo získate odškodné. 

Nedostatok záruky často naznačuje nedostatok sebavedomia. Ako však uvádza Kenny Sureau, autor, tréner a osobný sprievodca, "Nedostatok sebavedomia nie je prirodzený, pochádza z istej traumy", ako je škádlenie počas života, telesná chyba alebo pocit znevažovania. Potom sa ocitneme v zábere, pokiaľ ide o replikáciu, odpovedanie na hru, skrátka o to, aby ste sa mohli spoľahnúť.

Kenny Sureau, ktorý má veľmi rád informácie a neukojiteľnú zvedavosť, dve vlastnosti, ktoré nám umožňujú získať odpovede v mnohých situáciách, tiež verí, že "Nikto sa nenarodí bez sebavedomia", čo “Je to pocit, ktorý sa časom ustáli”... Zvlášť v čase, keď v spoločnosti funguje neustála konkurencia. Na získanie sebavedomia potom môže stačiť byť šťastný taký, aký ste, a vedieť, kam idete. 

Každý pozná zlyhania. Ale ľudia, ktorí si veria, začnú znova a znova a nakoniec sa im to podarí ... Vytrvajte! Keď teda získate dôveru vo seba, dobre zosúladený so sebou samým a so svojimi hodnotami, získate istotu a dokonca sa vám to stane takmer prirodzené ... Navyše, najdôležitejšie nemusí byť nevyhnutne to, čo hovoríte, ale spôsob, akým to prinesiete. A v tomto zmysle môže byť aj ticho “Ničivá oprava”, verí blogger špecializujúci sa na osobný rozvoj, najmä ak je toto ticho "Odráža túžbu neodpovedať na otázku."nie “.

"Myseľ nám niekedy pomáha smelo robiť hlúposti", odhadom François de La Rochefoucauld. A tak jednou z najúčinnejších metód, pokiaľ ide o odškodné, je reagovať s humorom, dokonca s iróniou. Kritizuje vás, že ste plachý? Odpovedz napr. "Nie, len som zabudol zložiť plachú masku". Navyše, nikdy si nepripravujte svoje linky vopred, buďte spontánni a prirodzení. Funguje to! Prečo neorganizovať slovné hry s priateľmi?

Pretože vtipná a ironická odpoveď vyžaduje jemnú analýzu a v rekordnom čase toho, čo súper vyjadruje, pričom dbajte na to, aby sa prejavila jeho kreativita. Zvlášť výsmech môže byť dobrým príkladom na pribitie zobáka vášmu súperovi! Divadlo môže byť na to tiež dobrým prostriedkom na reakciu na akýkoľvek typ spochybňovania, šarvátok, nepriateľských rečí ...

A skutočne, prečo, ak ste obzvlášť náchylní na chronický nedostatok nápravy, nezaregistrovať sa na workshop improvizačného divadla? A tak si predstavte vtipné alebo jednoducho povedané tematické riadky, ktoré získate na duchu ... Čím bohatší na ducha, rafinovaný a rozumný bude váš oponent, tým viac bude váš súper žasnúť! Pretože, ako správne tvrdil spisovateľ Léopold Sédor Senghor, "Bez rozvoja ducha nie sme ničím." A toto hľadanie, ktoré povznáša človeka nad človeka, je jediné, ktoré ctí ľudstvo “.