Obsah
Kancelársky život bývalého freelancera sa často mení na podráždenosť, osamelosť a túžbu okamžite opustiť novú prácu. Psychologička Anetta Orlová zdieľa tipy, ktoré vám pomôžu pochopiť, prečo sa to deje, a vybudovať si konštruktívne vzťahy so šéfom a kolegami.
Dostať sa do kancelárie ako freelancer často nie je jednoduché. Špecialista si môže rýchlo nájsť prácu, pretože je vysoko kvalifikovaný a má jedinečné skúsenosti vo svojom odbore, ale môže byť ťažké zapadnúť do formátu vzťahov akceptovaných v tíme.
Klienti často prichádzajú na konzultácie s podobným problémom. Najprv sa hlásia preto, že chcú odísť z kancelárie na voľnú nohu, a potom preto, že je ťažké sa vrátiť. Tu je niekoľko tipov, ktoré mnohým z nich pomôžu.
1. Analyzujte, prečo ste sa dali na voľnú nohu
Aký bol vlastne váš motív odchodu z úradu? Možno ste odišli realizovať projekty, ktoré nebolo možné skĺbiť s hlavnou záťažou, alebo ste do istej miery utiekli z kancelárskej rutiny a tlaku manažéra. Zvážte, či to bola túžba vyhnúť sa nepohodliu, ktorá vás podnietila ísť na voľnú nohu.
Ak vo vás niektoré faktory v kancelárii vyvolávali napätie, potom spôsobia rovnaké nepohodlie aj teraz. Aby ste sa prispôsobili, musíte prehodnotiť svoje spôsoby zvládania. Aby ste to dosiahli, musíte ísť nad rámec bežného scenára správania a naučiť sa nové taktiky.
2. Formulujte pozitívny zámer
Ťažkosti ľahšie prekonávame a prispôsobujeme sa novým podmienkam, ak pochopíme účelnosť a zmysluplnosť našej činnosti. Opýtajte sa sami seba, prečo sa vraciate. Nájdite niekoľko dôvodov. Ospravedlňte si všetky bonusy: plat, kariérny rast, dôvera v budúcnosť.
Potom si položte dôležitejšiu otázku: Prečo to robíte? Je ťažšie odpovedať na to: okrem účelnosti to znamená aj zmysluplnosť a iba vy môžete určiť význam. Možno je to emocionálnym komfortom doma pre vaše deti, možnosťou realizovať svoj potenciál na väčších projektoch a priniesť viac výhod? To sú skvelé ciele!
3. Nepodľahnite vnútornému odporu
Bývalí freelanceri často vnímajú kanceláriu ako dočasné opatrenie a myslia si, že sa čoskoro vrátia k voľnému plávaniu. Tento postoj sťažuje prekonávanie ťažkostí vo vzťahoch s kolegami a investovanie do dlhodobej spolupráce. Pozornosť takejto osoby bude zameraná na všímanie si negatívnych bodov, ako keby potvrdzovala predchádzajúce postoje.
V prvých pracovných dňoch takmer necítite vnútorný odpor, pracujte s pozornosťou - naučte sa všímať si pozitívne stránky. Začnite tým, že si svoje pracovisko urobíte pohodlným. To vám pomôže spojiť sa s novým priestorom a cítiť sa lepšie.
4. Buďte súčasťou tímu
Po návrate do kancelárie je mimoriadne ťažké vnímať seba ako súčasť celku a nie ako samostatnú jednotku. Freelancer je zvyknutý, že úspech závisí výlučne od neho, ale keď príde do kancelárie, bez ohľadu na to, ako dobre vykonáva svoje úlohy, výsledok bude rovnaký. Takýto špecialista si však často všíma len svoju časť práce a iní to považujú za prejav sebectva.
Predpokladajme, že ste súčasťou tímu, zvážte spoločné úlohy. Prevezmite iniciatívu, zapojte sa do rozhovorov o budúcnosti spoločnosti. Na stretnutiach, v procese diskusie, sa snažte hovoriť v mene tímu. Napríklad namiesto „Chcem to pre svoj projekt“ povedzte „mali by sme záujem o to.
