Ako zistíte, že váš partner má nízku emocionálnu inteligenciu?

Ľudia s vysokou emocionálnou inteligenciou sú schopní počúvať a cítiť svojich blížnych, dobre rozpoznať svoje emócie, pochopiť ich zámery, motivácie a túžby. Práve s takýmto človekom sú šance na vybudovanie skutočne hlbokého a stabilného vzťahu vysoké. Naopak, ak je emocionálna inteligencia vášho partnera nízka, pripravte sa na to, že empatiu a rešpekt k vám z jeho strany budete hľadať len ťažko. Psychológovia venujú pozornosť 12 signálom, že človek sa nemôže pochváliť vysokou emocionálnou inteligenciou.

1. Nedokáže ovládať svoje emócie.

Ľudia, ktorí sú schopní dobre porozumieť druhým, majú tendenciu vyrovnávať sa s vlastnými negatívnymi emóciami. Ak môže akákoľvek maličkosť vyprovokovať vášho priateľa (priateľku), aby si vybíjal podráždenie na druhých, tak s najväčšou pravdepodobnosťou nie sú naklonení tolerancii a schopnosti prijímať ľudí takých, akí sú v iných životne dôležitých situáciách.

2. Nečíta vaše emócie bez slov.

Schopnosť vidieť a správne interpretovať signály nášho stavu, ktoré dávame partnerovi bez slov: výrazy tváre, gestá, držanie tela, je dôležitou súčasťou emocionálnej inteligencie. Ak váš partner bez vašich vysvetlení nie je schopný určiť, čo je vám teraz nepríjemné a možno budete musieť ukázať jeho pozornosť: vrúcne slová, objatia, potom si s ním budete ťažko budovať dôverné emocionálne spojenie.

3. Nemá priateľov

Emocionálne inteligentní ľudia vzbudzujú náklonnosť a dôveru. Spravidla sú obklopení priateľmi, s ktorými udržiavajú a udržiavajú vzťahy. Ak váš známy nemá blízke kontakty a sťažuje sa, že ho v práci neocenia a že si nerozvíja vzťahy s kolegami, naznačuje to aj jeho neschopnosť emocionálne sa rozdávať.

4. Vždy je mŕtvy

Dôležitou zložkou emocionálnej inteligencie sa ukazuje nielen schopnosť čítať emócie iných ľudí, ale aj schopnosť úprimne ich prejaviť. Ak je pre vás pri komunikácii s osobou vždy ťažké uhádnuť, čo momentálne cíti (najmä ak zvyčajne dobre čítate emócie iných ľudí), potom s najväčšou pravdepodobnosťou vnútorná citlivosť nie je najsilnejšou stránkou vášho partnera.

5. Jeho emocionálne prejavy nie sú na mieste.

Na pohrebe, v kruhu ľudí, ktorí nemali náladu na zábavu, žartoval. Rozpráva príbehy, o ktorých sa nikto nezdá byť vtipný a poslucháči vydržia len z slušnosti. Nie, nesnažia sa uraziť alebo byť dotieraví, jednoducho necítia, ako ich ostatní vnímajú.

6. Vyhýba sa ľuďom, ktorí potrebujú psychickú podporu.

Prejav smútku a vnútorného zrútenia desí ľudí s nízkou emocionálnou inteligenciou. Nevedia sa správať a takýmto stretnutiam sa radšej vyhýbajú.

7. Nevie prejaviť empatiu

Často stav depresie iného človeka jednoducho neprečítajú. Aj keď si nakoniec uvedomí, že ten druhý je zlý, nedokáže prejaviť vrúcnosť a súcit. Vo väčšine prípadov takú potrebu nepociťuje, no aj keď by chcel niečo povedať, nevie čo presne.

8. Nerozumie tónu vášho hlasu.

Intonáciou reči sprostredkúvame aj informácie o našom emocionálnom stave. Ak váš blízky, ktorý s vami telefonuje a nevidí vás, nedokáže zachytiť vaše podráždenie alebo naopak pocit radosti, aj to ho charakterizuje ako človeka, ktorý nemá sklon všímať si vaše pocity.

9. Nemá kontrolu nad svojím hlasom

Niekedy príliš expanzívne a hlasné vyjadrenie emócií – pozitívnych alebo negatívnych – znamená, že si človek zle uvedomuje a neovláda svoje vnútorné stavy. To sa zase ukazuje ako prejav nízkej empatie.

10. Filmy a knihy s dramatickou zápletkou sa ho nedotknú.

Umenie, ktoré zahŕňa empatiu, necháva takýchto ľudí často ľahostajnými. Je nepravdepodobné, že by zdieľal vaše emócie týkajúce sa filmu, ktorý vás ovplyvnil a ktorý ste spolu pozerali. A to platí pre akýkoľvek žáner.

11. Verí, že emóciám a pocitom sa prikladá príliš veľký význam.

Ľudia s nízkou emocionálnou inteligenciou si stále uvedomujú, že ich schopnosť empatie a citového spojenia s ostatnými je nízka. Snažia sa spochybňovať dôležitosť emócií tým, že podporujú vyrovnanosť, schopnosť byť logický a konať len podľa rozumu, ako najvýhodnejších ľudských vlastností. Nemali by ste ich nasledovať: emócie sú najdôležitejšou súčasťou našich vzťahov a sú tiež potrebné na to, aby sme mohli robiť efektívne rozhodnutia.

12. Je ľahostajný k psom

Váš pes môže byť indikátorom toho, aká vysoká je emocionálna inteligencia vášho partnera. Psy sú jedným z najspoločenskejších domácich miláčikov, ktorí otvorene prejavujú celú škálu pocitov a emócií. Ak človek neuhádne stav vášho domáceho maznáčika a úplne ignoruje príznaky, ktoré pes dáva, zvážte, že ide o nejaké varovanie od štvornohého priateľa.