Obsah
Tehotenský kufor: to najnutnejšie na pôrodnú sálu
Pripraviť malá taška pre pôrodnú sálu. V deň D bude jednoduchšie prísť „naľahko“ ako s kuframi na týždeň! Ďalší rýchly tip: urobte si zoznam, čo všetko si musíte priniesť do pôrodnice. Ak sa budete musieť ponáhľať, určite na nič nezabudnete. Plán veľké tričko, pár ponožiek, rozprašovač (môžete požiadať otca, aby vám pri pôrode striekal vodu na tvár), ale aj knihy, časopisy či hudbu, ak je pôrod dlhý a ste dostatočne fit, aby ste sa rozptýlili a prešli cez počasie.
Nezabudnite si zdravotnú dokumentáciu : karta krvnej skupiny, výsledky vyšetrení v tehotenstve, ultrazvuk, röntgen, ak nejaké boli, vitálna karta, kartička zdravotnej poisťovne a pod.
Všetko pre váš pobyt v pôrodnici
Po prvé, vyberte si pohodlné oblečenie. Bez toho, aby ste celý pobyt v pôrodnici zostali v pyžame, sa tesne po pôrode nezmestíte do obľúbených džínsov! Ak ste prekonali cisársky rez, noste voľné oblečenie, aby sa neotieralo o jazvu. V pôrodniciach je často horúco, preto si nezabudnite zobrať nejaké tričká (užitočné pri dojčení, ak ste sa rozhodli dojčiť). Na zvyšok si vezmite to, čo by ste si vzali na víkendový výlet: župan alebo župan, nočnú košeľu a/alebo veľké tričko, pohodlné papuče a topánky, ktoré sa ľahko obúvajú (baletky, šľapky), uteráky a vašu toaletnú taštičku. Budete tiež potrebovať jednorazové (alebo prateľné) nohavičky zo sieťoviny a hygienické chrániče.
Chcete dojčiť? Vezmite si teda so sebou dve podprsenky na dojčenie (vyberte si veľkosť, ktorú budete nosiť na konci tehotenstva), škatuľku vložiek na dojčenie, pár zberných mliek a vankúšik alebo vložku na dojčenie. Zvážte aj fén v prípade, že sa vykonáva epiziotómia.
Kľúčenka pre bábätko pri narodení
Informujte sa vo svojej pôrodnici, či potrebujete poskytnúť plienky alebo nie. Niekedy je tam balík. Informujte sa aj na posteľnú bielizeň kočíka a jeho uterák.
Naplánujte si oblečenie za 0 alebo 1 mesiac, všetko závisí samozrejme od veľkosti bábätka (radšej brať veľké ako malé): pyžamko, body, tielka, podbradník, bavlnená pôrodná čiapočka, ponožky, spací vak, deka, látkové plienky na ochranu kočíka v prípade regurgitácie a prečo nie malé palčiaky, aby sa vaše dieťa neškriabalo. V závislosti od pôrodnice si budete musieť priniesť spodnú plachtu, vrchnú plachtu.
Toaletná taštička vášho bábätka
Väčšinu hygienických potrieb zvyčajne poskytuje pôrodnica. Môžete si ich však kúpiť už teraz, pretože ich budete potrebovať, keď sa vrátite domov. Potrebujete krabičku fyziologického roztoku v strukoch na čistenie očí a nosa, dezinfekčný prostriedok (Biseptin) a antiseptický prípravok na sušenie (vodný typ Eosin) na starostlivosť o povrazy. Nezabudnite si priniesť špeciálne tekuté mydlo na detské telíčko a vlásky, vatu, sterilné obklady, kefu alebo hrebeň a digitálny teplomer.