Vďaka tomu vás kolegovia budú vnímať ako človeka, ktorý myslí na záujmy tímu, a nie na svoje. Zúčastňujte sa firemných akcií a narodenín, aby sa ľudia cítili ako súčasť tímu. Je to potrebné aj na to, aby si váš mozog zvykol na to, že táto oblasť je pohodlná a bezpečná.
5. Zabudnite na minulosť
Aj keď radi spomínate na obdobie, keď ste boli odkázaní len sami na seba a efektívne pracovali doma, nemali by ste to robiť na pracovisku. Takéto zdanlivo nečinné rozhovory sú vždy otravné a automaticky z vás urobia toxického zamestnanca. Navyše je to priama cesta k znehodnoteniu súčasného pôsobiska.
Radšej si urobte zoznam pozitív nového miesta. Zapíšte si každý večer do denníka, čo ste dnes nemohli robiť, keď ste boli na voľnej nohe. Hľadajte potvrdenie, že ste sa rozhodli správne. Stanovte si trojročný plán kancelárie. Nie je nutné, aby ste v tejto konkrétnej spoločnosti pracovali tri roky, no takéto plánovanie vám pomôže vedome sa v tejto práci rozvíjať.
Potreba byť neustále v rovnakom priestore s veľkým počtom ľudí môže byť nepríjemná, najmä spočiatku. Navyše sa môžete dokonca nevedome postaviť proti tímu, čo vo vás prehĺbi konflikt a u ostatných posilní negatívne stereotypy o freelancerovi – napríklad, že nie ste dlho v kancelárii a že sa s vami ťažko vyjednáva. .
Skúste sa po príchode na pracovisko o niečom porozprávať s tromi alebo štyrmi kolegami. Pýtajte sa objasňujúce otázky, pýtajte sa na spôsoby spoločnosti, ponúknite spoločné stolovanie. Hľadajte spoločné vlastnosti u vás a kolegov, označte tie vlastnosti, ktoré sa vám páčia na iných. Ľudia okolo vás sa vám okamžite zblížia a bude sa vám ľahšie komunikovať. Každý večer si zapíšte do svojho denníka vďačnosť ľuďom, ktorí vás v práci čo i len trochu podporili, hoci len pohľadom alebo slovom.
7. Učte sa od svojho nadriadeného
Živnostník si zvykne, že je sám sebe šéfom, takže akékoľvek príkazy hlavy môžu byť otravné. Môže sa vám zdať, že šéf vašu prácu kritizuje a vo všeobecnosti nachádza chyby. Pripomeňte si, že za konečný výsledok je zodpovedný šéf, preto je dôležité, aby optimalizoval prácu každého zamestnanca.
Ďalšou chybou je všímať si na šéfovi jeho nedostatky. Áno, možno z hľadiska nejakej konkrétnej zručnosti ho obídete, ale má tucet ďalších. A ak ste sa rozhodli vrátiť do systému, mali by ste sa pozrieť na zručnosti, ktoré umožňujú šéfovi spravovať tento systém. Skúste vidieť jeho prednosti, zamyslite sa nad tým, čo by ste sa od neho mohli naučiť, aby ste nahradili to, čo vám chýba.
8. Nájdite vo všetkom to dobré
Po práci na diaľku vás zaváži potreba každodenne cestovať do kancelárie a tráviť veľa času na cestách. Vymyslite zaujímavý spôsob, ako využiť tento čas. Napríklad prejsť časť cesty, aby ste sa starali o svoje zdravie a prejsť z osobných na pracovné úlohy alebo naopak.
Prechod zo samostatnej zárobkovej činnosti na prácu vo firme nie je jednoduchá voľba. Ak ste sa rozhodli pre kanceláriu, hľadajte dobrú veľkú spoločnosť, kde môžete komunikovať so zaujímavými ľuďmi a dostávať slušný plat. Hľadajte plusy vo svojej novej kvalite a maximálne využite všetky možnosti práce v kancelárii.