😉 Vitajte nových a pravidelných čitateľov! Ako odpustiť urážku? Priatelia, dúfam, že tento krátky článok vám dá odpoveď na túto otázku.
Ako sa zbaviť hnevu
Odpustiť je veľmi ťažké. Ale toto je jediné východisko, ktoré vám umožní žiť v pokoji, s ľahkou dušou. Zášť, ak sa zmocnila človeka, môže veľmi rýchlo zničiť a vykoľajiť jeho život a osud. Hlavná vec je urobiť pevné rozhodnutie nechať ju ísť. Môžete slobodne ukončiť svoje utrpenie sami.
Niekedy za to nemôže na 100% ten, kto ťa urazil. Aj vy nesiete časť viny a nie ste nevinnou obeťou, ale účastníkom udalostí. Ale všetko, čoho sa teraz obávate, je minulosťou!
čo je zášť?
Každý človek vidí život po svojom. Cez moju vlastnú prizmu. A ak ľudia konajú v rozpore s našimi očakávaniami, sme urazení. Ide o negatívne zafarbený pocit, zahŕňa prežívanie hnevu voči páchateľovi a sebaľútosti.
Je to zlo, ktoré ničí telo a dušu, ak nie je zničené. Ide o konflikty vo vzťahoch, dotykový človek je krížom k spokojnému osobnému životu.
Choroba z rozhorčenia
Nenávisť nezmizne sama od seba. Naše telo si ich pamätá a začíname byť chorí.
Tradičná liečba prináša len dočasnú úľavu. Pacienti menia lekárov, sťažujú sa na lieky. V skutočnosti je potrebná súčasná liečba tela a duše.
V medicíne existuje samostatná sekcia – „psychosomatika“ (z gréckeho psycho – duša, soma – telo). Veda o tom, ako psychologické faktory ovplyvňujú naše zdravie.
Skryté a neodpustené krivdy môžu spôsobiť mnohé choroby. Ešte horšie je, keď sa výčitky neustále hromadia.
- sťažnosti vedú k rakovine, u citlivých a pomstychtivých ľudí je väčšia pravdepodobnosť, že ochorejú a budú žiť menej ako u ľudí dobrej povahy;
- nadváhu. Zo skúseností človek nachádza pozitívne emócie v jedle;
- urazení ľudia „nosia pohoršenie“ vo svojom srdci, „pohoršenie je ako kameň v duši“ – srdcové choroby;
- ľudia, ktorí „prehĺtajú“ priestupok potichu, bez toho, aby to dali zo seba von, sú náchylní na choroby horných dýchacích ciest.
Spôsoby, ako odpustiť priestupok:
- Porozprávajte sa od srdca k srdcu s osobou, ktorá vás urazila. Podeľte sa o svoje pocity. Dospieť k spoločnej dohode.
- Diskutujte o svojom probléme s blízkymi. Požiadať o radu.
- Ak ste veriaci, choďte na spoveď ku kňazovi.
- Pohodlnou výhovorkou je Nedeľa odpustenia, kedy môžete požiadať o odpustenie a odpustenie.
- Najefektívnejší spôsob! Kúpte si balón. Keď ho nafúknete, vydýchnite zo seba všetku bolesť a bolesť. Predstavte si, že táto lopta je váš útok. Nechajte ho ísť do neba! Všetko! Víťazstvo! Si voľný!
Odpúšťaním druhým a prosbou o odpustenie si zlepšujeme zdravie. Máme nádej, že aj oni nám odpustia, lebo ideálni ľudia neexistujú.
Spomeňte si, keď sa vám všetko darí, úžasná nálada a zrazu niekto na ulici niečo povedal alebo do vás strčil. Urazíš sa? Všimnete si to? Bude to pre vás cenné?
Ak sa totiž nechceme uraziť, tak nás neurazíte, nech sa akokoľvek snažíte. Slovo byť urazený pochádza z dvoch slov „uraziť sa“ a v skratke „uraziť sa“
citácie
- „Akonáhle človek ochorie, musí hľadať vo svojom srdci, komu by odpustil. Louise Hayová
- „Jednou z najužitočnejších životných zručností je schopnosť rýchlo zabudnúť na všetky zlé veci. Nenechajte sa zavesiť na problémy, nevyžívajte sa v podráždenosti, neprechovávajte v sebe hnev. Nemali by ste si do duše ťahať rôzne odpadky “.
- "Jedným z tajomstiev dlhého a plodného života je poskytnúť odpustenie všetkým ľuďom každý večer pred spaním." E. Landers
- "Z toho, že si urazený, ešte nevyplýva, že máš pravdu." Ricky Gervais
Ďalšie informácie k článku v tomto videu ↓
Priatelia, zanechajte spätnú väzbu a rady z osobných skúseností v komentároch. Zdieľajte článok „Ako odpustiť urážku: dobré rady, citáty“ na sociálnych sieťach. Možno to niekomu pomôže v živote. 🙂 Ďakujem!