Obsah
Všeobecný opis choroby
Mononukleóza je infekčné ochorenie, ktoré sa prejavuje formou horúčky, s ktorou sa zapália lymfatické uzliny, zmení sa zloženie krvi, trpí pečeň a slezina a pozoruje sa aj ich nárast.
Prečítajte si tiež naše špeciálne články Výživa pre lymfy a Čistenie lymfatických uzlín a kanálikov.
Mononukleózu spôsobuje vírus, ktorý patrí do rodiny herpes. Volajú to inak: DNA-genomická, Epstein-Barr.
Zdroj: pacient, nosič vírusu a blízky kontakt s takýmito ľuďmi.
Spôsob prenosu:
- 1 vo vzduchu - prostredníctvom kašľa, kýchania;
- 2 kontakt (cez sliny) - prenášaný prostredníctvom bozkov, intímnej komunikácie, rúk, domácich predmetov, hračiek;
- 3 prenosný (transfúzia krvi).
Inkubačná doba: 5-25 dní.
Zhoršenie: jeseň-zima.
Veková kategória:
- ženské pohlavie (od 14 do 16 rokov);
- mužské pohlavie (16-18 rokov);
- vo veku 25-35 rokov sa vytvorí imunita voči tomuto vírusu (to sa nestane, ak je človek infikovaný HIV, v takejto skupine môže byť vírus Epstein-Barr aktivovaný bez ohľadu na vek).
príznaky:
- 1 výnosy vo forme tonzilitídy, bronchitídy, tracheitídy;
- 2 teplu;
- 3 boľavé kosti, svaly;
- 4 slabosť;
- 5 zvýšené potenie;
- 6 silná bolesť hlavy, ktorá sa často zmení na migrénu;
- 7 lymfatické uzliny sa zapália, ich veľkosť sa zväčšuje, niekedy dôjde k tomu, že sa jedna lymfatická uzlina zmení na niekoľko (reťaz);
- 8 pečeň a slezina sa môžu zväčšovať (samostatne aj spolu);
- 9 herpes;
- 10 časté choroby dýchacích ciest.
formy:
- Infekčná mononukleóza;
- ikterická mononukleóza (zriedkavá forma).
Okrem týchto foriem sa rozlišuje akútna a chronická mononukleóza.
Užitočné jedlá pre mononukleózu
Pri mononukleóze je najčastejšie narušený metabolizmus bielkovín, tukov, sacharidov a vitamínov, ktorý musí byť vyvážený a udržiavaný. Pre človeka je optimálny podiel prvých troch zložiek uvedených vyššie 1 až 1 až 4. To znamená, že na 10 gramov bielkovín by sa malo spotrebovať 10 gramov tuku a 40 gramov sacharidov.
U pacientov s infekčnou mononukleózou je potrebné veľké množstvo vitamínov na zotavenie a zlepšenie imunity. Najviac zo všetkých A, C, B, P.
Za týmto účelom stojí za to jesť potraviny, ktoré obsahujú všetok potrebný komplex vitamínov:
- 1 Nápoje: kompóty, želé, šťavy z ovocia, bobúľ a paradajok, odvar z bokov ruží, slabo uvarený čaj, káva s mliekom.
- 2 Múka: lekársky, pšeničný a ražný chlieb, ale iba včerajšie alebo opečené, nevarené sušienky.
- 3 Mliečne výrobky: mlieko, kondenzované mlieko, tvaroh (nie tučný), kyslá smotana nie veľké množstvo, tvrdý syr (holandský, ruský a iné druhy syrov, okrem pikantných).
- 4 Oleje: zelenina a maslo (nie viac ako 50 gramov denne).
- 5 Nízkotučné mäso a výrobky z neho: hydina, králik, hovädzie mäso (nie tuk). Môžete ho použiť vo varenej aj pečenej, dusenej forme, pokojne môžete použiť aj mliečne párky.
- 6 Ryba nie je ani tučná: navaga, ostriež, treska, šťuka, merlúza (strieborná). Varte v pare alebo varte.
- 7 Kaša: pohánka, ovsené vločky, pšenica, ryža. Cestoviny.
- 8 Čerstvá zelenina bez obmedzenia.
- 9 Čerstvé ovocie a bobule (okrem kyslých).
- 10 Zelení: kôpor, petržlen, šalát.
- 11 Vajcia (minimálne 2-krát týždenne, maximálne XNUMX vajce denne), varené vo forme omelety.
- 12 Džem, med, cukor s mierou.
Tradičné metódy liečby mononukleózy
Aby sme sa rýchlo zbavili infekčnej mononukleózy, je potrebné okrem správnej výživy vykonať aj fytoterapiu liečivými a užitočnými bylinami. Celý priebeh bylinnej liečby je dva až tri týždne (v závislosti od závažnosti ochorenia).
Na zotavenie by ste mali piť infúzie a odvary z nasledujúcich bylinných zbierok:
- matka a nevlastná matka, dedenie, rebríček, harmanček, slamienka, nechtík (kvety);
- lopúch (koreň), marshmallow, listy podbeľu, kvety elecampane, harmančeka a nechtíka;
- protivník, bodliak, korene lopúcha, elecampane, čakanka (môžete aj trávu), nevädza (kvety).
Každý druh byliny sa musí brať v rovnakom množstve.
Postup prípravy niektorého z odvarov
Vezmite bylinky z kolekcie, ktorá sa vám páči (suché), premiešajte, nakrájajte, vezmite 2 lyžice zmesi. Zalejte 1 litrom vriacej vody, nalejte do termosky (voda + bylinky) a nechajte cez noc lúhovať.
Musíte piť vývar v polovici pohára 30 minút pred jedlom. Môže sa pridať cukor a med.
Nebezpečné a škodlivé potraviny pre mononukleózu
- Čerstvý chlieb a pečivo (palacinky, palacinky, koláče (vyprážané)).
- Kulinárska masť a tuk.
- Polievka varená na vývare z húb, mäsa, rýb.
- Mastné mäso: bravčové, jahňacie, kačacie, husacie.
- Ryby (mastné) - sumec, jeseter, beluga, jeseter hviezdicový.
- Konzervácia, marinády.
- Kaviár a rybie konzervy.
- Vajce uvarené natvrdo a vyprážané.
- Pikantné (korenie, chren, horčica).
- Alkohol.
- Kyslé ovocie a zelenina (napr. Brusnice, kalina).
- Cukrovinky vyrobené z čokolády a smotany (koláče, pečivo, samotná čokoláda), tiež zmrzlina.
- Sýtené sladké nápoje.
- Kakao, silná čierna káva.
- Strukoviny, huby, reďkovky, reďkovky, zelená cibuľa, špenát, šťavel.
Pozor!
Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!