Obviňujeme sa za akékoľvek problémy. Kolega sa neusmial – moja chyba. Manžel prišiel zachmúrený z práce — niečo som urobil zle. Dieťa je často choré — málo sa mu venujem. A tak je to vo všetkom. Ako sa môžete zbaviť bremena zodpovednosti a pochopiť, že nie ste stredobodom vesmíru iných ľudí?
Ako často sa nám zdá, že iní robia niečo kvôli nám, že dôvodom ich konania sú naše činy alebo postoje! Ak sa niekto z mojich priateľov na moje narodeniny nudí, je to moja chyba. Ak niekto prešiel okolo a nepovedal „ahoj“, schválne ma ignoroval, čo som urobil zle?!
Keď kladieme otázky „čo si o mne myslí“, „prečo to urobila“, „ako oni vidia túto situáciu?“, snažíme sa preniknúť cez neprekonateľnú stenu medzi nami, pretože nikto nikdy nevidí priamo. obsah sveta iných. A toto je jedna z našich najúžasnejších funkcií — vytvárať predpoklady o tom, ako funguje vnútorný svet druhého.
Táto schopnosť najčastejšie funguje so slabou účasťou vedomia a takmer nepretržite už od raného detstva. Mama príde domov z práce - a dieťa vidí, že má zlú náladu, nie je zahrnutá do jeho hier, skutočne nepočúva, čo hovorí, a prakticky sa nepozerá na jeho kresby. A malé štvorročné dieťa sa snaží, ako najlepšie vie, pochopiť prečo, prečo sa to deje, čo je zlé.
V tejto chvíli dieťa nedokáže pochopiť, že svet dospelých je oveľa väčší ako jeho postava.
Vedomie dieťaťa je egocentrické, to znamená, že sa mu zdá, že je v centre sveta svojich rodičov a takmer všetko, čo rodičia robia, je s ním spojené. Preto môže dieťa prísť k záveru (a tento záver nie je výsledkom striktného logického uvažovania, ale intuitívneho pocitu), že niečo robí zle.
Psychika užitočne vyvoláva spomienky, keď mama alebo otec boli s niečím v jeho správaní veľmi nespokojní a odsťahovali sa od neho – a obraz je jasný: som to ja – dôvod, prečo je mama taká «nezaradená». A musím s tým súrne niečo urobiť. Snažiť sa byť veľmi, veľmi, veľmi dobrý, alebo sa snažiť nejako rozveseliť svoju matku. Alebo len hrôza, že moja matka so mnou nekomunikuje, je taká silná, že zostáva len ochorieť — vtedy mama zvyčajne venuje veľkú pozornosť. To všetko nie sú vedomé rozhodnutia, ale zúfalé nevedomé pokusy o zlepšenie situácie.
Dieťa v tejto chvíli nedokáže pochopiť, že svet dospelých je oveľa väčší ako jeho postava a že sa toho ešte veľa deje mimo ich komunikácie. V jeho mysli neexistujú kolegovia jeho matky, s ktorými by sa mohla pohádať. Neexistuje žiadny nahnevaný šéf, hrozba prepustenia, finančné ťažkosti, termíny a iné „aféry pre dospelých“.
Mnoho dospelých z rôznych dôvodov zostáva v tejto pozícii: ak niečo vo vzťahu nie je v poriadku, toto je moja chyba.
Pocit, že všetky činy iných voči nám sú spôsobené našimi činmi, je pre detstvo prirodzený postoj. Ale veľa dospelých z rôznych dôvodov zostáva v tejto pozícii: ak niečo vo vzťahu nie je v poriadku, toto je moja chyba! A aké ťažké je pochopiť, že hoci dokážeme byť pre druhých dostatočne významní na to, aby sa pre nás našlo miesto v ich duši, stále to nestačí na to, aby sme sa stali stredobodom ich zážitkov.
Postupné znižovanie predstavy o rozsahu našich osobností v mysliach druhých nás na jednej strane zbavuje dôvery v závery týkajúce sa ich činov a motívov a na druhej strane nám umožňuje vydýchnuť si. a zložiť bremeno úplnej zodpovednosti za to, čo si ostatní myslia a cítia. Majú svoj vlastný život, v ktorom som len zlomok.