Ako sa porozprávať s niekým, kto vás chce vo všetkom predbehnúť, a nezblázniť sa

Kolega. Priateľ. Relatívna. Sused na odpočívadle. Nezáleží na tom, kto to je, dôležité je, ako sa správa: bez ohľadu na to, o čom hovoríte, okamžite bude mať svoj vlastný príbeh – „ešte zaujímavejší“. Čokoľvek robíte, on to robí ešte lepšie. Čokoľvek dosiahol, dosiahol viac.

Máte konečne prácu? Vaša nová pozícia nie je ničím v porovnaní s ponukami, ktoré denne dostáva od rôznych zamestnávateľov, ktorí sú pripravení ho odtrhnúť rukami. Zmenili ste auto? No k jeho novému autu sa zjavne nehodí. Chystáte sa na dovolenku do Amalfi? Pred piatimi rokmi tam bol s rodinou. Bohužiaľ, odvtedy sa toto miesto stalo superturistickým a „popovým“. Ale ak chcete, pošle vám zoznam svojich odporúčaní. Posiela ho každému – a každý je doslova potešený.

„Zdá sa, že takíto ľudia sa neustále boja, že ich zažiarite svojím úspechom,“ vysvetľuje psychologička a autorka knihy „Depresia dokonale maskovaná“ Margaret Rutherfordová, „a robia všetko preto, aby vás predbehli a tiež nejako vynikli. Často si zároveň neuvedomujú, ako takýmto správaním dráždia ostatných.

Klienti Rutherfordovej sa jej na takýchto chvastúňov neustále sťažujú a ona sama sa s nimi často stretáva. "Milujem dlhé prechádzky a jeden z mojich príbuzných neustále hovorí, že chodí rovnako ako ja, ak nie viac, hoci celá rodina veľmi dobre vie, že vôbec nevystupuje z auta." Táto túžba byť prvým vo všetkom má rôzne dôvody. „Niekedy je to súťaživosť, niekedy nízke sebavedomie za maskou odvahy, niekedy neschopnosť správne sa stýkať,“ vysvetľuje Rutgerford.

Nech už sú motívy správania takýchto ľudí akékoľvek, nemáme to jednoduchšie ani my, ktorí sa nachádzame v ich spoločnosti. Stáva sa však, že sa správame podobne. Pochopenie tohto je elementárne: ak prerušíme druhého v polovici vety alebo použijeme príbeh, ktorý sme práve počuli, ako ospravedlnenie, aby sme povedali niečo vlastné, oveľa zaujímavejšie, potom si spravidla všimneme, že visí nepríjemná pauza, okolo nás sotva badateľne prevracajú očami. Väčšina z nás má potom dostatok taktu, aby sa vrátila k príbehu partnera.

Ale inak sa správajú tí, ktorí sa snažia ostatných vo všetkom prekonať. Takéto narážky jednoducho nevedia čítať, je si istá Amanda Daverich, odborníčka na rodinnú a manželskú problematiku: „Väčšina z týchto ľudí si jednoducho neuvedomuje, čo robia. Úprimne si užívajú svoj vlastný príbeh, veria, že tento príbeh ich približuje k účastníkom rozhovoru a naivne veria, že sa ostatným páčia.

Tieto závery potvrdzujú aj výsledky vedeckého výskumu. V roku 2015 teda psychológovia zistili, že chvastúni preceňujú, ako ich publikum obdivuje, a podceňujú, ako všetkých otravujú. Navyše zle chápu, aký vplyv bude mať ich príbeh na ľudí okolo nich. „Ak poviem kolegom, ako som dal výpoveď v práci a celý rok som cestoval, pochopia, aké je to romantické a vzrušujúce. Možno ich k tomu aj inšpirujem,“ myslí si chvastúň. "No, dobre, určite za to všetko zaplatili jeho rodičia," s najväčšou pravdepodobnosťou si kolegovia zabručia.

„Samozrejme, za týmto správaním môže byť konkurenčný motív,“ pripúšťa Davrich. – Väčšina však chápe, že je to úplne „nešportové“, nezdvorilé a nakoniec partnera jednoducho odpudzuje. A rozhodne nepomôže vyšplhať sa na vrchol spoločenskej hierarchie.

Ako sa teda správať k takýmto ľuďom?

1. Pripravte sa vopred na komunikáciu s chvastúňom

Sú veci, ktoré jednoducho musíte akceptovať ako nevyhnutné. Napríklad potreba odstrániť zubný nerv – alebo komunikácia s človekom, ktorý sa vás vždy a vo všetkom snaží predčiť. Ak sa s ním musíte pravidelne stretávať, berte túto jeho vlastnosť ako samozrejmosť. Alebo sa jej dokonca skúste láskavo zasmiať: „Som zvedavý, koľkokrát za večer ma nenechá dopovedať? Naposledy sa trikrát vlámal so svojimi príbehmi.“

„Ak od vyhadzovača očakávate charakteristické správanie, bude ľahšie ho akceptovať,“ komentuje Rutherford. – Ak sa pri stretnutí s priateľmi budete baviť o dlho očakávanom povýšení, pripravte sa na to, že vyhadzovač bude mať na túto tému vlastný prípad zo života. Potrebuje len vložiť svoje dva centy a je jedno, či to, čo hovorí, je pravda alebo nie. To, na čo čakáme, nás až tak nebolí.

2. Skúste s ním súcitiť, pretože nevie, čo robí

Teraz už viete, že tento chudák jednoducho nevie čítať sociálne signály a stav druhých, čo znamená, že ho možno len ľutovať. Možno tentoraz budete.

„Nerozčuľovať sa na takýchto ľudí môže byť ťažké, ale aspoň to skúste,“ radí psychoterapeutka Jessica Baum. "Buďte trpezliví a pripomeňte si, že ten druhý má možno len nízke sebavedomie, alebo sa možno cíti mimo, takže sa správa čudne."

3. Buďte hrdí na svoje vlastné úspechy

Sebaúcta vás môže urobiť pre takýchto ľudí prakticky nezraniteľnými, hovorí Deveritch. A nesnažte sa im konkurovať, je to strata času. Navyše nikdy, z akého dôvodu, nepriznajú, že ste dosiahli viac. Ciele, plány, sny sú individuálne, oplatí sa teda porovnávať?

4. Skúste sa porozprávať o tom, ako sa cítite

Vo väčšine prípadov vám trpezlivosť a empatia pomôžu prijať situáciu, no spolunažívanie bok po boku s chvastúňom môže byť naozaj ťažké. „Ak je pre vás vzťah s takýmto človekom dôležitý, skúste sa s ním porozprávať. Povedzte napríklad, že je pre vás dôležité, aby vás pozornejšie počúval: pomôže vám to cítiť, že mu na vás záleží.

Hovorte len o svojej potrebe byť vypočutý, bez toho, aby ste sa sklonili k obvineniam typu „nikdy ma nenecháš dokončiť“. Povedzte vyhadzovačovi, aký skvelý konverzátor z neho urobí, a potom sa nabudúce bude môcť pochváliť ostatným kamarátom: „Tu mi povedali, že viem počúvať ako nikto iný! ..“